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  3. Gebratenes Schweinefleisch mit jungem Ingwer und Frühlingszwiebeln – in der Gruppe vorgestellt
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149 kcal

Gebratenes Schweinefleisch mit jungem Ingwer und Frühlingszwiebeln – in der Gruppe vorgestellt

Gebratenes Schweinefleisch mit jungem Ingwer und Frühlingszwiebeln – in der Gruppe vorgestellt
👨‍🍳

💡Anmerkung des Küchenchefs

“Entdecken Sie die Harmonie der Aromen in dieser exquisiten Pfanne, in der zarte Schweinefleischscheiben die Schale von jungem Ingwer und die Knusprigkeit von Frühlingszwiebeln vereinen. Jeder Bissen ist eine Symphonie aus Wärme und Würze, was ihn zu einem herausragenden Antipasti macht. Um das aromatische Bouquet zu unterstreichen, wird am Ende ein Schuss Sesamöl hinzugefügt. Genießen Sie die Einfachheit und genießen Sie jede nuancierte Schicht. Willkommen zu einem kulinarischen Hochgenuss, der sich vertraut und zugleich erfrischend neu anfühlt.”

Zutaten

  • Hühnerbrühe
    Hühnerbrühe1
  • Maismehl
    Maismehl1 Teelöffel
  • Knoblauch
    Knoblauch1 Zehe
  • junger Ingwer
    junger Ingwer50 Gramm
  • Pflanzen-/Olivenöl
    Pflanzen-/Olivenöl2 Esslöffel
  • Austernsauce
    Austernsauce0,5 Esslöffel
  • Pfeffer
    Pfeffer1 Prise
  • Schweinefilet
    Schweinefilet200 Gramm
  • Sesamöl
    Sesamöl0,5 Teelöffel
  • Frühlingszwiebeln/Frühlingszwiebeln
    Frühlingszwiebeln/Frühlingszwiebeln3 Stiele
  • Wasser
    Wasser0,5 Tasse
  • Kochwein
    Kochwein1 Esslöffel
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Nutrition Facts

Calories149kcal
Protein11g
Carbs4g
Fat9g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Anleitung

Methode: Schweinefleisch 15 Minuten lang mit (A) Öl marinieren, Ingwer anbraten, bis er duftet.

Dann den Knoblauch hinzufügen und unter Rühren anbraten, bis er duftet.

Fügen Sie Schweinefleischscheiben hinzu, braten Sie es unter Rühren an, bis es zur Hälfte gar ist, und fügen Sie Frühlingszwiebeln (die weiße untere dicke Portion) und Wasser hinzu und braten Sie es unter Rühren an, bis das Schweinefleisch gar ist.

Den Rest der Frühlingszwiebeln dazugeben und gut vermischen.

Zum Schluss fügen Sie chinesischen Weißwein hinzu und wenn Sie den Duft des Weins wahrnehmen, schalten Sie den Herd aus und das Gericht ist servierfertig.

❤️

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or
🔪

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Häufig gestellte Fragen

Um Reste aufzubewahren, legen Sie die Pfanne in einen luftdichten Behälter und stellen Sie sie in den Kühlschrank. Für eine optimale Frische sollte es innerhalb von 2-3 Tagen verzehrt werden. Stellen Sie sicher, dass es vollständig abgekühlt ist, bevor Sie es verschließen und in den Kühlschrank stellen.
Ja, Sie können dieses Gericht einfrieren. Legen Sie die abgekühlten Pfannengerichte in einen gefrierfesten Behälter oder Beutel und entfernen Sie so viel Luft wie möglich. Es kann bis zu 3 Monate lang eingefroren werden. Vor dem erneuten Erhitzen über Nacht im Kühlschrank auftauen lassen.
Gebratenes Schweinefleisch mit jungem Ingwer und Frühlingszwiebeln passt gut zu gedünstetem Jasminreis, gebratenem Reis oder leichten Salaten. Es ergänzt die Aromen des Gerichts und sorgt für eine ausgewogene Mahlzeit.
Ja, Hähnchenbrust- oder Rinderstreifen können als Ersatz für Schweinefilet verwendet werden. Passen Sie die Garzeiten entsprechend an, da verschiedene Fleischsorten mehr oder weniger Zeit zum Garen benötigen.
Um eine vegane Variante zuzubereiten, ersetzen Sie Schweinefilet durch Tofu oder Tempeh und verwenden Sie Gemüsebrühe anstelle von Hühnerbrühe. Ersetzen Sie Austernsauce durch eine vegane Pilzsaucen-Alternative.
Für dieses Rezept wird chinesischer Kochwein, auch Shaoxing-Wein genannt, empfohlen. Es verleiht dem Pfannengericht einen reichen Geschmack und ein reichhaltiges Aroma, das die anderen Zutaten ergänzt.
Das Marinieren von Schweinefleisch mit Öl vor dem Garen trägt dazu bei, dass es zart wird. Bei mittlerer bis hoher Hitze unter Rühren anbraten, um den Saft einzuschließen und ein Überkochen zu vermeiden, damit die Zartheit erhalten bleibt.