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  3. Marokkanischer Couscous-Kichererbsen-Salat
side dishdairy freelacto ovo vegetarianveganside dish
483 kcal

Marokkanischer Couscous-Kichererbsen-Salat

Marokkanischer Couscous-Kichererbsen-Salat

Zutaten

  • Pfeffer
    Pfeffer1 Teelöffel
  • Kichererbsen
    Kichererbsen15 Unzen
  • Cayennepfeffer
    Cayennepfeffer0,25 Teelöffel
  • Zimt
    Zimt0,25 Teelöffel
  • Couscous
    Couscous1,5 Tassen
  • Frühlingszwiebeln
    Frühlingszwiebeln3
  • gemahlener Ingwer
    gemahlener Ingwer0,25 Teelöffel
  • gemahlene Muskatnuss
    gemahlene Muskatnuss0,25 Teelöffel
  • Zitrone
    Zitrone1
  • Olivenöl
    Olivenöl6 Portionen
  • Petersilie
    Petersilie1 Tasse
  • Pistazien
    Pistazien1 Tasse
  • Paprika
    Paprika1 kleines
  • Salz
    Salz6 Portionen
  • Kurkuma
    Kurkuma0,5 Teelöffel
  • Gemüsebrühe
    Gemüsebrühe1,5 Tassen
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Nutrition Facts

Calories483kcal
Protein14g
Carbs53g
Fat25g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Anleitung

Brühe und einen Teelöffel Salz erhitzen und zum Kochen bringen.

Couscous in eine Schüssel geben und Brühe hinzufügen.

Decken Sie die Schüssel ab, damit das Couscous die Flüssigkeit aufsaugen kann.

Nehmen Sie nach 5 Minuten den Deckel ab und lockern Sie das Couscous mit einer Gabel auf.

Geben Sie die Kichererbsen, Pistazien, roten Paprika, Frühlingszwiebeln und Petersilie in eine große Schüssel und vermischen Sie alles gut.

Fügen Sie die Schale und den Saft der Zitrone hinzu und mischen Sie erneut.

Geben Sie die Gewürzmischung über das Couscous und vermischen Sie es gut.

Probieren Sie es ab und fügen Sie bei Bedarf Salz hinzu.

Lassen Sie den Salat vor dem Servieren etwa eine Stunde lang marinieren.

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