DishShuffle Logo
Dish Shuffle
الرئيسيةالمخزن الذكيوصفاتالمدونةالمجموعات
تسجيل الدخول
تسجيل الدخول
الرئيسيةالمخزن الذكي
فاجئني
وصفاتالمدونة
Dish Shuffle Logo
Dish Shuffle

اكتشف وجبات لذيذة من جميع أنحاء العالم.

روابط سريعة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • اتصل بنا
  • فاجئني
  • تصفح الوصفات
  • المفضلة
  • المدونة
  • الأسئلة الشائعة

قانوني

  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • شروط الخدمة

© 2026 Dish Shuffle جميع الحقوق محفوظة..

  1. Home
  2. تصفح الوصفات
  3. شوربة مينيسترون الخضار
MediterraneansoupMediterraneanItalianEuropeansouplunchmain coursemain dishdinner
412 kcal

شوربة مينيسترون الخضار

شوربة مينيسترون الخضار
👨‍🍳

💡ملاحظة الشيف

“مرحبًا بكم في أحضان Soupe minestrone aux légumes الدافئة، حيث تغمر شمس البحر الأبيض المتوسط ​​كل ملعقة بنكهات نابضة بالحياة. مزيج الخضار اللذيذ هذا يغني مع سيمفونية الأعشاب الطازجة والعمق المريح للخضروات الجذرية. كنصيحة من الشيف، فإن رش زيت الزيتون عالي الجودة قبل التقديم يزيد من ملمس المرق الحريري. اجمع أحبائك حولك ودع هذا الحساء المفعم بالحيوية ينقلك إلى الشواطئ المضاءة بنور الشمس بكل الأذواق.”

المكونات

  • ورق الغار
    ورق الغار1
  • حبوب كانيليني
    حبوب كانيليني14 أونصة
  • جزر
    جزر4
  • ريحان
    ريحان1.5 ملعقة صغيرة
  • مكرونة على شكل أكواع
    مكرونة على شكل أكواع6 أوقية
  • فلفل مطحون
    فلفل مطحون1 ملعقة صغيرة
  • زيت زيتون
    زيت زيتون2 ملعقة صغيرة
  • بصل
    بصل1
  • جبنة بارميزان
    جبنة بارميزان1 ملعقة صغيرة
  • ملح
    ملح1.5 ملعقة صغيرة
  • طماطم
    طماطم28 أونصة
  • كوسة
    كوسة2
🛒

تسوق المكونات

احصل على هذه الأصناف من Amazon Fresh

ورق الغارBuy on Amazon ↗حبوب كانيلينيBuy on Amazon ↗جزرBuy on Amazon ↗ريحانBuy on Amazon ↗مكرونة على شكل أكواعBuy on Amazon ↗فلفل مطحونBuy on Amazon ↗زيت زيتونBuy on Amazon ↗بصلBuy on Amazon ↗جبنة بارميزانBuy on Amazon ↗ملحBuy on Amazon ↗طماطمBuy on Amazon ↗كوسةBuy on Amazon ↗

*Links open in Amazon Fresh/Grocery. We may earn a commission.

Nutrition Facts

Calories412kcal
Protein19g
Carbs79g
Fat4g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

التعليمات

في مقلاة أو قدر عميق، سخني حوالي 2 ملعقة صغيرة من الزيت أو الزبدة.

أضف ورق الغار.

عندما تبدأ ورقة الغار في الطراوة، أضيفي البصل المفروم جيدًا واقليه لبضع دقائق حتى يصبح البصل شفافًا.

في هذه الأثناء، قومي بغلي الماء مع قليل من الملح في وعاء آخر.

تُضاف المعكرونة وتُطهى لمدة تتراوح بين 6 إلى 7 دقائق.

عندما تنضج، صفي كل الماء واتركي المعكرونة جانبًا.

أضيفي الكوسا المقطعة والجزر المقطعة إلى البصل المقلي.

الآن، أضف الملح والفلفل المطحون واقليه لبضع دقائق.

أفرغ علب الطماطم المقطعة في وعاء الصلصة الآن.

أضيفي باقي البهارات ومسحوق الفلفل الأحمر والريحان المجفف إلى الطماطم.

غطيها واتركيها تطهى لمدة 5 دقائق على الأقل.

أفرغي حبوب الكانيليني في وعاء.

اشطفها تحت الماء الجاري لتصريف كل السائل المعلب وأضف الفاصوليا إلى وعاء الصلصة.

أضف أيضًا المعكرونة المطبوخة الآن.

أضف حوالي 2 كوب من الماء، ثم غطيها واتركها تطهى لمدة 15 دقيقة.

قم بإجراء اختبار الذوق وضبط الملح إذا لزم الأمر.

يقدم مع قليل من جبن البارميزان المبشور للتزيين وبعض الخبز لتغمسه!

❤️

أحببت هذه الوصفة؟

احفظها في مفضلتك ولا تفقدها أبداً!

or
🔪

أدوات مطبخ موصى بها

Chef's Knife

Chef's Knife

Shop on Amazon ↗
Cutting Board

Cutting Board

Shop on Amazon ↗
Kitchen Towels

Kitchen Towels

Shop on Amazon ↗

*As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.

قد يعجبك أيضاً

اصنع معكرونة فاجيولي اللذيذة من أوليف جاردن في المنزل
Mediterraneansoup
اصنع معكرونة فاجيولي اللذيذة من أوليف جاردن في المنزل
45m20 servings
ركلت طباخ بطيء الفلفل الحار
Americansoup
ركلت طباخ بطيء الفلفل الحار
45m8 servings105 kcal
جامبو المأكولات البحرية
Creolesoup
جامبو المأكولات البحرية
45m12 servings376 kcal

استكشف المزيد في مدونتنا

تعلم نصائح وحيل وأسرار مطبخ متعلقة بهذا الطبق.

عرض جميع المقالات
الغوص في فو الفيتنامية: من مرق العظام إلى الوعاء المثالي
Cooking Fundamentals
11 ديسمبر 2025•15 دقيقة قراءة

الغوص في فو الفيتنامية: من مرق العظام إلى الوعاء المثالي

اكتشف جوهر الفو الفيتنامي، بدءًا من تاريخه الغني وحتى إتقان فن صناعة الوعاء المثالي. اكتشف التقنيات والنصائح والأخطاء الشائعة في هذا الدليل النهائي.

اقرأ المقال
نكهات البحر الأبيض المتوسط: رحلة عبر الطبخ اليوناني والتركي
Cuisine Exploration
6 مايو 2024•9 دقيقة قراءة

نكهات البحر الأبيض المتوسط: رحلة عبر الطبخ اليوناني والتركي

من أطباق المقبلات إلى الكباب المشوي، استكشف تراث الطهي المشترك بين اليونان وتركيا.

اقرأ المقال
استكشاف المطبخ الإيطالي: ما وراء المعكرونة والبيتزا
Cuisine Exploration
15 أبريل 2024•11 دقيقة قراءة

استكشاف المطبخ الإيطالي: ما وراء المعكرونة والبيتزا

هل تعتقد أنك تعرف الطعام الإيطالي؟ فكر مرة أخرى. اكتشف التنوع الإقليمي لمناطق إيطاليا العشرين، من ريسوتو في ميلانو إلى كابوناتا في صقلية.

اقرأ المقال

الأسئلة الشائعة

يمكنك تخزين Soupe Minestrone aux Légumes في حاوية محكمة الإغلاق في الثلاجة لمدة تصل إلى 3-4 أيام. لإعادة التسخين، اتركيه على النار حتى يسخن. من الممكن أيضًا التجميد لمدة تصل إلى 3 أشهر.
نعم، لجعل هذا الحساء نباتيًا، ما عليك سوى حذف جبن البارميزان أو استبداله بالخميرة الغذائية للحصول على نكهة الجبن. تأكد من أن جميع المكونات الأخرى، مثل المعكرونة، صديقة للنباتيين أيضًا.
يتناسب Soupe Minestrone aux Légumes جيدًا مع الخبز المقرمش أو السلطة الجانبية. قد تستمتع أيضًا بتقديمه مع خبز بروشيتا أو خبز الثوم البسيط لتكملة النكهات.
نعم، يمكنك استبدال المكونات حسب التفضيل أو التوفر. على سبيل المثال، يمكنك استخدام الحمص بدلاً من حبوب الكانيليني أو استبدال المعكرونة بأي معكرونة صغيرة لديك. يمكن أن يحل الريحان الطازج محل الريحان المجفف للحصول على طعم أكثر عطرية.
Soupe Minestrone aux Légumes ليس خاليًا من الغلوتين بسبب المعكرونة. لجعلها خالية من الغلوتين، استبدلي المعكرونة العادية بالمعكرونة الخالية من الغلوتين. تحقق دائمًا من الملصقات الموجودة على المنتجات المعلبة للتأكد من عدم وجود مكونات مخفية من الغلوتين.
لتعزيز نكهة Soupe Minestrone aux Légumes، فكر في إضافة أعشاب إضافية مثل الزعتر أو إكليل الجبل. استخدمي مرق الخضار عالي الجودة، ولا تنسي تقديم كمية كبيرة من البارميزان الطازج أو القديم قبل التقديم لمزيد من العمق.
نعم، يمكنك تجميد Soupe Minestrone aux Légumes مع المعكرونة. ومع ذلك، قد تصبح المعكرونة طرية بعض الشيء عند إعادة تسخينها. بدلًا من ذلك، قم بتجميد الحساء بدون المعكرونة وأضف المعكرونة المطبوخة الطازجة عند إعادة تسخينها.