DishShuffle Logo
Dish Shuffle
الرئيسيةالمخزن الذكيوصفاتالمدونةالمفضلة
تسجيل الدخول
تسجيل الدخول
الرئيسيةالمخزن الذكيوصفاتالمدونةالمفضلة
Dish Shuffle Logo
Dish Shuffle

اكتشف وجبات لذيذة من جميع أنحاء العالم.

روابط سريعة

  • الرئيسية
  • من نحن
  • اتصل بنا
  • فاجئني
  • تصفح الوصفات
  • المفضلة
  • المدونة
  • الأسئلة الشائعة

قانوني

  • سياسة الخصوصية
  • سياسة ملفات تعريف الارتباط
  • شروط الخدمة

© 2025 Dish Shuffle جميع الحقوق محفوظة..

  1. Home
  2. تصفح الوصفات
  3. Spicy Vegan Quesadillas
MexicanfingerfoodMexicangluten freedairy freefingerfoodantipastilunchmain coursestartersnackappetizermain dishantipastohor d'oeuvredinner
429 kcal

Spicy Vegan Quesadillas

Spicy Vegan Quesadillas

المكونات

  • oil
    oil1 Tablespoon
  • plum tomatoes
    plum tomatoes3
  • bell pepper
    bell pepper1
  • bell pepper
    bell pepper1
  • onion
    onion1
  • garlic clove
    garlic clove1
  • kidney beans
    kidney beans1 can
  • jalapeños
    jalapeños4
  • fajita seasoning
    fajita seasoning1.5 teaspoon
  • wraps
    wraps2
  • vegan cheese
    vegan cheese2 servings
🛒

تسوق المكونات

احصل على هذه الأصناف من Amazon Fresh

oilBuy on Amazon ↗plum tomatoesBuy on Amazon ↗bell pepperBuy on Amazon ↗bell pepperBuy on Amazon ↗onionBuy on Amazon ↗garlic cloveBuy on Amazon ↗kidney beansBuy on Amazon ↗jalapeñosBuy on Amazon ↗fajita seasoningBuy on Amazon ↗wrapsBuy on Amazon ↗vegan cheeseBuy on Amazon ↗

*Links open in Amazon Fresh/Grocery. We may earn a commission.

Nutrition Facts

Calories429kcal
Protein16g
Carbs72g
Fat11g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

التعليمات

Heat up the oil in a large wok.Saute the chopped onion and garlic over low heat until golden, then add in the red and yellow pepper.Cook for a few minutes until softened, then add in the kidney beans, tomato, jalapenos, and fajita seasoning.

Cook for around 5-10 minutes until soft.Keep stirring with a wooden spoon to prevent sticking!Line baking trays with grease proof paper and lay down the wraps.Divide the filling onto each wrap (only one half) and follow with grated cheese.Fold over the tortilla wrap.Cook for around 5 minutes or until lightly brown and the cheese has melted!Cut the quesadillas in half, and serve warm any optional toppings you like, such as sour cream, salsa, guacamole, or fresh coriander.

❤️

أحببت هذه الوصفة؟

احفظها في مفضلتك ولا تفقدها أبداً!

or
🔪

أدوات مطبخ موصى بها

Slow Cooker

Slow Cooker

Shop on Amazon ↗
Food Processor

Food Processor

Shop on Amazon ↗
Baking Sheet

Baking Sheet

Shop on Amazon ↗

*As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.

قد يعجبك أيضاً

فظيع هوت وينج الفشار
Americanfingerfood
فظيع هوت وينج الفشار
45m8 servings152 kcal
الثوم والزبدة نان
Indianfingerfood
الثوم والزبدة نان
45m4 servings462 kcal
كوجي كيمتشي كويساديلاس
Mexicanfingerfood
كوجي كيمتشي كويساديلاس
45m4 servings898 kcal

استكشف المزيد في مدونتنا

تعلم نصائح وحيل وأسرار مطبخ متعلقة بهذا الطبق.

عرض جميع المقالات
الطبخ المكسيكي الأصيل: المكونات والتقنيات الأساسية
Cuisine Exploration
22 أبريل 2024•10 دقيقة قراءة

الطبخ المكسيكي الأصيل: المكونات والتقنيات الأساسية

الطعام المكسيكي الحقيقي هو كنز التراث العالمي لليونسكو. تعرف على النيكستاماليزيشن، الثالوث المقدس للشيلي، ولماذا يستغرق صنع الشامة 3 أيام.

اقرأ المقال
خطة لعبة أسبوع عيد الميلاد: جدول الإعداد اليومي الخاص بك من اليوم إلى 25 ديسمبر
Entertaining & Hosting
13 ديسمبر 2025•20 دقيقة قراءة

خطة لعبة أسبوع عيد الميلاد: جدول الإعداد اليومي الخاص بك من اليوم إلى 25 ديسمبر

استعد لعيد الميلاد مثل المحترفين من خلال جدولنا التحضيري اليومي الشامل من الآن وحتى 25 ديسمبر. اجعل موسم العطلات هذا هو الأكثر تنظيمًا وبهجة حتى الآن.

اقرأ المقال
هل ما زلت لم تخطط لعشاء عيد الميلاد؟ إليك القائمة الكاملة المكونة من 3 أطباق
Quick & Easy
13 ديسمبر 2025•20 دقيقة قراءة

هل ما زلت لم تخطط لعشاء عيد الميلاد؟ إليك القائمة الكاملة المكونة من 3 أطباق

اكتشف قائمة عشاء عيد الميلاد المكونة من 3 أطباق مضمونة والتي يمكنك تحضيرها في اللحظة الأخيرة، مما يضمن وجبة احتفالية لذيذة وخالية من التوتر.

اقرأ المقال

الأسئلة الشائعة

اطهي الكاساديلا لمدة 3-4 دقائق على كل جانب على نار متوسطة، أو حتى يتحول لون التورتيلا إلى اللون البني الذهبي ويذوب الجبن النباتي.
نعم، يمكنك تحضير الحشوة مسبقاً وتخزينها في الثلاجة لمدة تصل إلى يومين. قم بتجميع وطهي الكاساديلا عندما تكون جاهزًا للتقديم.
قم بتخزين بقايا الكاساديلا في حاوية محكمة الإغلاق في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 أيام. أعد تسخينها في مقلاة أو ميكروويف قبل التقديم.
يمكن أن تبقى الكاساديلا النباتية الحارة في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 أيام إذا تم تخزينها بشكل صحيح في حاوية محكمة الإغلاق.
قد يحدث هذا إذا قمت بملء الكيساديلا بشكل زائد أو استخدمت الكثير من السائل في الحشوة. استخدمي كمية معتدلة من الحشوة وتأكدي من أنها ليست مبللة جدًا لتجنب انسكابها.
قطعاً! يمكنك استبدال الفاصولياء بالفاصوليا السوداء أو فاصوليا البينتو أو الحمص للحصول على نكهة وملمس مختلفين.
إذا لم يكن لديك جبن نباتي، يمكنك استخدام الخميرة الغذائية للحصول على نكهة الجبن، أو صنع كريمة الكاجو كبديل كريمي.