سلطة الطماطم والخيار والبصل مع جبنة الفيتا: طعام مريح حقيقي
المكونات
خل البلسميك1 طن
زيت زيتون بكر ممتاز2 طن
جبنة فيتا1 أونصة
طماطم عنبية2 كوب
خيار فارسي1
بصل0.33333334 ج
ملح وفلفل1 حصة
تسوق المكونات
احصل على هذه الأصناف من Amazon Fresh
*Links open in Amazon Fresh/Grocery. We may earn a commission.
Nutrition Facts
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
التعليمات
لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات المقبلات، لذا جرب سلطة الطماطم والخيار والبصل مع جبنة الفيتا: طعام مريح حقيقي.
مقابل 5.26 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 18% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن.
مشاهدة الرقم الخاص بك؟ تحتوي هذه الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين والبيض واللاكتو والبدائية على 252 سعرة حرارية و8 جرام من البروتين و16 جرام من الدهون لكل وجبة.
تخدم هذه الوصفة 1.
هذه الوصفة من fullbellysters.blogspot.com لديها 265 معجبًا.
إذا كان لديك الخل البلسمي والبصل وجبنة الفيتا وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك صنعه.
من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة.
مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 91%، وهي نسبة هائلة.
إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقِ نظرة على هذه الوصفات المشابهة: حساء الهليون والبازلاء: طعام مريح حقيقي، حساء الهليون والبازلاء: طعام مريح حقيقي، وحساء الهليون والبازلاء: طعام مريح حقيقي.
أحببت هذه الوصفة؟
احفظها في مفضلتك ولا تفقدها أبداً!
أدوات مطبخ موصى بها
*As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.
استكشف المزيد في مدونتنا
تعلم نصائح وحيل وأسرار مطبخ متعلقة بهذا الطبق.
7 أطباق جانبية لا تفشل في عيد الميلاد يمكنك تحضيرها في عطلة نهاية الأسبوع
قم بتبسيط طهي عطلتك باستخدام أطباق عيد الميلاد السبعة التي لا تفشل والتي يمكنك تحضيرها مسبقًا. من الأوعية المقاومة للحرارة إلى الخضار المحمصة، تم تصميم هذه الوصفات لتقليل التوتر وزيادة النكهة.
اقرأ المقال
الدليل الكامل لمصادر البروتين النباتي بخلاف التوفو
انغمس في عالم البروتين النباتي الذي يتجاوز التوفو. اكتشف المصادر الأقل شهرة وفوائدها الغذائية وكيفية دمجها في نظامك الغذائي بشكل فعال.
اقرأ المقال
إزالة الغموض عن التوابل الهندية: دليل المبتدئين للكاري وما بعده
ما هو "مسحوق الكاري"؟ (سبويلر: غير موجود في الهند). تعلم كيفية زهر التوابل وبناء نكهات عميقة ومعقدة.
اقرأ المقال