حساء الهليون والبازلاء: طعام مريح حقيقي

💡ملاحظة الشيف
“اكتشف كيفية تحضير حساء الهليون والبازلاء المثالي: طعام مريح حقيقي. هذا الكلاسيكي هو جزء من مجموعة الحساء لدينا ومن المؤكد أنه سيثير إعجاب عائلتك وأصدقائك بنكهاته اللذيذة.”
المكونات
الهليون1 كيس
إيفو1 طن
ثوم2 فص
بصل0.5
بازلاء2ج
مرق خضار1 صندوق
تسوق المكونات
احصل على هذه الأصناف من Amazon Fresh
*Links open in Amazon Fresh/Grocery. We may earn a commission.
Nutrition Facts
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
التعليمات
قطعي الثوم والبصل.
اقلي البصل في زيت الزيتون وأضيفي الثوم بعد بضع دقائق؛ يطهى حتى يصبح البصل شفافا.
أضف كيس الهليون بالكامل وقم بتغطية كل شيء بالمرق.
يُتبل بالملح والفلفل وقليل من رقائق الفلفل الأحمر، في حالة استخدامه.
يُطهى على نار خفيفة حتى يصبح الهليون أخضرًا ساطعًا وطريًا (إذا قمت بإذابة الهليون، فلن يستغرق الأمر سوى بضع دقائق).
أطفئ النار واهرسها باستخدام الخلاط.
أضف البازلاء (حرارة الحساء سوف تذوبها بسرعة) واهرسها حتى تصبح ناعمة.
أضف المزيد حتى يصل إلى السمك الذي تريده.
ضع فوقه الثوم المعمر وقطعة صغيرة من الكريمة الطازجة أو القشدة الحامضة أو الزبادي اليوناني.
أحببت هذه الوصفة؟
احفظها في مفضلتك ولا تفقدها أبداً!
أدوات مطبخ موصى بها
*As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.
استكشف المزيد في مدونتنا
تعلم نصائح وحيل وأسرار مطبخ متعلقة بهذا الطبق.

الدليل الكامل لمصادر البروتين النباتية بخلاف التوفو
انغمس في عالم البروتين النباتي الذي يتجاوز التوفو. اكتشف المصادر الأقل شهرة وفوائدها الغذائية وكيفية دمجها في نظامك الغذائي بشكل فعال.
اقرأ المقال
الغوص في فو الفيتنامية: من مرق العظام إلى الوعاء المثالي
اكتشف جوهر الفو الفيتنامي، بدءًا من تاريخه الغني وحتى إتقان فن صناعة الوعاء المثالي. اكتشف التقنيات والنصائح والأخطاء الشائعة في هذا الدليل النهائي.
اقرأ المقالإزالة الغموض عن التوابل الهندية: دليل المبتدئين للكاري وما بعده
ما هو "مسحوق الكاري"؟ (سبويلر: غير موجود في الهند). تعلم كيفية زهر التوابل وبناء نكهات عميقة ومعقدة.
اقرأ المقال




