DishShuffle Logo
Dish Shuffle
الرئيسيةالمخزن الذكيوصفاتالمدونةالمجموعات
تسجيل الدخول
تسجيل الدخول
الرئيسيةالمخزن الذكي
فاجئني
وصفاتالمدونة
Dish Shuffle Logo
Dish Shuffle

اكتشف وجبات لذيذة من جميع أنحاء العالم.

روابط سريعة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • اتصل بنا
  • فاجئني
  • تصفح الوصفات
  • المفضلة
  • المدونة
  • الأسئلة الشائعة

قانوني

  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • شروط الخدمة

© 2026 Dish Shuffle جميع الحقوق محفوظة..

  1. Home
  2. تصفح الوصفات
  3. شوربة جوز الهند والشمندر التايلاندية
ThaiantipastiThaiAsiangluten freedairy freelacto ovo vegetarianwhole 30veganantipastisoupstartersnackappetizerantipastohor d'oeuvre
322 kcal

شوربة جوز الهند والشمندر التايلاندية

شوربة جوز الهند والشمندر التايلاندية
👨‍🍳

💡ملاحظة الشيف

“انطلق في رحلة طهي مع حساء جوز الهند والشمندر التايلاندي، وهو مقبلات نابضة بالحياة تبهر العين والحنك. يمزج هذا الحساء بين نكهة الشمندر الترابية مع غنى حليب جوز الهند الكريمي، مما يخلق سيمفونية متناغمة من النكهات. تذوق النغمات الدقيقة للتوابل التايلاندية التي تضيف عمقًا إلى كل ملعقة. نصيحة الشيف: يُزيّن بالكزبرة الطازجة وعصرة من الليمون الحامض لمزيد من النضارة. استمتع بهذا الإبداع الجذاب!”

المكونات

  • الشمندر
    الشمندر500 جرام
  • فلفل حلو
    فلفل حلو4 حصص
  • حليب جوز الهند
    حليب جوز الهند400 مل
  • عصير ليمون
    عصير ليمون4 حصص
  • بصل
    بصل1
  • ملح
    ملح4 حصص
  • معجون الكاري التايلاندي
    معجون الكاري التايلاندي1 ملعقة صغيرة
  • زيت نباتي
    زيت نباتي2 ملعقة كبيرة
  • مرقة خضار
    مرقة خضار300 مل
🛒

تسوق المكونات

احصل على هذه الأصناف من Amazon Fresh

الشمندرBuy on Amazon ↗فلفل حلوBuy on Amazon ↗حليب جوز الهندBuy on Amazon ↗عصير ليمونBuy on Amazon ↗بصلBuy on Amazon ↗ملحBuy on Amazon ↗معجون الكاري التايلانديBuy on Amazon ↗زيت نباتيBuy on Amazon ↗مرقة خضارBuy on Amazon ↗

*Links open in Amazon Fresh/Grocery. We may earn a commission.

Nutrition Facts

Calories322kcal
Protein4g
Carbs19g
Fat28g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

التعليمات

إزالة الأجزاء الورقية من الشمندر.

لا تقلم الجذور حتى لا تنزف، أضيفي الشمندر إلى قدر، غطيه بكمية كبيرة من الماء، واتركيه حتى يغلي ثم اتركيه على نار خفيفة حتى ينضج (بين 45-60 دقيقة حسب حجمه).

صفي الشمندر وعندما تبرد قطعه، قشريه وقطعيه.

أضيفي الزيت إلى قدر واقلي البصل لمدة 7 دقائق حتى يصبح طرياً.

أضيفي الشمندر ومعجون الكاري واطهيهما لبضع دقائق.

أضيفي حليب جوز الهند والمرق، يُتبل بالملح والفلفل ويُترك حتى يغلي ثم يُترك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق تقريبًا.

يُترك الحساء ليبرد ويُخفق باستخدام الخلاط اليدوي أو في محضرة الطعام.

يُضاف عصير الليمون حسب ذوقك ويُعدل الموسم ويُقدم.

❤️

أحببت هذه الوصفة؟

احفظها في مفضلتك ولا تفقدها أبداً!

or
🔪

أدوات مطبخ موصى بها

Chef's Knife

Chef's Knife

Shop on Amazon ↗
Cutting Board

Cutting Board

Shop on Amazon ↗
Kitchen Towels

Kitchen Towels

Shop on Amazon ↗

*As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.

قد يعجبك أيضاً

نانايمو بار
antipasti
نانايمو بار
45m16 servings319 kcal
تراجع موس التونة
antipasti
تراجع موس التونة
45m1 servings427 kcal
روبيان مشوي بالثوم والأعشاب
antipasti
روبيان مشوي بالثوم والأعشاب
45m4 servings

استكشف المزيد في مدونتنا

تعلم نصائح وحيل وأسرار مطبخ متعلقة بهذا الطبق.

عرض جميع المقالات
الدليل الكامل لمصادر البروتين النباتية بخلاف التوفو
Cooking Fundamentals
11 ديسمبر 2025•15 دقيقة قراءة

الدليل الكامل لمصادر البروتين النباتية بخلاف التوفو

انغمس في عالم البروتين النباتي الذي يتجاوز التوفو. اكتشف المصادر الأقل شهرة وفوائدها الغذائية وكيفية دمجها في نظامك الغذائي بشكل فعال.

اقرأ المقال
إزالة الغموض عن التوابل الهندية: دليل المبتدئين للكاري وما بعده
Cuisine Exploration
13 مايو 2024•12 دقيقة قراءة

إزالة الغموض عن التوابل الهندية: دليل المبتدئين للكاري وما بعده

ما هو "مسحوق الكاري"؟ (سبويلر: غير موجود في الهند). تعلم كيفية زهر التوابل وبناء نكهات عميقة ومعقدة.

اقرأ المقال
فن القلي السريع: تقنيات من المطبخ الصيني إلى المطبخ التايلاندي
Cuisine Exploration
29 أبريل 2024•8 دقيقة قراءة

فن القلي السريع: تقنيات من المطبخ الصيني إلى المطبخ التايلاندي

لماذا البطاطس المقلية الخاصة بك مبللة؟ أنت تفتقد الحرارة. تعرف على أسرار الووك وكيفية وضع النكهات في طبقات لتناسب جودة المطعم.

اقرأ المقال

الأسئلة الشائعة

يمكن تخزين حساء جوز الهند والشمندر التايلاندي في حاوية محكمة الإغلاق في الثلاجة لمدة تصل إلى 3-4 أيام. للحصول على أفضل جودة، قم بإعادة التسخين بلطف على الموقد قبل التقديم.
نعم، يمكن تجميد هذا الحساء. اتركها لتبرد تمامًا، ثم انقلها إلى حاويات أو أكياس آمنة للتجميد. ويمكن تخزينها مجمدة لمدة تصل إلى 3 أشهر. ذوبان الجليد بين عشية وضحاها في الثلاجة قبل إعادة التسخين.
يقدم الحساء مع الخبز المقرمش أو سلطة جانبية لتناول وجبة خفيفة. يتناسب جيدًا مع أرز الياسمين، أو يمكنك استكماله بالمقبلات المستوحاة من المطبخ التايلاندي مثل لفائف الربيع.
للحصول على نكهة مختلفة أو لإضاءة الطبق، يمكنك استبدال حليب جوز الهند بحليب اللوز أو حليب الكاجو، على الرغم من أن ذلك قد يغير كريمة الحساء ونكهته الأصلية.
نعم، حساء جوز الهند والشمندر التايلاندي نباتي بالفعل، لأنه يستخدم مرق الخضار ولا يحتوي على أي منتجات حيوانية.
لجعل الحساء أكثر توابلًا، فكر في إضافة المزيد من معجون الكاري التايلاندي أو مزج بعض الفلفل الحار الطازج حسب الرغبة.
إذا كنت تفضل قوامًا أكثر سمكًا، يمكنك تقليله عن طريق الغليان لفترة أطول أو إضافة كمية صغيرة من نشا الذرة أو ملاط ​​الأروروت أثناء الطهي.