DishShuffle Logo
Dish Shuffle
الرئيسيةالمخزن الذكيوصفاتالمدونةالمجموعات
تسجيل الدخول
تسجيل الدخول
الرئيسيةالمخزن الذكي
فاجئني
وصفاتالمدونة
Dish Shuffle Logo
Dish Shuffle

اكتشف وجبات لذيذة من جميع أنحاء العالم.

روابط سريعة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • اتصل بنا
  • فاجئني
  • تصفح الوصفات
  • المفضلة
  • المدونة
  • الأسئلة الشائعة

قانوني

  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • شروط الخدمة

© 2026 Dish Shuffle جميع الحقوق محفوظة..

  1. Home
  2. تصفح الوصفات
  3. مانجو نباتي، بذور الشيا، مانجو، جوز الهند، آيس بوبس
dessertgluten freedairy freelacto ovo vegetarianvegandessert
320 kcal

مانجو نباتي، بذور الشيا، مانجو، جوز الهند، آيس بوبس

مانجو نباتي، بذور الشيا، مانجو، جوز الهند، آيس بوبس
👨‍🍳

💡ملاحظة الشيف

“انغمس في الجاذبية الاستوائية للمانجو النباتي وبذور الشيا والمانجو وجوز الهند، حيث تجتمع الحلاوة الكريمية للمانجو الناضجة مع القاعدة الحريرية المليئة بجوز الهند. توفر هذه الملوثات العضوية الثابتة المملوءة ببذور الشيا الغنية بالمغذيات المرطبات والتغذية. لمسة من نكهة الليمون تنشط الحنك، وتعزز نكهة المانجو المشرقة. نصيحة الشيف: للحصول على نكهة إضافية، رشي رقائق جوز الهند المحمصة قبل تجميدها. تعد هذه المعالجة المبهجة بملاذ متجدد للحيوية في كل قضمة.”

المكونات

  • مانجو
    مانجو0.75 كوب
  • بذور الشيا
    بذور الشيا2 ملعقة كبيرة
  • مشروب حليب جوز الهند
    مشروب حليب جوز الهند1 كوب
  • حليب جوز الهند
    حليب جوز الهند1 كوب
  • سكر
    سكر3 ملاعق كبيرة
  • ماء زهر البرتقال
    ماء زهر البرتقال0.25 ملعقة صغيرة
🛒

تسوق المكونات

احصل على هذه الأصناف من Amazon Fresh

مانجوBuy on Amazon ↗بذور الشياBuy on Amazon ↗مشروب حليب جوز الهندBuy on Amazon ↗حليب جوز الهندBuy on Amazon ↗سكرBuy on Amazon ↗ماء زهر البرتقالBuy on Amazon ↗

*Links open in Amazon Fresh/Grocery. We may earn a commission.

Nutrition Facts

Calories320kcal
Protein4g
Carbs34g
Fat20g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

التعليمات

نقع بذور المانجو والشيا المجففة في مشروب حليب جوز الهند لمدة 15 دقيقة في وعاء كبير، اخلطي حليب جوز الهند المعلب والسكر وماء زهر البرتقال.

تخلط جيدا حتى يذوب السكر.

أضف المانجو المنقوع وبذور الشيا ومشروب حليب جوز الهند نسكب الخليط في قالب الثلج وندخله إلى الثلاجة حتى يتماسك استمتع!! من هل يمكنني الحصول على هذه الوصفة.

❤️

أحببت هذه الوصفة؟

احفظها في مفضلتك ولا تفقدها أبداً!

or
🔪

أدوات مطبخ موصى بها

Chef's Knife

Chef's Knife

Shop on Amazon ↗
Cutting Board

Cutting Board

Shop on Amazon ↗
Kitchen Towels

Kitchen Towels

Shop on Amazon ↗

*As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.

قد يعجبك أيضاً

كعك الشوكولاتة الثلاثي اللذيذ
Americandessert
كعك الشوكولاتة الثلاثي اللذيذ
30m18 servings527 kcal
آيس كريم الكرز
dessert
آيس كريم الكرز
360m8 servings
حلوى زبدة الفول السوداني والأرز كريسبي
dessert
حلوى زبدة الفول السوداني والأرز كريسبي
45m15 servings786 kcal

استكشف المزيد في مدونتنا

تعلم نصائح وحيل وأسرار مطبخ متعلقة بهذا الطبق.

عرض جميع المقالات
الدليل الكامل لمصادر البروتين النباتية بخلاف التوفو
Cooking Fundamentals
11 ديسمبر 2025•15 دقيقة قراءة

الدليل الكامل لمصادر البروتين النباتية بخلاف التوفو

انغمس في عالم البروتين النباتي الذي يتجاوز التوفو. اكتشف المصادر الأقل شهرة وفوائدها الغذائية وكيفية دمجها في نظامك الغذائي بشكل فعال.

اقرأ المقال
الطبخ النباتي: نصائح أساسية للوجبات النباتية والنباتية
Diet & Nutrition
18 مارس 2024•8 دقيقة قراءة

الطبخ النباتي: نصائح أساسية للوجبات النباتية والنباتية

سواء كنت نباتيًا أو تحاول فقط تجربة "Meatless Monday"، تعلم أسرار إعداد وجبات نباتية مرضية ستحبها حتى الحيوانات آكلة اللحوم.

اقرأ المقال
إزالة الغموض عن التوابل الهندية: دليل المبتدئين للكاري وما بعده
Cuisine Exploration
13 مايو 2024•12 دقيقة قراءة

إزالة الغموض عن التوابل الهندية: دليل المبتدئين للكاري وما بعده

ما هو "مسحوق الكاري"؟ (سبويلر: غير موجود في الهند). تعلم كيفية زهر التوابل وبناء نكهات عميقة ومعقدة.

اقرأ المقال

الأسئلة الشائعة

يمكن تخزين هذه المثلجات في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 أشهر. تأكد من الاحتفاظ بها في حاوية محكمة الإغلاق أو مغلقة بإحكام في قالبها لمنع حرق الفريزر والحفاظ على نكهتها.
نعم، يمكنك استبدال السكر بمُحلي من اختيارك، مثل شراب الصبار أو شراب القيقب، بنسب متساوية. اضبط الكمية حسب الذوق وتذكر أن المحليات السائلة قد تؤثر قليلاً على الملمس.
نعم، إن المثلجات النباتية بنكهة المانجو وبذور الشيا وجوز الهند نباتية بالكامل ومناسبة لنظام غذائي نباتي لأنها لا تحتوي على أي منتجات حيوانية.
يمكنك تقديم هذه المثلجات مع الفواكه الاستوائية الطازجة مثل الأناناس أو الكيوي. يمكن أيضًا إضافة رذاذ من الشوكولاتة الداكنة أو رش من رقائق جوز الهند المحمصة لتقديم عرض جذاب.
نعم، يمكنك استخدام المانجو الطازجة بدلاً من المجففة. ما عليك سوى هرس المانجو الطازجة وتقليل وقت النقع، لأنها لن تحتاج إلى إعادة ترطيبها مثل المانجو المجففة. سوف تصبح النكهة أكثر حيوية وعصيرًا.
إذا لم يكن لديك ماء زهر البرتقال، يمكنك استخدام مستخلص الفانيليا أو كمية صغيرة من قشر البرتقال المبشور كبديل. سيوفر هذا لمسة عطرية مختلفة ولكنها ممتعة.
نعم، يمكنك صنع المثلجات بدون بذور الشيا إذا كنت تفضل ذلك. سيؤدي حذفها إلى تغيير طفيف في الملمس، مما يجعل المصاصات أكثر سلاسة، لكنها ستظل لذيذة.