DishShuffle Logo
Dish Shuffle
الرئيسيةالمخزن الذكيوصفاتالمدونةالمجموعات
تسجيل الدخول
تسجيل الدخول
الرئيسيةالمخزن الذكي
فاجئني
وصفاتالمدونة
Dish Shuffle Logo
Dish Shuffle

اكتشف وجبات لذيذة من جميع أنحاء العالم.

روابط سريعة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • اتصل بنا
  • فاجئني
  • تصفح الوصفات
  • المفضلة
  • المدونة
  • الأسئلة الشائعة

قانوني

  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • شروط الخدمة

© 2026 Dish Shuffle جميع الحقوق محفوظة..

  1. Home
  2. تصفح الوصفات
  3. سلطة الكسكس والحمص المغربية
side dishdairy freelacto ovo vegetarianveganside dish
483 kcal

سلطة الكسكس والحمص المغربية

سلطة الكسكس والحمص المغربية
👨‍🍳

💡ملاحظة الشيف

“تعرف على سلطة الكسكس والحمص المغربية، وهي سيمفونية من القوام والنكهات التي ترتقي بأي وجبة. يقدم هذا الطبق المليء بالبهارات العطرية والخضروات المقرمشة والحمص الطري توازنًا منعشًا لتجربة الطهي الخاصة بك. نصيحة الشيف: للحصول على نكهة لاذعة، أضف عصرة ليمون طازج ورشة من اللوز المحمص قبل التقديم. شارك هذا الطبق الجانبي اللذيذ مع أحبائك وتذوق الطعم النابض بالحياة والرائحة الجذابة التي يجلبها إلى طاولتك.”

المكونات

  • فلفل
    فلفل1 ملعقة صغيرة
  • حمص
    حمص15 أونصة
  • حريف
    حريف0.25 ملعقة صغيرة
  • قرفة
    قرفة0.25 ملعقة صغيرة
  • كسكس
    كسكس1.5 كوب
  • بصل أخضر
    بصل أخضر3
  • زنجبيل مطحون
    زنجبيل مطحون0.25 ملعقة صغيرة
  • جوزة الطيب مطحونة
    جوزة الطيب مطحونة0.25 ملعقة صغيرة
  • ليمون
    ليمون1
  • زيت زيتون
    زيت زيتون6 حصص
  • بقدونس
    بقدونس1 كوب
  • فستق حلبي
    فستق حلبي1 كوب
  • فلفل رومي
    فلفل رومي1 صغير
  • ملح
    ملح6 حصص
  • كركم
    كركم0.5 ملعقة صغيرة
  • مرق خضار
    مرق خضار1.5 كوب
🛒

تسوق المكونات

احصل على هذه الأصناف من Amazon Fresh

فلفلBuy on Amazon ↗حمصBuy on Amazon ↗حريفBuy on Amazon ↗قرفةBuy on Amazon ↗كسكسBuy on Amazon ↗بصل أخضرBuy on Amazon ↗زنجبيل مطحونBuy on Amazon ↗جوزة الطيب مطحونةBuy on Amazon ↗ليمونBuy on Amazon ↗زيت زيتونBuy on Amazon ↗بقدونسBuy on Amazon ↗فستق حلبيBuy on Amazon ↗فلفل روميBuy on Amazon ↗ملحBuy on Amazon ↗كركمBuy on Amazon ↗مرق خضارBuy on Amazon ↗

*Links open in Amazon Fresh/Grocery. We may earn a commission.

Nutrition Facts

Calories483kcal
Protein14g
Carbs53g
Fat25g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

التعليمات

سخني المرق مع ملعقة صغيرة من الملح واتركيه حتى يغلي.

ضعي الكسكس في وعاء وأضيفي المرق.

غطي الوعاء ليمتص الكسكس السائل.

بعد 5 دقائق، أزيلي الغطاء وحركي الكسكس بالشوكة.

تذوقي وأضيفي الملح إذا لزم الأمر.

اتركي السلطة منقوعة لمدة ساعة أو أكثر قبل التقديم.

❤️

أحببت هذه الوصفة؟

احفظها في مفضلتك ولا تفقدها أبداً!

or
🔪

أدوات مطبخ موصى بها

Chef's Knife

Chef's Knife

Shop on Amazon ↗
Cutting Board

Cutting Board

Shop on Amazon ↗
Kitchen Towels

Kitchen Towels

Shop on Amazon ↗

*As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.

قد يعجبك أيضاً

سلطة المانجو والكينوا مع الروبيان
side dish
سلطة المانجو والكينوا مع الروبيان
45m30 servings251 kcal
الأرز البري مع لحم الخنزير المقدد والفطر والبصل الأخضر
side dish
الأرز البري مع لحم الخنزير المقدد والفطر والبصل الأخضر
45m6 servings130 kcal
معكرونة وعاء واحد، لذيذة مصنوعة من مخزنك ومكونين طازجين
side dish
معكرونة وعاء واحد، لذيذة مصنوعة من مخزنك ومكونين طازجين
35m4 servings570 kcal

استكشف المزيد في مدونتنا

تعلم نصائح وحيل وأسرار مطبخ متعلقة بهذا الطبق.

عرض جميع المقالات
الدليل الكامل لمصادر البروتين النباتية بخلاف التوفو
Cooking Fundamentals
11 ديسمبر 2025•15 دقيقة قراءة

الدليل الكامل لمصادر البروتين النباتية بخلاف التوفو

انغمس في عالم البروتين النباتي الذي يتجاوز التوفو. اكتشف المصادر الأقل شهرة وفوائدها الغذائية وكيفية دمجها في نظامك الغذائي بشكل فعال.

اقرأ المقال
الطبخ النباتي: نصائح أساسية للوجبات النباتية والنباتية
Diet & Nutrition
18 مارس 2024•8 دقيقة قراءة

الطبخ النباتي: نصائح أساسية للوجبات النباتية والنباتية

سواء كنت نباتيًا أو تحاول فقط تجربة "Meatless Monday"، تعلم أسرار إعداد وجبات نباتية مرضية ستحبها حتى الحيوانات آكلة اللحوم.

اقرأ المقال
7 أطباق جانبية لا تفشل في عيد الميلاد يمكنك تحضيرها في عطلة نهاية الأسبوع
Quick & Easy
13 ديسمبر 2025•20 دقيقة قراءة

7 أطباق جانبية لا تفشل في عيد الميلاد يمكنك تحضيرها في عطلة نهاية الأسبوع

قم بتبسيط طهي عطلتك باستخدام أطباق عيد الميلاد السبعة التي لا تفشل والتي يمكنك تحضيرها مسبقًا. من الأوعية المقاومة للحرارة إلى الخضار المحمصة، تم تصميم هذه الوصفات لتقليل التوتر وزيادة النكهة.

اقرأ المقال

الأسئلة الشائعة

يمكن تخزين هذه السلطة في حاوية محكمة الإغلاق في الثلاجة لمدة تصل إلى 3-4 أيام. تأكد من تبريد السلطة جيدًا قبل تخزينها للحفاظ على نضارتها.
نعم، تتناسب هذه السلطة جيدًا مع اللحوم المشوية مثل الدجاج أو لحم الضأن أو السمك. نكهاته النابضة بالحياة تكمل هذه البروتينات، مما يجعله طبقًا جانبيًا متعدد الاستخدامات لمقبلات مختلفة.
نعم، الوصفة نباتية بشكل طبيعي كما هو مكتوب. يحتوي على مكونات نباتية مثل الحمص والخضروات والكسكس، مما يجعله خيارًا مناسبًا لنظام غذائي نباتي.
يمكنك استبدال الفستق باللوز أو بذور عباد الشمس أو الصنوبر. ستظل هذه الخيارات توفر قرمشة لطيفة وتكمل نكهات السلطة.
الوصفة أفضل مع الكسكس على الطريقة المغربية، وهو صغير الحجم ويطهى بسرعة. يمتص النكهات جيدًا وله قوام خفيف ورقيق مثالي للسلطات.
لا ينصح بتجميد هذه السلطة لأن قوام الخضار الطازجة والكسكس يمكن أن يتغير عند الذوبان. من الأفضل الاستمتاع بها طازجة أو من الثلاجة.
السلطة مغطاة بالفعل بزيت الزيتون وعصير الليمون مما يعزز نكهاتها. إذا رغبت في ذلك، يمكن إضافة رذاذ خفيف من زيت الزيتون الإضافي أو صلصة الخل قبل التقديم.