المكونات
فتات الخبز4 حفنة
ملعقة حلوى من الثوم المعمر1
بيض5 متوسطة
ملعقة حلوى أوراق البقدونس المسطحة1
الملح والفلفل4 حصص
زيت نباتي4 حصص
تسوق المكونات
احصل على هذه الأصناف من Amazon Fresh
*Links open in Amazon Fresh/Grocery. We may earn a commission.
التعليمات
سخني الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت / 170 درجة مئوية.
ضعي 4 بيضات في مقلاة وغطيها بالكامل بالماء البارد.
اتركيها حتى تغلي ثم خففي الحرارة واتركيها على نار خفيفة لمدة 4 دقائق.
تبرد في الماء البارد قبل تقشيرها.
اخفقي البيضة المتبقية.
اجمعي الأعشاب المفرومة مع فتات الخبز وتبليها.
دحرجي كل بيضة مسلوقة بلطف في الدقيق ثم خليط البيض ثم البقسماط.
ضعي الزيت في مقلاة على عمق 2 سم بوصة / 5 سم وسخنه.
اقلي البيض حتى يصبح ذهبي اللون، مع التقليب من حين لآخر حتى لا يحترق - حوالي 2-3 دقائق.
أخرجي البيض بملعقة مثقوبة وضعيه في الفرن في طبق مقاوم للفرن ليسخن لمدة 3-4 دقائق تقريبًا.
أحببت هذه الوصفة؟
احفظها في مفضلتك ولا تفقدها أبداً!
أدوات مطبخ موصى بها
*As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.
استكشف المزيد في مدونتنا
تعلم نصائح وحيل وأسرار مطبخ متعلقة بهذا الطبق.
الدليل الكامل لمصادر البروتين النباتي بخلاف التوفو
انغمس في عالم البروتين النباتي الذي يتجاوز التوفو. اكتشف المصادر الأقل شهرة وفوائدها الغذائية وكيفية دمجها في نظامك الغذائي بشكل فعال.
اقرأ المقال
إزالة الغموض عن التوابل الهندية: دليل المبتدئين للكاري وما بعده
ما هو "مسحوق الكاري"؟ (سبويلر: غير موجود في الهند). تعلم كيفية زهر التوابل وبناء نكهات عميقة ومعقدة.
اقرأ المقال
الطبخ النباتي: نصائح أساسية للوجبات النباتية والنباتية
سواء كنت نباتيًا أو تحاول فقط تجربة "Meatless Monday"، تعلم أسرار إعداد وجبات نباتية مرضية ستحبها حتى الحيوانات آكلة اللحوم.
اقرأ المقال