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  3. Asiatisch geschmorte Lammkeulen
AsianlunchAsiangluten freedairy freelunchmain coursemain dishdinner
353 kcal

Asiatisch geschmorte Lammkeulen

Asiatisch geschmorte Lammkeulen
👨‍🍳

💡Anmerkung des Küchenchefs

“Entdecken Sie, wie Sie die perfekten asiatisch geschmorten Lammhaxen zubereiten. Dieser asiatische Klassiker ist Teil unserer Lunch-Kollektion und wird Ihre Familie und Freunde mit seinen köstlichen Aromen sicher beeindrucken.”

Zutaten

  • Bier
    Bier1 Flasche
  • brauner Zucker
    brauner Zucker2 Teelöffel
  • Zimt
    Zimt0,5 Teelöffel
  • Zimtstange
    Zimtstange1
  • natives Olivenöl extra
    natives Olivenöl extra1 Teelöffel
  • Fünf-Gewürze-Pulver
    Fünf-Gewürze-Pulver2 Teelöffel
  • Mehl
    Mehl1 Esslöffel
  • Knoblauchzehen
    Knoblauchzehen2
  • Ingwer
    Ingwer2 Teelöffel
  • Lammkeulen
    Lammkeulen4
  • Limettensaft
    Limettensaft4 Portionen
  • Pfefferflocken
    Pfefferflocken1 Teelöffel
  • Reiswein
    Reiswein3 Teelöffel
  • Salz und Pfeffer
    Salz und Pfeffer4 Portionen
  • Sojasauce
    Sojasauce1 Tasse
  • Sternanisschote
    Sternanisschote1
  • Tamarindenkonzentrat
    Tamarindenkonzentrat2 Teelöffel
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Nutrition Facts

Calories353kcal
Protein46g
Carbs18g
Fat8g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Anleitung

Eine große Bratpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze mit Öl erhitzen.

Salz, Pfeffer, 1 EL Fünf-Gewürz-Gewürze und gemahlenen Zimt in einer kleinen Schüssel vermischen.

Die Mischung auf die Lammkeulen reiben.

Die Lammkeulen auf jeder Seite anbraten, bis sie schön gebräunt sind, und aus der Pfanne nehmen, auf einen Teller legen und beiseite stellen.

Den Ofen auf 225 F vorheizen.

Zimtstange, Chiliflocken, die restlichen Fünf-Gewürze und die Sternanisschote in einer kleinen Pfanne rösten.

Mischen Mit chinesischem Reiswein, Soja, Tamarindenkonzentrat, braunem Zucker, Ingwer, Knoblauch und Bier.

Die angebratenen Lammkeulen in einem großen Schmortopf anrichten und mit der Gewürzmischung übergießen.

Abdecken.

Den Schmortopf in den Ofen stellen und 1 Stunde lang schmoren lassen.

Die Hitze auf 300 °C erhöhen und eine weitere Stunde schmoren lassen.

Die Hitze erneut auf 350 °F erhöhen und eine Stunde lang weitere 45 Minuten schmoren lassen, bis das Fleisch vom Knochen fällt.

Entfernen Aus dem Ofen nehmen und warm halten.

Schmorsaft in einen anderen Topf abseihen.

1 T Mehl hinzufügen und zum Kochen bringen.

Auf niedrige Stufe reduzieren und köcheln lassen, bis die Sauce eingedickt ist.

Mit Salz und Pfeffer abschmecken und bei Bedarf mit Limettensaft auffrischen.

Optional: Wenn Sie Lammkeulen im Voraus zubereiten, legen Sie die Haxen und die eingedickte Schmorflüssigkeit zurück in den Schmortopf und stellen Sie sie bis zu 3 Tage in den Kühlschrank.

Auf mittlerer Stufe erhitzen und angesammeltes Fett abschöpfen.

Servieren Haxen mit eingedickter Soße und Beilagen nach Wahl.

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or
🔪

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