سبرينج رولز مخبوزة بعجينة الفيلو

المكونات
إذا كنت غير نباتي: أضف الجمبري الصغير0.5 كوب
تقريبًا. براعم الفاصوليا2 كوب
ملفوف0.5 كوب
جزر1 كوب
فلفل حار1 ملعقة صغيرة
ثوم معمر0.5 كوب
صلصة السمك2 ملعقة كبيرة
ريحان0.5 كوب
كزبرة0.5 كوب
قطعة خولنجان بحجم الإبهام1
ثوم3 فصوص
بصل أخضر2
عصير ليمون2 ملعقة كبيرة
عجينة الفيلو16 أونصة
فطر شيتاكي6
صلصة الصويا العادية2 ملاعق
سكر0.25 ملعقة صغيرة
للتوفو0.5 كوب
تسوق المكونات
احصل على هذه الأصناف من Amazon Fresh
*Links open in Amazon Fresh/Grocery. We may earn a commission.
Nutrition Facts
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
التعليمات
ضع 2 ملعقة كبيرة.
ضعي الزيت في مقلاة كبيرة أو مقلاة كبيرة على نار متوسطة إلى عالية.
أضيفي الثوم، الخولنجان (أو الزنجبيل)، الكراث، والفلفل الحار.
يقلب حتى تفوح رائحته (حوالي دقيقة واحدة).
نصيحة للقلي السريع: أضف القليل من الماء إلى المقلاة عندما تصبح جافة جدًا بدلاً من إضافة المزيد من الزيت.
أضف الملفوف والفطر والتوفو والروبيان.
أثناء القلي السريع، أضيفي الصلصة.
اقليها لمدة 1-2 دقيقة، أضيفي بقية الخضار، باستثناء براعم الفاصوليا والكزبرة والريحان.
اقليها حتى تنضج الخضار.
ارفعيها عن النار وأضيفي براعم الفاصوليا، قلبيها لتختلط.
قومي باختبار طعم الملح، بإضافة 1 ملعقة كبيرة.
المزيد من السمك أو صلصة الصويا إذا لم تكن مالحة بما فيه الكفاية.
تجميع اللفات: دهن نصف شريحة من عجينة الفيلو بالزبدة المذابة أو السمن أو زيت الزيتون.
باستخدام الزبدة كغراء، قم بطي الورقة من المنتصف لتشكل مستطيلاً.
كومة حوالي 1/3 كوب من الحشوة في الجزء السفلي من الجانب الضيق، مع ترك حدود 2 بوصة على 3 جوانب.
لتشكيل الجذع، قم بطي اللسان السفلي لأعلى وفوق الحشوة، ثم قم بطي الجوانب ولفها.
لإغلاقها.
ادهني اللفة بالزبدة المذابة ثم ضعيها على صينية خبز، بحيث يكون جانب التماس لأسفل.
كرري ذلك مع الأوراق المتبقية من عجينة الفيلو.
نصائح: انشر الحشوة بالطول على طول عجينة الفيلو بالقرب من النهاية الأقرب إليك.
حاول أيضًا ألا تضع الكثير من السائل المتبقي في قاع المقلاة (تعمل الملعقة المثقوبة جيدًا لهذه الحشوة الأكثر جفافًا.
الآن رش بعض الكزبرة الطازجة والريحان فوق الحشوة.
خبز اللفائف سخن الفرن إلى 400 درجة.
اخبزيها في وسط الفرن لمدة 15 إلى 20 دقيقة، حتى يصبح لونها ذهبيًا خفيفًا في كل مكان.
أحببت هذه الوصفة؟
احفظها في مفضلتك ولا تفقدها أبداً!
أدوات مطبخ موصى بها
*As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.
استكشف المزيد في مدونتنا
تعلم نصائح وحيل وأسرار مطبخ متعلقة بهذا الطبق.

الغوص في فو الفيتنامية: من مرق العظام إلى الوعاء المثالي
اكتشف جوهر الفو الفيتنامي، بدءًا من تاريخه الغني وحتى إتقان فن صناعة الوعاء المثالي. اكتشف التقنيات والنصائح والأخطاء الشائعة في هذا الدليل الشامل.
اقرأ المقالفن الطبخ الآسيوي: تقنيات من المطبخ الصيني إلى المطبخ التايلاندي
لماذا البطاطس المقلية الخاصة بك مبللة؟ أنت تفتقد الحرارة. تعرف على أسرار الووك وكيفية وضع النكهات في طبقات لتناسب جودة المطعم.
اقرأ المقالخطة لعبة أسبوع عيد الميلاد: جدول الإعداد اليومي الخاص بك من اليوم إلى 25 ديسمبر
استعد لعيد الميلاد مثل المحترفين من خلال جدولنا التحضيري اليومي الشامل من الآن وحتى 25 ديسمبر. اجعل موسم العطلات هذا هو الأكثر تنظيمًا وبهجة حتى الآن.
اقرأ المقال




