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  3. Lamm-Moussaka
MediterraneanlunchMediterraneanEuropeanGreeklunchmain coursemain dishdinner
828 kcal

Lamm-Moussaka

Lamm-Moussaka
👨‍🍳

💡Anmerkung des Küchenchefs

“Willkommen in der warmen Umarmung des Mittelmeers mit unserem exquisiten Lamm-Moussaka. Dieses vielschichtige Meisterwerk zelebriert zartes Lammfleisch, aromatische Gewürze und samtige Béchamelsauce und vereint sie zu einer harmonischen Symphonie der Aromen. Dieses Gericht eignet sich perfekt für ein gemütliches Mittagessen und ist ebenso wohltuend wie üppig. Ein Tipp des Küchenchefs: Lassen Sie Ihr Moussaka nach dem Backen ruhen, damit sich die Aromen wunderbar vermischen und jeder Bissen so köstlich ist wie der erste. Genießen Sie die Kunst der mediterranen Küche!”

Zutaten

  • Allzweckmehl
    Allzweckmehl0,5 Tasse
  • Tomatenkonserven
    Tomatenkonserven1 Dose
  • Margarine
    Margarine1 Tasse
  • Wein
    Wein0,5 Tasse
  • Ei
    Ei4
  • Auberginen
    Auberginen2,5 Pfund
  • laktosefreie Natrel-Milch
    laktosefreie Natrel-Milch4 Tassen
  • laktosefreier Mozzarella-Käse
    laktosefreier Mozzarella-Käse3 Tassen
  • Petersilie
    Petersilie0,5 Tasse
  • clv Knoblauch
    clv Knoblauch2
  • Lammhackfleisch
    Lammhackfleisch2 Pfund
  • Sauce
    Sauce12 Portionen
  • Fleischsauce
    Fleischsauce12 Portionen
  • Olivenöl
    Olivenöl0,25 Tasse
  • Zwiebel
    Zwiebel2 mittelgroße
  • Oreganoblätter
    Oreganoblätter1 Esslöffel
  • Salz
    Salz1 Esslöffel
  • Salz
    Salz1 Teelöffel
  • Salz und Pfeffer
    Salz und Pfeffer1
  • Tomatenmark
    Tomatenmark1 Dose
  • Zucchini
    Zucchini3
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Nutrition Facts

Calories828kcal
Protein78g
Carbs24g
Fat45g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Anleitung

Auberginen in 5 mm dicke Scheiben schneiden.

In ein Sieb legen und jede Schicht mit Salz bestreuen.

30 Minuten stehen lassen.

Auberginen abspülen, trocken tupfen.

In einer Schicht auf ein Backblech legen.

Mit Olivenöl bestreichen.

Grillen, dabei auf jeder Seite einmal 4 bis 6 Minuten wenden, bis sie goldbraun und weich sind.

Beiseite stellen.

Wiederholen, bis alle Auberginen gar sind.

Zucchini in einer großen, geölten Bratpfanne zart-knusprig anbraten.

Set aside.Meat Sauce:COOK lamb in large saucepan on high heat, breaking up with spoon, for 5 minutes.

Drain off fat.

Add onions, garlic and oregano.

Cook on medium for 5 minutes.

Add tomatoes, tomato paste and wine.

Simmer 10 minutes, or until mixture starts to thicken.

Stir in parsley, salt and pepper.

Set aside.White Sauce:MELT margarine in large saucepan.

Add flour, mixing until smooth.

Gradually add milk.

Cook, stirring constantly Bis die Mischung kocht und eingedickt ist, etwas heiße Mischung zu den geschlagenen Eiern geben, dann noch einmal in den Topf geben und unter gelegentlichem Rühren zubereiten: Tipps: Stellen Sie die Pfanne auf ein Backblech oder ein Stück Folie, um eventuelle Tropfen aufzufangen.

VORBEREITEN: Nach dem Zusammenstellen vollständig abkühlen lassen, ohne Deckel im Kühlschrank aufbewahren 3 Wochen.

48 Stunden vor dem Backen im Kühlschrank auftauen lassen.

Lammfleisch durch Rindfleisch ersetzen.

Eine dünne untere Schicht sautierter Kartoffelscheiben hinzufügen.

Ein geschichteter griechischer Auflauf, der sich ideal für Potlucks und Familientreffen eignet.

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or
🔪

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Häufig gestellte Fragen

Übrig gebliebenes Lamm-Moussaka kann in einem luftdichten Behälter bis zu 3-4 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden. Für eine längere Lagerung können Sie es bis zu 3 Wochen lang einfrieren und 48 Stunden lang im Kühlschrank auftauen, bevor Sie es wieder aufwärmen.
Ja, Sie können in diesem Rezept ganz einfach Lammhackfleisch durch Hackfleisch ersetzen. Das Gericht hat immer noch einen reichen und herzhaften Geschmack, der zum Moussaka passt.
Lamm-Moussaka passt gut zu einem frischen mediterranen Salat, knusprigem Brot oder einer Beilage geröstetem Gemüse, um den reichen Geschmack zu ergänzen.
Ja, Sie können das Moussaka im Voraus zubereiten. Nach dem Zusammenbau vollständig abkühlen lassen und dann bis zu 1 Tag im Kühlschrank lagern oder bis zu 3 Wochen einfrieren. 48 Stunden vor dem Backen im Kühlschrank auftauen lassen.
Um dieses Moussaka laktosefrei zuzubereiten, stellen Sie sicher, dass Sie laktosefreie Natrel-Milch und laktosefreien Mozzarella-Käse verwenden, wie im Rezept angegeben.
Ja, Sie können eine dünne Unterschicht aus sautierten Kartoffelscheiben hinzufügen. Dies sorgt für mehr Textur und ergänzt die traditionellen Moussaka-Geschmacksrichtungen.
Ja, Muskatnuss wird der weißen Soße hinzugefügt, nachdem die Mischung eingedickt ist, um das Geschmacksprofil des Gerichts zu verbessern.