DishShuffle Logo
Dish Shuffle
الرئيسيةالمخزن الذكيوصفاتالمدونةالمجموعات
تسجيل الدخول
تسجيل الدخول
الرئيسيةالمخزن الذكي
فاجئني
وصفاتالمدونة
Dish Shuffle Logo
Dish Shuffle

اكتشف وجبات لذيذة من جميع أنحاء العالم.

روابط سريعة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • اتصل بنا
  • فاجئني
  • تصفح الوصفات
  • المفضلة
  • المدونة
  • الأسئلة الشائعة

قانوني

  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • شروط الخدمة

© 2026 Dish Shuffle جميع الحقوق محفوظة..

  1. Home
  2. تصفح الوصفات
  3. أوريكيت مع الزبدة البنية والقرنبيط والصنوبر والريحان
side dishlacto ovo vegetarianside dishlunchmain coursemain dishdinner
893 kcal

أوريكيت مع الزبدة البنية والقرنبيط والصنوبر والريحان

أوريكيت مع الزبدة البنية والقرنبيط والصنوبر والريحان
👨‍🍳

💡ملاحظة الشيف

“يجمع طبق المعكرونة النابض بالحياة هذا بين جوهر البندق في بوري نوزيت مع هشاشة البروكلي، مما يخلق مزيجًا متناغمًا جذابًا لا يمكن إنكاره. تجسد اللقمة الرقيقة من الأوريكيت مزيجًا رائعًا من النكهات حيث تضفي حبوب الصنوبر المحمصة نكهة لذيذة. يضفي الريحان العطري نضارة عطرية، ويرفع من مستوى كل فم. نصيحة الشيف: للحصول على طبقة إضافية من النكهة، رش القليل من قشر الليمون قبل التقديم لتعزيز سطوع الطبق وتوازنه. استمتع بهذه السمفونية من القوام والأذواق!”

المكونات

  • زهرات البروكلي
    زهرات البروكلي13 أونصة
  • أوريكيت
    أوريكيت1 جنيه
  • زبدة
    زبدة8 ملاعق كبيرة
  • أوراق ريحان خفيفة
    أوراق ريحان خفيفة0.5 كوب
  • صنوبر
    صنوبر0.5 كوب
  • عصير ليمون
    عصير ليمون2 ملعقة كبيرة
  • ملح وفلفل كوشير
    ملح وفلفل كوشير4 حصص
  • زيت زيتون بكر ممتاز
    زيت زيتون بكر ممتاز4 حصص
🛒

تسوق المكونات

احصل على هذه الأصناف من Amazon Fresh

زهرات البروكليBuy on Amazon ↗أوريكيتBuy on Amazon ↗زبدةBuy on Amazon ↗أوراق ريحان خفيفةBuy on Amazon ↗صنوبرBuy on Amazon ↗عصير ليمونBuy on Amazon ↗ملح وفلفل كوشيرBuy on Amazon ↗زيت زيتون بكر ممتازBuy on Amazon ↗

*Links open in Amazon Fresh/Grocery. We may earn a commission.

Nutrition Facts

Calories893kcal
Protein20g
Carbs94g
Fat50g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

التعليمات

يُغلى قدر كبير من الماء المملح على نار عالية.

يُضاف البروكلي ويُطهى لمدة دقيقتين تقريبًا، أو حتى يصبح لونه أخضر فاتحًا فقط.

باستخدام ملعقة شبكية أو منخل، أخرجي البروكلي من الماء، ثم صفيه جيدًا، ثم انقليه إلى صينية خبز ذات حواف.

ضع جانبا.

أعد الماء ليغلي.

يُضاف الأوريكيت ويُطهى مع التحريك كثيرًا للتأكد من عدم التصاقه ببعضه البعض لمدة 8 دقائق تقريبًا أو حتى يصبح طريًا ولكن لا يزال متماسكًا عند اللقمة.

استخرجي واحتفظي بنصف كوب من ماء سلق المعكرونة.

استنزاف الأوركيت.

في هذه الأثناء، سخني مقلاة ثقيلة كبيرة على نار متوسطة إلى عالية.

أضيفي الزبدة وقلّبي لمدة دقيقتين تقريبًا، أو حتى يتحول لونها إلى البني البندقي.

يُضاف البروكلي ويُطهى مع التحريك كثيرًا لمدة دقيقة واحدة تقريبًا أو حتى يصبح ساخنًا.

أضيفي المعكرونة إلى خليط البروكلي وقلّبي بلطف حتى تمتزج المكونات.

يُضاف الريحان والصنوبر وعصير الليمون.

الموسم حسب الذوق مع الملح والفلفل.

يُضاف ما يكفي من ماء الطهي المحفوظ لترطيب المعكرونة حسب الضرورة.

قسمي المعكرونة بين أربعة أطباق، ورشي عليها زيت الزيتون، وقدميها.

❤️

أحببت هذه الوصفة؟

احفظها في مفضلتك ولا تفقدها أبداً!

or
🔪

أدوات مطبخ موصى بها

Chef's Knife

Chef's Knife

Shop on Amazon ↗
Cutting Board

Cutting Board

Shop on Amazon ↗
Kitchen Towels

Kitchen Towels

Shop on Amazon ↗

*As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.

قد يعجبك أيضاً

سلطة جنوكتشي والسبانخ الذابلة
Mediterraneanside dish
سلطة جنوكتشي والسبانخ الذابلة
45m4 servings
أرز مقلي بالسلمون
Chineseside dish
أرز مقلي بالسلمون
25m4 servings444 kcal
فلفل مكسيكي محشو صغير
Mexicanside dish
فلفل مكسيكي محشو صغير
45m4 servings228 kcal

استكشف المزيد في مدونتنا

تعلم نصائح وحيل وأسرار مطبخ متعلقة بهذا الطبق.

عرض جميع المقالات
7 أطباق جانبية لا تفشل في عيد الميلاد يمكنك تحضيرها في عطلة نهاية الأسبوع
Quick & Easy
13 ديسمبر 2025•20 دقيقة قراءة

7 أطباق جانبية لا تفشل في عيد الميلاد يمكنك تحضيرها في عطلة نهاية الأسبوع

قم بتبسيط طهي عطلتك باستخدام أطباق عيد الميلاد السبعة التي لا تفشل والتي يمكنك تحضيرها مسبقًا. من الأوعية المقاومة للحرارة إلى الخضار المحمصة، تم تصميم هذه الوصفات لتقليل التوتر وزيادة النكهة.

اقرأ المقال
الدليل الكامل لمصادر البروتين النباتية بخلاف التوفو
Cooking Fundamentals
11 ديسمبر 2025•15 دقيقة قراءة

الدليل الكامل لمصادر البروتين النباتية بخلاف التوفو

انغمس في عالم البروتين النباتي الذي يتجاوز التوفو. اكتشف المصادر الأقل شهرة وفوائدها الغذائية وكيفية دمجها في نظامك الغذائي بشكل فعال.

اقرأ المقال
إزالة الغموض عن التوابل الهندية: دليل المبتدئين للكاري وما بعده
Cuisine Exploration
13 مايو 2024•12 دقيقة قراءة

إزالة الغموض عن التوابل الهندية: دليل المبتدئين للكاري وما بعده

ما هو "مسحوق الكاري"؟ (سبويلر: غير موجود في الهند). تعلم كيفية زهر التوابل وبناء نكهات عميقة ومعقدة.

اقرأ المقال

الأسئلة الشائعة

قم بتخزين بقايا الطعام في حاوية محكمة الإغلاق في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 أيام. للحصول على أفضل جودة، أعد التسخين بلطف على الموقد أو في الميكروويف لتجنب الإفراط في طهي المعكرونة والخضروات.
لا ينصح بالتجميد لأن المعكرونة قد تصبح طرية وقد يتغير قوام البروكلي. من الأفضل الاستمتاع بها طازجة أو تخزينها في الثلاجة لفترة قصيرة.
يتناسب هذا الطبق جيدًا مع الدجاج المشوي أو السمك أو سلطة خضراء بسيطة. يمكنك أيضًا تقديمه بجانب الخبز المقرمش لامتصاص صلصة الزبدة.
نعم، استبدلي الزبدة بزبدة نباتية واستغني عن البارميزان في حالة استخدامها. تأكد من أن المعكرونة الخاصة بك صديقة للنباتيين، ويمكنك رش الخميرة الغذائية للحصول على لمسة لذيذة.
نعم، يمكن استخدام أي معكرونة قصيرة مماثلة مثل بيني أو فوسيلي. فقط تأكد من ضبط وقت الطهي وفقًا لتعليمات عبوة المعكرونة.
لجعل هذا الطبق خاليًا من الغلوتين، استخدم أوريكيت خالية من الغلوتين أو أي خيار آخر من المعكرونة الخالية من الغلوتين. تأكد من التحقق من أن جميع المكونات الأخرى خالية من الغلوتين.
للحصول على نكهة إضافية، فكر في إضافة جبن البارميزان المبشور أو جبن البيكورينو، أو قليل من رقائق الفلفل الأحمر للحرارة، أو حفنة من الفطر المقلي لتكملة الطبق.