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  3. Penne wütend
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466 kcal

Penne wütend

Penne wütend

Zutaten

  • Tomate
    Tomate14,5 Unzen
  • Petersilie
    Petersilie3 Esslöffel
  • Knoblauch
    Knoblauch2 Nelken
  • Olivenöl
    Olivenöl2 Esslöffel
  • Pck. Penne
    Pck. Penne14 oz
  • Paprika
    Paprika2
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Nutrition Facts

Calories466kcal
Protein15g
Carbs82g
Fat9g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Anleitung

Bringen Sie einen großen Topf Wasser zum Kochen.

Braten Sie etwa 1 Teelöffel getrocknete rote Paprika in 3 EL an.

Olivenöl.

Fügen Sie 5 Zehen frisch gehackten Knoblauch und 2 EL hinzu.

Frische italienische Petersilie, gehackt.

Wenn Sie diese Zutaten nicht verwenden, aber nicht rauchen, fügen Sie 1 Dose gehackte Tomaten hinzu.

(Ich mag Pomi-Tomaten, die in einer Schachtel geliefert werden).

Umrühren, abdecken und kochen, bis die Soße erhitzt ist.

Die Penne in kochendem Salzwasser kochen.

Al Dante kochen.

Abgießen und zur Soße geben.

Gut vermischen.

Kurz vor dem Servieren etwas grob gehacktes frisches Basilikum und noch etwas Petersilie hinzufügen.

Sofort servieren.

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🔪

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