Im Phyllo-Teig gebackene Frühlingsrollen

Zutaten
falls nicht-vegetarisch: Babygarnelen hinzufügen0,5 Tasse
ca. Sojasprossen2 Tassen
Kohl0,5 Tasse
Karotten1 Tasse
Chili1 Teelöffel
Schnittlauch0,5 Tasse
Fischsauce2 Esslöffel
Basilikum0,5 Tasse
Koriander0,5 Tassen
daumengroßes Stück Galgant1
Knoblauch3 Nelken
Frühlingszwiebeln2
Limettensaft2 Esslöffel
Filoteig16 Unzen
Shiitake-Pilze6
normale Sojasauce2 Esslöffel
Zucker0,25 Teelöffel
pro Tofu0,5 Tasse
Zutaten kaufen
Lassen Sie sich diese Artikel von Amazon Fresh liefern
*Links open in Amazon Fresh/Grocery. We may earn a commission.
Nutrition Facts
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
Anleitung
Geben Sie 2 EL hinein.
Öl in einem Wok oder einer großen Bratpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
Knoblauch, Galgant (oder Ingwer), Schalotten und Chili hinzufügen.
Unter Rühren braten, bis es duftet (ca.
1 Minute).
Tipp zum Braten: Geben Sie etwas Wasser in den Wok/die Pfanne, wenn es zu trocken wird, statt mehr Öl.
Fügen Sie Kohl, Pilze sowie Tofu und Garnelen hinzu.
Während des Bratens die Soße hinzufügen.
1–2 Minuten unter Rühren braten, das restliche Gemüse hinzufügen, mit Ausnahme der Sojasprossen, des Korianders und des Basilikums.
Unter Rühren braten, bis das Gemüse weich ist.
Vom Herd nehmen und die Sojasprossen dazugeben und untermischen.
Machen Sie einen Geschmackstest auf Salz und fügen Sie 1 EL hinzu.
mehr Fisch oder Sojasoße, falls nicht salzig genug.
ZUSAMMENSETZEN DER ROLLEN.
Die Hälfte eines Blätterteigblatts mit geschmolzener Butter, Margarine oder Olivenöl bestreichen.
Mit der Butter als Leim das Blatt in zwei Hälften falten, sodass ein Rechteck entsteht.
Etwa 1/3 Tasse Füllung auf den unteren Rand einer schmalen Seite stapeln, dabei an drei Seiten einen 5 cm breiten Rand lassen.
Um den Block zu formen, falten Sie die Bodenklappe nach oben und über die Füllung, falten Sie die Seiten ein und rollen Sie sie auf Versiegeln.
Die Rolle mit geschmolzener Butter bestreichen und mit der Naht nach unten auf ein Backblech legen.
Den Vorgang mit den restlichen Blätterteigblättern wiederholen.
Tipps: Verteilen Sie die Füllung der Länge nach entlang des Blätterteigs, näher an dem Ende, das Ihnen am nächsten ist.
Versuchen Sie außerdem, nicht zu viel von der am Boden Ihres Woks/Pfanne verbliebenen Flüssigkeit einzuschließen (ein Schaumlöffel eignet sich gut für eine trockenere Füllung).
Streuen Sie nun etwas frischen Koriander und Basilikum über die Füllung.
Gefällt Ihnen dieses Rezept?
Speichern Sie es in Ihren Favoriten, um es nie wieder zu verlieren!
Empfohlene Küchenutensilien
*As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.
Mehr in unserem Blog entdecken
Lernen Sie Tipps, Tricks und Küchengeheimnisse rund um dieses Gericht.

Eintauchen in die vietnamesische Pho: Von der Knochenbrühe zur perfekten Schüssel
Entdecken Sie die Essenz des vietnamesischen Pho, von seiner reichen Geschichte bis hin zur Beherrschung der Kunst, die perfekte Schüssel herzustellen. Entdecken Sie Techniken, Tipps und häufige Fehler in diesem ultimativen Leitfaden.
Beitrag lesenDie Kunst des asiatischen Pfannengerichts: Techniken von der chinesischen bis zur thailändischen Küche
Warum sind Ihre Pfannengerichte matschig? Dir fehlt die Hitze. Lernen Sie die Geheimnisse des Woks kennen und erfahren Sie, wie Sie Aromen für den Geschmack in Restaurantqualität kombinieren.
Beitrag lesenSpielplan für die Weihnachtswoche: Ihr täglicher Vorbereitungsplan von heute bis zum 25. Dezember
Bereiten Sie sich ab sofort bis zum 25. Dezember mit unserem umfassenden täglichen Vorbereitungsplan wie ein Profi auf Weihnachten vor. Machen Sie diese Weihnachtszeit zu Ihrer bisher organisiertesten und fröhlichsten.
Beitrag lesen




