DishShuffle Logo
Dish Shuffle
StartseiteSmart PantryRezepteBlogCollections
Anmelden
Anmelden
StartseiteSmart Pantry
Überrasch mich
RezepteBlog
Dish Shuffle Logo
Dish Shuffle

Entdecken Sie köstliche Gerichte aus aller Welt.

Rechtliches

  • Startseite
  • Über Uns
  • Kontakt
  • Überrasch mich
  • Rezepte
  • Favoriten
  • Blog
  • FAQ

Rechtliches

  • Datenschutzerklärung
  • Cookie-Richtlinie
  • Nutzungsbedingungen

© 2026 Dish Shuffle Alle Rechte vorbehalten..

  1. Home
  2. Rezepte Durchstöbern
  3. Mit Knoblauch gerösteter Grünkohl
side dishgluten freedairy freepaleolithiclacto ovo vegetarianprimalwhole 30veganside dish
166 kcal

Mit Knoblauch gerösteter Grünkohl

Mit Knoblauch gerösteter Grünkohl
👨‍🍳

💡Anmerkung des Küchenchefs

“Entdecken Sie die Schönheit der Einfachheit mit unserem gerösteten Garlicky-Grünkohl, einer köstlichen Beilage, die den kräftigen Geschmack von frischem Gemüse zelebriert. Durch das Rösten von Grünkohl verwandeln sich seine erdigen Noten in einen knusprigen, herzhaften Genuss, umhüllt von aromatischem Knoblauch. Eine Prise grobes Meersalz verstärkt den natürlichen Geschmack und macht dieses Gericht unwiderstehlich. Für eine Gourmet-Note geben Sie zum Abschluss einen Spritzer Zitronen-Olivenöl hinzu, um jeden Bissen zu verfeinern. Tauchen Sie ein in dieses lebendige kulinarische Erlebnis, bei dem jedes knusprige Blatt einen Geschmacksexplosion verspricht.”

Zutaten

  • Apfelessig
    Apfelessig4 Esslöffel
  • Cayennepfefferpulver
    Cayennepfefferpulver2 Portionen
  • Knoblauchpulver
    Knoblauchpulver2 Portionen
  • Grünkohlblätter
    Grünkohlblätter10
  • koscheres Salz
    koscheres Salz2 Portionen
  • Olivenöl
    Olivenöl2 Esslöffel
🛒

Zutaten kaufen

Lassen Sie sich diese Artikel von Amazon Fresh liefern

ApfelessigBuy on Amazon ↗CayennepfefferpulverBuy on Amazon ↗KnoblauchpulverBuy on Amazon ↗GrünkohlblätterBuy on Amazon ↗koscheres SalzBuy on Amazon ↗OlivenölBuy on Amazon ↗

*Links open in Amazon Fresh/Grocery. We may earn a commission.

Nutrition Facts

Calories166kcal
Protein2g
Carbs6g
Fat15g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Anleitung

Essig und Olivenöl verrühren, bis alles eingearbeitet ist.

Beide Seiten jedes Grünkohlstücks bestreichen und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen.

Mit Knoblauchpulver, Cayennepfeffer und einer Prise koscherem Salz bestreuen.

10-15 Minuten lang oder bis die Blätter gebräunt sind, in einem vorgeheizten Ofen bei 350 Grad backen.

Nach der Hälfte der Zeit wenden, damit beide Seiten knusprig werden.

❤️

Gefällt Ihnen dieses Rezept?

Speichern Sie es in Ihren Favoriten, um es nie wieder zu verlieren!

or
🔪

Empfohlene Küchenutensilien

Chef's Knife

Chef's Knife

Shop on Amazon ↗
Cutting Board

Cutting Board

Shop on Amazon ↗
Kitchen Towels

Kitchen Towels

Shop on Amazon ↗

*As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.

Das könnte Ihnen auch gefallen

One-Pot-Pasta, Köstlichkeiten aus Ihrer Speisekammer und zwei frische Zutaten
side dish
One-Pot-Pasta, Köstlichkeiten aus Ihrer Speisekammer und zwei frische Zutaten
35m4 servings570 kcal
Cremiges Kartoffelpüree
side dish
Cremiges Kartoffelpüree
45m4 servings299 kcal
Basmatireis mit Ingwer-gewürztem Joghurt
side dish
Basmatireis mit Ingwer-gewürztem Joghurt
45m4 servings272 kcal

Mehr in unserem Blog entdecken

Lernen Sie Tipps, Tricks und Küchengeheimnisse rund um dieses Gericht.

Alle Artikel anzeigen
7 perfekte Weihnachtsbeilagen, die Sie dieses Wochenende zubereiten können
Quick & Easy
13. Dez. 2025•20 Min. Lesezeit

7 perfekte Weihnachtsbeilagen, die Sie dieses Wochenende zubereiten können

Vereinfachen Sie Ihre Feiertagsküche mit diesen 7 perfekten Weihnachtsbeilagen, die Sie im Voraus zubereiten können. Von Aufläufen bis hin zu geröstetem Gemüse sind diese Rezepte darauf ausgelegt, Stress zu minimieren und den Geschmack zu maximieren.

Beitrag lesen
Der vollständige Leitfaden zu pflanzlichen Proteinquellen jenseits von Tofu
Cooking Fundamentals
11. Dez. 2025•15 Min. Lesezeit

Der vollständige Leitfaden zu pflanzlichen Proteinquellen jenseits von Tofu

Tauchen Sie ein in die Welt pflanzlicher Proteine ​​jenseits von Tofu. Entdecken Sie weniger bekannte Quellen, ihre ernährungsphysiologischen Vorteile und wie Sie sie effektiv in Ihre Ernährung integrieren können.

Beitrag lesen
Indische Gewürze entmystifiziert: Ein Leitfaden für Anfänger zu Curry und darüber hinaus
Cuisine Exploration
13. Mai 2024•12 Min. Lesezeit

Indische Gewürze entmystifiziert: Ein Leitfaden für Anfänger zu Curry und darüber hinaus

Was ist „Currypulver“? (Spoiler: In Indien gibt es das nicht.) Erfahren Sie, wie Sie Gewürze zum Blühen bringen und tiefe, komplexe Aromen erzeugen.

Beitrag lesen

Häufig gestellte Fragen

Mit Knoblauch gerösteter Grünkohl kann in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage aufbewahrt werden. Stellen Sie sicher, dass es vollständig abgekühlt ist, bevor Sie den Behälter verschließen, damit es seine knusprige Konsistenz behält.
Ja, dieses Rezept ist bereits vegan, da es pflanzliche Zutaten wie Olivenöl, Grünkohl, Apfelessig und Gewürze enthält. Bei der Herstellung werden keine tierischen Produkte verwendet.
Mit Knoblauch gerösteter Grünkohl passt gut als Beilage zu gegrilltem Hähnchen, gebratenem Lachs oder Quinoa-Bowls. Es verleiht jeder Mahlzeit eine knusprige Textur und einen herzhaften Geschmack.
Ja, Sie können Knoblauchpulver durch gehackten frischen Knoblauch ersetzen. Verwenden Sie etwa 1–2 Teelöffel frischen Knoblauch, um sicherzustellen, dass der Geschmack nicht überwältigend ist.
Ja, dieses Rezept ist von Natur aus glutenfrei, da es keine Zutaten auf Weizenbasis enthält. Stellen Sie einfach sicher, dass Ihre Gewürze, wie Cayennepfeffer und Knoblauchpulver, als glutenfrei zertifiziert sind, falls dies ein Problem darstellt.
Um die Würze zu verstärken, erhöhen Sie die Menge an Cayennepfefferpulver oder fügen Sie eine Prise zerkleinerte rote Pfefferflocken hinzu. Nach und nach anpassen, um übermäßiges Würzen zu vermeiden.
Ja, Sie können die Grünkohlblätter vorbereiten und das Dressing 1–2 Tage im Voraus aufschlagen. Bewahren Sie sie getrennt auf und rösten Sie sie kurz vor dem Servieren, damit sie ihre Knusprigkeit behalten.