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  3. Gerösteter Rosenkohl mit glasiertem Pancetta und Pekannüssen
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494 kcal

Gerösteter Rosenkohl mit glasiertem Pancetta und Pekannüssen

Gerösteter Rosenkohl mit glasiertem Pancetta und Pekannüssen
👨‍🍳

💡Anmerkung des Küchenchefs

“Machen Sie sich bereit, Ihr Beilagenspiel mit dieser unwiderstehlichen Kombination aus geröstetem Rosenkohl, glasiertem Pancetta und Pekannüssen zu verfeinern. Dieses Gericht glänzt durch eine harmonische Mischung aus Texturen und Aromen – knusprige Sprossen, herzhafter Pancetta und knackige Pekannüsse ergeben eine Symphonie des Genusses. Tipp eines Küchenchefs: Rösten Sie den Rosenkohl goldbraun, um die Karamellisierung und Fülle zu verstärken. Lassen Sie diese Beilage mit ihrer einladenden, nussigen Atmosphäre Ihrem kulinarischen Erlebnis Wärme und Flair verleihen.”

Zutaten

  • Rosenkohl
    Rosenkohl3 Pfund
  • Rapsöl
    Rapsöl2 Esslöffel
  • Ahornsirup
    Ahornsirup0,25 Tasse
  • brauner Zucker
    brauner Zucker0,25 Tasse
  • gf df Pancetta
    gf df Pancetta8 Unzen
  • Rosmarin
    Rosmarin0,5 Teelöffel
  • Schalotte
    Schalotte1 mittelgroße $$$-Pekannussstücke
  • Olivenöl
    Olivenöl6 Portionen
  • koscheres Salz und Pfeffer
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Nutrition Facts

Calories494kcal
Protein13g
Carbs40g
Fat35g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Anleitung

Zum Rösten von Rosenkohl: Den Ofen auf 400 Grad F (204 Grad Celsius) vorheizen.

Bereiten Sie zwei mit Backpapier ausgelegte Backbleche vor.

Für einige knusprige, splitterartige Sprossenblätter: Ziehen Sie einige äußere, dickere Blätter ab, etwa eine gehäufte Handvoll, und legen Sie sie auf ein Backblech.

Die ganzen Sprossen der Länge nach halbieren.

Auf Backbleche geben und in einer einzigen Schicht verteilen, ohne dass sich etwas drängt (um Dampfbildung zu vermeiden).

Streuen Sie gleichmäßig etwa zwei gute Prisen koscheres Salz (insgesamt etwa 1 Teelöffel) über den Rosenkohl und dann etwa 1 Prise zerstoßenen schwarzen Pfeffer.

Olivenöl über die Sprossen träufeln.

Ich verwende ungefähr einen Esslöffel Öl pro Blatt.

25-30 Minuten backen.

Überprüfen Sie sie nach 25 Minuten, um sicherzustellen, dass die einzelnen Blätter nicht verbrennen.

In der Zwischenzeit die Glasur vorbereiten.

In einer kleinen Pfanne bei mittlerer Hitze das Kokosöl hinzufügen, wenn es heiß ist.

Wenn es zu rauchen beginnt, fügen Sie Pancetta hinzu.

Lassen Sie es eine Minute lang anbraten und werfen Sie es dann um.

Ahornsirup und braunen Zucker hinzufügen, auf mittlere Hitze reduzieren und umrühren.

Lassen Sie es 5-8 Minuten lang ruhen, mit 1 oder 2 Rührvorgängen, bis die Blasen die Größe von Groschen haben (sie werden immer größer und der Sirup verdunstet und wird bei zunehmender Hitze dicker).

Rühren Sie, bis Ihr Löffel eine dünne Schicht Sirup hat.

Hitze ausschalten und beiseite stellen.

Gerösteten Rosenkohl in eine Servierschüssel geben.

Geben Sie die Pekannüsse unter und fügen Sie dann Pancetta und die gesamte Glasur hinzu.

Gut vermischen und servieren.

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or
🔪

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