مشاوي الباذنجان والحمص

💡ملاحظة الشيف
“استمتع بالتناغم النابض بالحياة للنكهات التركية مع مشاوي الباذنجان والحمص، حيث يلتقي الباذنجان الحريري مع ثراء الحمص الكريمي، وكلها مشوية بشكل مثالي لتعزيز مظهرها الطبيعي. يأسر هذا الطبق أذواقه البسيطة والعميقة، ويقدم خيارًا نباتيًا لذيذًا ينفجر بشخصيته. نصيحة الشيف: رشة من السماق أو عصرة من عصير الليمون تضيف لمعانًا منعشًا، مما يرفع كل قضمة إلى مستوى جديد من الرضا اللذيذ. استمتع بهذا العناق الطهوي!”
المكونات
باذنجان2
زيت نباتي2 ملاعق طعام
خبز3 شرائح رفيعة
حمص300 جرام
جوز100 جرام
بقدونس40 جرام
طماطم كرزية200 جرام
ليمونعصير نصف
زيت زيتون بكر ممتازدفقة
تسوق المكونات
احصل على هذه الأصناف من Amazon Fresh
*Links open in Amazon Fresh/Grocery. We may earn a commission.
التعليمات
الخطوة 1 ضعي الباذنجان في طبقة واحدة على صينية خبز كبيرة.
دهنها بكمية قليلة من الزيت النباتي، ثم تتبيلها بسخاء.
تُشوى لمدة 15 دقيقة، مع التقليب مرتين ثم دهنها بالزيت حتى تنضج الشرائح وتنضج بالكامل.
في هذه الأثناء، اطحني الخبز إلى فتات.
أضف ملعقتين صغيرتين من الزيت واخفقه لفترة وجيزة مرة أخرى حتى يغطى.
الخطوة 2 ضعي ملعقتين صغيرتين من الحمص فوق كل شريحة باذنجان.
ضعي فتات الخبز على طبق كبير، ثم اضغطي جانب الحمص من الباذنجان داخل الفتات حتى يغطى.
قم بشويها مرة أخرى، بحيث يكون جانب الفتات لأعلى، لمدة 3 دقائق تقريبًا حتى تصبح ذهبية اللون.
الخطوة 3 يُوضع الجوز، والبقدونس، والطماطم الكرزية في وعاء، ويُتبل، ثم يُضاف عصير الليمون وزيت الزيتون ويُقلب مرة أخرى.
قدّم المشويات مع السلطة والقليل من الحمص وبعض خبز البيتا.
أحببت هذه الوصفة؟
احفظها في مفضلتك ولا تفقدها أبداً!
أدوات مطبخ موصى بها
*As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.
استكشف المزيد في مدونتنا
تعلم نصائح وحيل وأسرار مطبخ متعلقة بهذا الطبق.

الدليل الكامل لمصادر البروتين النباتية بخلاف التوفو
انغمس في عالم البروتين النباتي الذي يتجاوز التوفو. اكتشف المصادر الأقل شهرة وفوائدها الغذائية وكيفية دمجها في نظامك الغذائي بشكل فعال.
اقرأ المقالإزالة الغموض عن التوابل الهندية: دليل المبتدئين للكاري وما بعده
ما هو "مسحوق الكاري"؟ (سبويلر: غير موجود في الهند). تعلم كيفية زهر التوابل وبناء نكهات عميقة ومعقدة.
اقرأ المقالنكهات البحر الأبيض المتوسط: رحلة عبر الطبخ اليوناني والتركي
من أطباق المقبلات إلى الكباب المشوي، استكشف تراث الطهي المشترك بين اليونان وتركيا.
اقرأ المقال




