بيستو بذور عباد الشمس النباتي
💡ملاحظة الشيف
“مرحبًا بكم في عالم تتلاقى فيه النكهات النابضة بالحياة والخيارات المستدامة. إن بيستو بذور عباد الشمس النباتي هذا ليس مجرد طبقة لذيذة لأطباقك المفضلة ولكنه أيضًا شهادة على ابتكارات الطهي. بفضل نغماته الجوزية ورائحته العشبية المنعشة، يعدك برفع مستوى أي وجبة. إليك نصيحة الشيف: للحصول على نكهة إضافية، فكر في إضافة القليل من نكهة الليمون. استمتع بهذا البهار اللذيذ لأنه يحول كل قضمة إلى تجربة غير عادية!”
المكونات
أوراق الريحان1.5 أوقية
زيت زيتون0.75 كوب
بذور دوار الشمس0.5 كوب
ثوم1 فص
ملح1 قرصة
تسوق المكونات
احصل على هذه الأصناف من Amazon Fresh
*Links open in Amazon Fresh/Grocery. We may earn a commission.
Nutrition Facts
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
التعليمات
إزالة جميع أوراق الريحان من سيقانها.
اشطف أوراق الريحان تحت الماء البارد باستخدام مصفاة أو مصفاة.
الآن إليك خدعة ستساعدك على تجفيف الأعشاب بشكل أسرع وأكثر كفاءة، دون كسر أي أوراق حساسة - ضع أوراق الريحان في وعاء السلطة الدوار تمامًا كما تفعل مع السلطة وقم بتدويرها حتى لا يتبقى سوى القليل من الماء أو لا يوجد ماء على الإطلاق.
يجب التأكد من وجود كمية قليلة من الماء حتى يتم حفظه لفترة أطول.
أضف الريحان وزيت الزيتون وبذور عباد الشمس وفصوص الثوم والملح إلى الخلاط.
امزج حتى تصبح بذور عباد الشمس جيدة.
أضف المزيد من زيت الزيتون حسب الحاجة.
استخدم ملعقة لصب صلصة البيستو في وعاء زجاجي أو أي وعاء زجاجي آخر.
أخيرًا، اسكبي طبقة من زيت الزيتون لتغطية البيستو.
وهذا يساعد في الحفاظ عليه.
من الأفضل استخدامه خلال أسبوعين.
أحببت هذه الوصفة؟
احفظها في مفضلتك ولا تفقدها أبداً!
أدوات مطبخ موصى بها
*As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.
استكشف المزيد في مدونتنا
تعلم نصائح وحيل وأسرار مطبخ متعلقة بهذا الطبق.
الدليل الكامل لمصادر البروتين النباتية بخلاف التوفو
انغمس في عالم البروتين النباتي الذي يتجاوز التوفو. اكتشف المصادر الأقل شهرة وفوائدها الغذائية وكيفية دمجها في نظامك الغذائي بشكل فعال.
اقرأ المقال
إزالة الغموض عن التوابل الهندية: دليل المبتدئين للكاري وما بعده
ما هو "مسحوق الكاري"؟ (سبويلر: غير موجود في الهند). تعلم كيفية زهر التوابل وبناء نكهات عميقة ومعقدة.
اقرأ المقال
الطبخ النباتي: نصائح أساسية للوجبات النباتية والنباتية
سواء كنت نباتيًا أو تحاول فقط تجربة "Meatless Monday"، تعلم أسرار إعداد وجبات نباتية مرضية ستحبها حتى الحيوانات آكلة اللحوم.
اقرأ المقال