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  3. Mit Honig glasierte, mit Zitrusfrüchten geröstete Karotten
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163 kcal

Mit Honig glasierte, mit Zitrusfrüchten geröstete Karotten

Mit Honig glasierte, mit Zitrusfrüchten geröstete Karotten

Zutaten

  • zu Karotten
    zu Karotten1 Bund
  • Honig
    Honig30 ml
  • Olivenöl
    Olivenöl30 ml
  • orange
    orange1 mittelgroße
  • Petersilie
    Petersilie1 Esslöffel
  • Paprika
    Paprika4 Portionen
  • Salz
    Salz4 Portionen
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Nutrition Facts

Calories163kcal
Protein2g
Carbs25g
Fat7g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Anleitung

Heizen Sie den Ofen auf 200 °C (400 °F) vor.

Schneiden Sie die Karotten schräg in etwa 1/4 Zoll dicke Scheiben.

Geben Sie Olivenöl hinzu und salzen Sie sie ab.

Legen Sie sie in eine große Bratpfanne, so dass die Karotten nur eine einzige Schicht bilden.

Fügen Sie den Saft einer Orange hinzu und bedecken Sie sie fest mit Folie.

Legen Sie sie auf die mittlere Schiene des Ofens und backen Sie sie 10 Minuten lang Ofen.

Erhöhen Sie die Temperatur auf 200 °C.

Kochen Sie die Karotten etwa 10–15 Minuten lang, bis sie weich, aber leicht knusprig sind.

Etwas abkühlen lassen, dann Petersilie hinzufügen, abschmecken und servieren.

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