DishShuffle Logo
Dish Shuffle
الرئيسيةالمخزن الذكيوصفاتالمدونةالمجموعات
تسجيل الدخول
تسجيل الدخول
الرئيسيةالمخزن الذكي
فاجئني
وصفاتالمدونة
Dish Shuffle Logo
Dish Shuffle

اكتشف وجبات لذيذة من جميع أنحاء العالم.

روابط سريعة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • اتصل بنا
  • فاجئني
  • تصفح الوصفات
  • المفضلة
  • المدونة
  • الأسئلة الشائعة

قانوني

  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • شروط الخدمة

© 2026 Dish Shuffle جميع الحقوق محفوظة..

  1. Home
  2. تصفح الوصفات
  3. كالي بروشيتا
MediterraneanfingerfoodMediterraneanItalianEuropeandairy freelacto ovo vegetarianveganfingerfoodantipastistartersnackappetizerantipastohor d'oeuvre
132 kcal

كالي بروشيتا

كالي بروشيتا
👨‍🍳

💡ملاحظة الشيف

“مرحبًا بكم في رحلة طهي مبهجة مع كيل بروشيتا، وهو طعام أصابع مستوحى من البحر الأبيض المتوسط ​​يأسر الأذواق بنكهاته القوية وألوانه النابضة بالحياة. يجمع هذا الطبق بشكل متناغم بين الطعم الترابي للكرنب الطري مع النكهة العطرية لمكعبات الطماطم الطازجة، وكلها موضوعة فوق شرائح الرغيف الفرنسي المقرمشة. نصيحة الشيف: اختر زيت زيتون حرفي لترشه على إبداعك، مما يعزز النضارة ويعزز المذاق الرائع للطبق. استمتع بهذا العلاج الدافئ والجذاب كفاتح شهية أو وجبة خفيفة لذيذة.”

المكونات

  • خبز
    خبز1 حصة
  • زيت الزيتون البكر الممتاز
    زيت الزيتون البكر الممتاز1 حصة
  • فص ثوم
    فص ثوم1
  • كالي
    كالي1 بوصة
  • ملح البحر
    ملح البحر1 حصة
🛒

تسوق المكونات

احصل على هذه الأصناف من Amazon Fresh

خبزBuy on Amazon ↗زيت الزيتون البكر الممتازBuy on Amazon ↗فص ثومBuy on Amazon ↗كاليBuy on Amazon ↗ملح البحرBuy on Amazon ↗

*Links open in Amazon Fresh/Grocery. We may earn a commission.

Nutrition Facts

Calories132kcal
Protein0g
Carbs2g
Fat14g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

التعليمات

يُنظف الكرنب عن طريق إزالة السيقان القاسية.

يُغسل ويُسلق في ماء مملح حتى يصبح طريًا، يُصفى جيدًا، يُقطع ويُقلى في زيت الزيتون مع شرائح الثوم، خبز التوست، يُفرك بفص الثوم الخام، ويُضاف فوقه الكرنب الساخن، ويُرش بالملح، ويُرش بزيت الزيتون البكر الممتاز.

❤️

أحببت هذه الوصفة؟

احفظها في مفضلتك ولا تفقدها أبداً!

or
🔪

أدوات مطبخ موصى بها

Chef's Knife

Chef's Knife

Shop on Amazon ↗
Cutting Board

Cutting Board

Shop on Amazon ↗
Kitchen Towels

Kitchen Towels

Shop on Amazon ↗

*As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.

قد يعجبك أيضاً

Spicy Vegan Quesadillas
Mexicanfingerfood
Spicy Vegan Quesadillas
30m2 servings429 kcal
سلايدرز كرات اللحم
fingerfood
سلايدرز كرات اللحم
45m20 servings323 kcal
سلايدرز كعكة جراد البحر
fingerfood
سلايدرز كعكة جراد البحر
45m8 servings188 kcal

استكشف المزيد في مدونتنا

تعلم نصائح وحيل وأسرار مطبخ متعلقة بهذا الطبق.

عرض جميع المقالات
الدليل الكامل لمصادر البروتين النباتية بخلاف التوفو
Cooking Fundamentals
11 ديسمبر 2025•15 دقيقة قراءة

الدليل الكامل لمصادر البروتين النباتية بخلاف التوفو

انغمس في عالم البروتين النباتي الذي يتجاوز التوفو. اكتشف المصادر الأقل شهرة وفوائدها الغذائية وكيفية دمجها في نظامك الغذائي بشكل فعال.

اقرأ المقال
إزالة الغموض عن التوابل الهندية: دليل المبتدئين للكاري وما بعده
Cuisine Exploration
13 مايو 2024•12 دقيقة قراءة

إزالة الغموض عن التوابل الهندية: دليل المبتدئين للكاري وما بعده

ما هو "مسحوق الكاري"؟ (سبويلر: غير موجود في الهند). تعلم كيفية زهر التوابل وبناء نكهات عميقة ومعقدة.

اقرأ المقال
نكهات البحر الأبيض المتوسط: رحلة عبر الطبخ اليوناني والتركي
Cuisine Exploration
6 مايو 2024•9 دقيقة قراءة

نكهات البحر الأبيض المتوسط: رحلة عبر الطبخ اليوناني والتركي

من أطباق المقبلات إلى الكباب المشوي، استكشف تراث الطهي المشترك بين اليونان وتركيا.

اقرأ المقال

الأسئلة الشائعة

من الأفضل الاستمتاع بـ Kale Bruschetta طازجًا. إذا كان لديك بقايا طعام، قم بتخزينها في حاوية محكمة الإغلاق في الثلاجة لمدة تصل إلى يوم أو يومين. يُعاد تسخينه بلطف في الفرن لاستعادة بعض القرمشة للخبز قبل التقديم.
لا يُنصح بتجميد Kale Bruschetta لأن قوام الخبز المحمص والكرنب لن يصمد جيدًا بعد الذوبان. من الأفضل تحضيرها واستهلاكها طازجة للحصول على المذاق والملمس الأمثل.
يتناسب Kale Bruschetta بشكل جيد مع مجموعة متنوعة من أطباق البحر الأبيض المتوسط ​​مثل الحمص والزيتون والخضروات المشوية أو سلطة الطماطم والخيار الخفيفة، مما يعزز نكهاته الطازجة ويقدم وجبة كاملة.
نعم، يمكنك جعل Kale Bruschetta خاليًا من الغلوتين باستخدام الخبز الخالي من الغلوتين بدلاً من الخبز العادي. فقط تأكد من أن الخبز الخالي من الغلوتين ذو نوعية جيدة ومناسب للتحميص لتحقيق أفضل النتائج.
بالتأكيد! يمكنك تخصيص Kale Bruschetta الخاص بك مع طبقة إضافية مثل مكعبات الطماطم أو جبنة الفيتا المفتتة أو رشة من رقائق الفلفل الأحمر لمزيد من النكهة والملمس.
وصفة كالي بروشيتا نباتية بطبيعتها، لأنها لا تحتوي على أي منتجات حيوانية. فقط تأكد من أن خبزك لا يحتوي على منتجات الألبان أو البيض، وستكون جاهزًا لتناول وجبة نباتية.