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  3. Asiatisches Flankensteak
AsianlunchAsiangluten freedairy freelunchmain coursemain dishdinner
214 kcal

Asiatisches Flankensteak

Asiatisches Flankensteak
👨‍🍳

💡Anmerkung des Küchenchefs

“Entdecken Sie, wie Sie das perfekte asiatische Flanksteak zubereiten. Dieser asiatische Klassiker ist Teil unserer Lunch-Kollektion und wird Ihre Familie und Freunde mit seinen köstlichen Aromen sicher beeindrucken.”

Zutaten

  • Barbecue/dicke und scharfe Soße
    Barbecue/dicke und scharfe Soße0,75 Tasse
  • Knoblauchzehe
    Knoblauchzehe1
  • Frühlingszwiebel
    Frühlingszwiebel0,25 Tasse
  • gemahlener Ingwer
    gemahlener Ingwer0,25 Teelöffel
  • Sesamsamen
    Sesamsamen2 Esslöffel
  • Sojasauce
    Sojasauce0,25 Tasse
  • zu
    zu1,25 Pfund
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Nutrition Facts

Calories214kcal
Protein22g
Carbs16g
Fat6g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Anleitung

Das Steak mit dem Messer auf beiden Seiten einschneiden.

Die restlichen Zutaten über das Steak gießen.

Abdeckung; Mehrere Stunden oder über Nacht im Kühlschrank marinieren, dabei einmal wenden.

Legen Sie das Steak auf den gefetteten Rost der Grillpfanne oder den gefetteten Grill.

Grillen oder grillen Sie es ohne Deckel 15–20 Minuten lang über heißen Kohlen oder bis der gewünschte Gargrad erreicht ist.

Drehen Sie es um und bestreichen Sie es nach 10 Minuten mit der Barbecue-Sauce-Mischung.

Zum Servieren das Steak quer zur Faser mit einem schrägen Messer in dünne Scheiben schneiden.

❤️

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or
🔪

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