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  3. Karamellisierte Preiselbeer-Kokos-Pfannkuchen
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433 kcal

Karamellisierte Preiselbeer-Kokos-Pfannkuchen

Karamellisierte Preiselbeer-Kokos-Pfannkuchen

Zutaten

  • Backpulver
    Backpulver2 TL
  • brauner Zucker
    brauner Zucker1 Esslöffel
  • Kokosmehl
    Kokosmehl1 Tasse
  • Kokosmilch
    Kokosmilch2 Tassen
  • Preiselbeeren
    Preiselbeeren1 Tasse
  • Eier
    Eier4
  • Salz
    Salz0,5 Teelöffel
  • Vanilleextrakt
    Vanilleextrakt1 TL
  • Mehl
    Mehl1 Tasse
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Nutrition Facts

Calories433kcal
Protein13g
Carbs39g
Fat27g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Anleitung

Eine beschichtete Soßenpfanne auf mittlerer Flamme erhitzen.

Preiselbeeren, braunen Zucker und Vanilleextrakt in die Pfanne geben.

Mischen, abdecken und 4-5 Minuten kochen lassen, bis die Preiselbeeren weich sind, dann mit einem Löffel zerdrücken.

Die Flamme ausschalten und eine Weile abkühlen lassen.

In einer Rührschüssel alle trockenen Zutaten vermischen.

In einer anderen Schüssel die Eier aufschlagen und mit der Milch verrühren.

Die Preiselbeermischung zum Ei und zur Milch geben.

Gut verrühren.

Die flüssigen Zutaten zu den trockenen Zutaten geben und gut vermischen.

Lassen Sie es 2 Minuten lang stehen.

Erhitzen Sie in der Zwischenzeit die Grillplatte oder Bratpfanne auf mittlerer Flamme und fetten Sie sie mit Kochspray oder Öl Ihrer Wahl ein.

Einen Löffel Teig in die Form geben und rund formen.

Lassen Sie es 2 Minuten lang kochen, bis es goldbraun ist.

Der Pfannkuchen würde etwas aufgehen.

Auf die andere Seite wenden und erneut 2 Minuten backen, bis es goldbraun ist.

Wiederholen Sie den gleichen Vorgang für alle Pfannkuchen.

Mit einem Süßstoff Ihrer Wahl beträufeln, nach Belieben mit Sahne bestreuen und warm servieren.

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or
🔪

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