أوريكيت مع الزبدة البنية والقرنبيط والصنوبر والريحان

💡ملاحظة الشيف
“يجمع طبق المعكرونة النابض بالحياة هذا بين جوهر البندق في بوري نوزيت مع هشاشة البروكلي، مما يخلق مزيجًا متناغمًا جذابًا لا يمكن إنكاره. تجسد اللقمة الرقيقة من الأوريكيت مزيجًا رائعًا من النكهات حيث تضفي حبوب الصنوبر المحمصة نكهة لذيذة. يضفي الريحان العطري نضارة عطرية، ويرفع من مستوى كل فم. نصيحة الشيف: للحصول على طبقة إضافية من النكهة، رش القليل من قشر الليمون قبل التقديم لتعزيز سطوع الطبق وتوازنه. استمتع بهذه السمفونية من القوام والأذواق!”
المكونات
زهرات البروكلي13 أونصة
أوريكيت1 جنيه
زبدة8 ملاعق كبيرة
أوراق ريحان خفيفة0.5 كوب
صنوبر0.5 كوب
عصير ليمون2 ملعقة كبيرة
ملح وفلفل كوشير4 حصص
زيت زيتون بكر ممتاز4 حصص
تسوق المكونات
احصل على هذه الأصناف من Amazon Fresh
*Links open in Amazon Fresh/Grocery. We may earn a commission.
Nutrition Facts
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
التعليمات
يُغلى قدر كبير من الماء المملح على نار عالية.
يُضاف البروكلي ويُطهى لمدة دقيقتين تقريبًا، أو حتى يصبح لونه أخضر فاتحًا فقط.
باستخدام ملعقة شبكية أو منخل، أخرجي البروكلي من الماء، ثم صفيه جيدًا، ثم انقليه إلى صينية خبز ذات حواف.
ضع جانبا.
أعد الماء ليغلي.
يُضاف الأوريكيت ويُطهى مع التحريك كثيرًا للتأكد من عدم التصاقه ببعضه البعض لمدة 8 دقائق تقريبًا أو حتى يصبح طريًا ولكن لا يزال متماسكًا عند اللقمة.
استخرجي واحتفظي بنصف كوب من ماء سلق المعكرونة.
استنزاف الأوركيت.
في هذه الأثناء، سخني مقلاة ثقيلة كبيرة على نار متوسطة إلى عالية.
أضيفي الزبدة وقلّبي لمدة دقيقتين تقريبًا، أو حتى يتحول لونها إلى البني البندقي.
يُضاف البروكلي ويُطهى مع التحريك كثيرًا لمدة دقيقة واحدة تقريبًا أو حتى يصبح ساخنًا.
أضيفي المعكرونة إلى خليط البروكلي وقلّبي بلطف حتى تمتزج المكونات.
يُضاف الريحان والصنوبر وعصير الليمون.
الموسم حسب الذوق مع الملح والفلفل.
يُضاف ما يكفي من ماء الطهي المحفوظ لترطيب المعكرونة حسب الضرورة.
قسمي المعكرونة بين أربعة أطباق، ورشي عليها زيت الزيتون، وقدميها.
أحببت هذه الوصفة؟
احفظها في مفضلتك ولا تفقدها أبداً!
أدوات مطبخ موصى بها
*As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.
استكشف المزيد في مدونتنا
تعلم نصائح وحيل وأسرار مطبخ متعلقة بهذا الطبق.
7 أطباق جانبية لا تفشل في عيد الميلاد يمكنك تحضيرها في عطلة نهاية الأسبوع
قم بتبسيط طهي عطلتك باستخدام أطباق عيد الميلاد السبعة التي لا تفشل والتي يمكنك تحضيرها مسبقًا. من الأوعية المقاومة للحرارة إلى الخضار المحمصة، تم تصميم هذه الوصفات لتقليل التوتر وزيادة النكهة.
اقرأ المقال
الدليل الكامل لمصادر البروتين النباتية بخلاف التوفو
انغمس في عالم البروتين النباتي الذي يتجاوز التوفو. اكتشف المصادر الأقل شهرة وفوائدها الغذائية وكيفية دمجها في نظامك الغذائي بشكل فعال.
اقرأ المقالإزالة الغموض عن التوابل الهندية: دليل المبتدئين للكاري وما بعده
ما هو "مسحوق الكاري"؟ (سبويلر: غير موجود في الهند). تعلم كيفية زهر التوابل وبناء نكهات عميقة ومعقدة.
اقرأ المقال




