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  3. Karela Fry/bittergourd Fry
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85 kcal

Karela Fry/bittergourd Fry

Karela Fry/bittergourd Fry
👨‍🍳

💡Anmerkung des Küchenchefs

“Karela Fry, eine köstliche Beilage, verwandelt den oft missverstandenen Bitterkürbis in einen knusprigen, goldenen Leckerbissen, der vor Geschmack tanzt. Dieses kulinarische Juwel vereint traditionelle Gewürze mit dem einzigartigen Geschmack von Karela und kreiert so ein Fest für die Sinne, das wunderbar zu Ihrem Lieblingshauptgericht passt. Eine Prise Chaat Masala am Ende verleiht dem Gericht mehr Tiefe und einen pikanten Abgang. Gehen Sie mit offenem Gaumen an dieses Gericht heran und schmecken Sie die Schönheit der Bitterkeit.”

Zutaten

  • karela/bittergourd
    karela/bittergourd0.5 pound
  • chilli powder
    chilli powder1 teaspoon
  • turmeric powder
    turmeric powder0.25 teaspoon
  • salt
    salt2 servings
  • olive oil and 1 tsp
    olive oil and 1 tsp1 tablespoon
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Nutrition Facts

Calories85kcal
Protein1g
Carbs5g
Fat7g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Anleitung

Take wide sauce pan ,put the cut karela and add chilli ,turmeric powder,enough salt.

Stir well and pour oil all over the karela and mix well.

Then turn on the stove ,close the pan with lid cook in medium heat for 2-3 minutes.

After that open the lid ,stir well.

Turn the heat to low and allow to fry till it becomes crisp and cooked.(Do not cover with lid.) Keep stirring occasionally and allow to fry nicely.

Once it done,Karela is ready to serve.

It goes well with all variety rices,curd rice,sambar and rasam sadham also.

❤️

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or
🔪

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Häufig gestellte Fragen

Karela Fry kann in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3-4 Tage aufbewahrt werden. Vor dem Servieren in einer Pfanne bei schwacher Hitze erneut erhitzen, damit die knusprige Konsistenz erhalten bleibt.
Während Öl für eine knusprige Konsistenz sorgt, können Sie versuchen, die Karela im Ofen bei 190 °C (375 °F) auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech zu backen, um den Ölverbrauch zu reduzieren. Für optimalen Geschmack und optimale Konsistenz wird jedoch etwas Öl empfohlen.
Karela Fry passt gut zu einer Vielzahl von Gerichten wie gedünstetem Reis, Quarreis, Sambar und Rasam. Es kann auch als Beilage zu allen internationalen Reissorten oder Fladenbrot genossen werden.
Ja, Karela Fry ist von Natur aus vegan, da das Rezept nur pflanzliche Zutaten wie Bitterkürbis, Gewürze und Olivenöl enthält.
Für Karela Fry ist es nicht notwendig, den Bitterkürbis zu schälen. Die Haut trägt zur Textur und zum Nährwert des Gerichts bei. Vor dem Schneiden einfach gründlich waschen.
Ja, Sie können Olivenöl durch andere Speiseöle wie Sonnenblumenöl, Rapsöl oder ein beliebiges geschmacksneutrales Öl Ihrer Wahl ersetzen.
Um die Bitterkeit zu reduzieren, können Sie den geschnittenen Bitterkürbis 15 bis 20 Minuten lang in Salzwasser einweichen, dann abspülen und vor dem Kochen abtropfen lassen. Dies trägt dazu bei, die natürliche Bitterkeit zu reduzieren.