DishShuffle Logo
Dish Shuffle
الرئيسيةالمخزن الذكيوصفاتالمدونةالمفضلة
تسجيل الدخول
تسجيل الدخول
الرئيسيةالمخزن الذكيوصفاتالمدونةالمفضلة
Dish Shuffle Logo
Dish Shuffle

اكتشف وجبات لذيذة من جميع أنحاء العالم.

روابط سريعة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • اتصل بنا
  • فاجئني
  • تصفح الوصفات
  • المفضلة
  • المدونة
  • الأسئلة الشائعة

قانوني

  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • شروط الخدمة

© 2025 Dish Shuffle جميع الحقوق محفوظة..

  1. Home
  2. تصفح الوصفات
  3. سلطة البرتقال كابريزي
Mediterraneanside dishMediterraneanItalianEuropeangluten freelacto ovo vegetarianprimalside dishantipastisaladstartersnackappetizerantipastohor d'oeuvre
133 kcal

سلطة البرتقال كابريزي

سلطة البرتقال كابريزي

المكونات

  • برتقال كارا كارا
    برتقال كارا كارا4
  • ورق سبانخ
    ورق سبانخ2 كوب
  • جبنة موزاريلا
    جبنة موزاريلا12.25 بوصة
  • أوراق الريحان
    أوراق الريحان12
  • فلفل مطحون
    فلفل مطحون6 حصص
  • صلصة الخل
    صلصة الخل6 حصص
  • عصير برتقال معصور
    عصير برتقال معصور0.25 كوب
  • زيت زيتون
    زيت زيتون3 ملاعق
  • خل بلسميك
    خل بلسميك1 ملعقة كبيرة
  • ملح وفلفل
    ملح وفلفل6 حصص
🛒

تسوق المكونات

احصل على هذه الأصناف من Amazon Fresh

برتقال كارا كاراBuy on Amazon ↗ورق سبانخBuy on Amazon ↗جبنة موزاريلاBuy on Amazon ↗أوراق الريحانBuy on Amazon ↗فلفل مطحونBuy on Amazon ↗صلصة الخلBuy on Amazon ↗عصير برتقال معصورBuy on Amazon ↗زيت زيتونBuy on Amazon ↗خل بلسميكBuy on Amazon ↗ملح وفلفلBuy on Amazon ↗

*Links open in Amazon Fresh/Grocery. We may earn a commission.

Nutrition Facts

Calories133kcal
Protein2g
Carbs12g
Fat9g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

التعليمات

قشر البرتقال، وقطع ثلاث شرائح أفقية مقاس 1/4 بوصة من منتصف كل برتقالة.

احرق الشرائح بخفة في مقلاة ساخنة أو على الشواية.

ضعي السبانخ على طبق.

رتب في نمط دائري بدءًا من شريحة برتقالية.

ثم شريحة موزاريلا وأخيراً ورقة ريحان.

كرر حتى يتم ترتيب جميع الشرائح.

رذاذ مع الخل.

يرش الفلفل الأسود المطحون الطازج حسب الرغبة.

لصنع الخل يُمزج عصير البرتقال والخل وزيت الزيتون والملح والفلفل حسب الرغبة في وعاء صغير ويُخفقان معًا.

❤️

أحببت هذه الوصفة؟

احفظها في مفضلتك ولا تفقدها أبداً!

or
🔪

أدوات مطبخ موصى بها

Chef's Knife

Chef's Knife

Shop on Amazon ↗
Cutting Board

Cutting Board

Shop on Amazon ↗
Kitchen Towels

Kitchen Towels

Shop on Amazon ↗

*As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.

قد يعجبك أيضاً

بيلاف الأرز الصربي النباتي
side dish
بيلاف الأرز الصربي النباتي
45m8 servings146 kcal
سلطة السجق التايلاندية
Thaiside dish
سلطة السجق التايلاندية
45m2 servings990 kcal
أرز كاليفورنيا البري و ملفوف لحم البقر مع جبنة الريكوتا المقرمشة
side dish
أرز كاليفورنيا البري و ملفوف لحم البقر مع جبنة الريكوتا المقرمشة
45m8 servings

استكشف المزيد في مدونتنا

تعلم نصائح وحيل وأسرار مطبخ متعلقة بهذا الطبق.

عرض جميع المقالات
7 أطباق جانبية لا تفشل في عيد الميلاد يمكنك تحضيرها في عطلة نهاية الأسبوع
Quick & Easy
13 ديسمبر 2025•20 دقيقة قراءة

7 أطباق جانبية لا تفشل في عيد الميلاد يمكنك تحضيرها في عطلة نهاية الأسبوع

قم بتبسيط طهي عطلتك باستخدام أطباق عيد الميلاد السبعة التي لا تفشل والتي يمكنك تحضيرها مسبقًا. من الأوعية المقاومة للحرارة إلى الخضار المحمصة، تم تصميم هذه الوصفات لتقليل التوتر وزيادة النكهة.

اقرأ المقال
الدليل الكامل لمصادر البروتين النباتي بخلاف التوفو
Cooking Fundamentals
11 ديسمبر 2025•15 دقيقة قراءة

الدليل الكامل لمصادر البروتين النباتي بخلاف التوفو

انغمس في عالم البروتين النباتي الذي يتجاوز التوفو. اكتشف المصادر الأقل شهرة وفوائدها الغذائية وكيفية دمجها في نظامك الغذائي بشكل فعال.

اقرأ المقال
إزالة الغموض عن التوابل الهندية: دليل المبتدئين للكاري وما بعده
Cuisine Exploration
13 مايو 2024•12 دقيقة قراءة

إزالة الغموض عن التوابل الهندية: دليل المبتدئين للكاري وما بعده

ما هو "مسحوق الكاري"؟ (سبويلر: غير موجود في الهند). تعلم كيفية زهر التوابل وبناء نكهات عميقة ومعقدة.

اقرأ المقال