DishShuffle Logo
Dish Shuffle
الرئيسيةالمخزن الذكيوصفاتالمدونةالمجموعات
تسجيل الدخول
تسجيل الدخول
الرئيسيةالمخزن الذكي
فاجئني
وصفاتالمدونة
Dish Shuffle Logo
Dish Shuffle

اكتشف وجبات لذيذة من جميع أنحاء العالم.

روابط سريعة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • اتصل بنا
  • فاجئني
  • تصفح الوصفات
  • المفضلة
  • المدونة
  • الأسئلة الشائعة

قانوني

  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • شروط الخدمة

© 2026 Dish Shuffle جميع الحقوق محفوظة..

  1. Home
  2. تصفح الوصفات
  3. Pesto Zucchini Pasta (Whole 30 Approved)
side dishgluten freedairy freepaleolithiclacto ovo vegetarianprimalwhole 30veganside dishantipastistartersnackappetizerantipastohor d'oeuvre
189 kcal

Pesto Zucchini Pasta (Whole 30 Approved)

Pesto Zucchini Pasta (Whole 30 Approved)
👨‍🍳

💡ملاحظة الشيف

“Discover how to make the perfect Pesto Zucchini Pasta (Whole 30 Approved). This classic is part of our side dish collection and is sure to impress your family and friends with its delicious flavors.”

المكونات

  • zucchini spiralized
    zucchini spiralized3 large
  • basil
    basil3 cups
  • pine nuts
    pine nuts0.25 cup
  • garlic cloves
    garlic cloves3
  • olive oil
    olive oil0.5 cup
  • salt
    salt0.5 teaspoon
  • pepper
    pepper0.5 teaspoon
  • coconut oil
    coconut oil1 tablespoon
  • tomato
    tomato1
🛒

تسوق المكونات

احصل على هذه الأصناف من Amazon Fresh

zucchini spiralizedBuy on Amazon ↗basilBuy on Amazon ↗pine nutsBuy on Amazon ↗garlic clovesBuy on Amazon ↗olive oilBuy on Amazon ↗saltBuy on Amazon ↗pepperBuy on Amazon ↗coconut oilBuy on Amazon ↗tomatoBuy on Amazon ↗

*Links open in Amazon Fresh/Grocery. We may earn a commission.

Nutrition Facts

Calories189kcal
Protein5g
Carbs11g
Fat16g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

التعليمات

Remove the water from the zucchini pasta by placing it on a paper towel.

Generously sprinkle sea salt over all of the zoodles and let sit for 20 minutes.

This will pull the moisture out of the zoodles so they are not soggy.While the zoodles sit, make the pesto.

In a food processor, puree the basil, pine nuts, garlic, olive oil, salt, and pepper for 2 minutes, or until fully smooth.

Using another paper towel, pat the zoodles dry.In a medium saucepan over medium heat, warm the coconut oil.

Add the zoodles to the pan with cup of pesto and diced tomato.

Cook, stirring occasionally,for 5 minutes, or until the zoodles are warm.Garnish with any leftover pine nuts and preserve the remaining pesto for later use.

❤️

أحببت هذه الوصفة؟

احفظها في مفضلتك ولا تفقدها أبداً!

or
🔪

أدوات مطبخ موصى بها

Blender

Blender

Shop on Amazon ↗
Food Processor

Food Processor

Shop on Amazon ↗
Measuring Cups

Measuring Cups

Shop on Amazon ↗

*As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.

قد يعجبك أيضاً

ميداليات عصيدة من دقيق الذرة ولحم الخنزير المخبوز - ميداليات عصيدة من دقيق الذرة المخبوزة مع لحم الخنزير
side dish
ميداليات عصيدة من دقيق الذرة ولحم الخنزير المخبوز - ميداليات عصيدة من دقيق الذرة المخبوزة مع لحم الخنزير
45m8 servings476 kcal
Baked Rigatoni With Sausage
side dish
Baked Rigatoni With Sausage
45m6 servings844 kcal
فطائر الكوسة بالليمون
side dish
فطائر الكوسة بالليمون
45m3 servings477 kcal

استكشف المزيد في مدونتنا

تعلم نصائح وحيل وأسرار مطبخ متعلقة بهذا الطبق.

عرض جميع المقالات
7 أطباق جانبية لا تفشل في عيد الميلاد يمكنك تحضيرها في عطلة نهاية الأسبوع
Quick & Easy
13 ديسمبر 2025•20 دقيقة قراءة

7 أطباق جانبية لا تفشل في عيد الميلاد يمكنك تحضيرها في عطلة نهاية الأسبوع

قم بتبسيط طهي عطلتك باستخدام أطباق عيد الميلاد السبعة التي لا تفشل والتي يمكنك تحضيرها مسبقًا. من الأوعية المقاومة للحرارة إلى الخضار المحمصة، تم تصميم هذه الوصفات لتقليل التوتر وزيادة النكهة.

اقرأ المقال
الدليل الكامل لمصادر البروتين النباتية بخلاف التوفو
Cooking Fundamentals
11 ديسمبر 2025•15 دقيقة قراءة

الدليل الكامل لمصادر البروتين النباتية بخلاف التوفو

انغمس في عالم البروتين النباتي الذي يتجاوز التوفو. اكتشف المصادر الأقل شهرة وفوائدها الغذائية وكيفية دمجها في نظامك الغذائي بشكل فعال.

اقرأ المقال
إزالة الغموض عن التوابل الهندية: دليل المبتدئين للكاري وما بعده
Cuisine Exploration
13 مايو 2024•12 دقيقة قراءة

إزالة الغموض عن التوابل الهندية: دليل المبتدئين للكاري وما بعده

ما هو "مسحوق الكاري"؟ (سبويلر: غير موجود في الهند). تعلم كيفية زهر التوابل وبناء نكهات عميقة ومعقدة.

اقرأ المقال