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  3. Tex-Mex-Polenta-Runden mit grober Guacamole
Mexicanside dishMexicangluten freelacto ovo vegetarianketogenicside dish
269 kcal

Tex-Mex-Polenta-Runden mit grober Guacamole

Tex-Mex-Polenta-Runden mit grober Guacamole

Zutaten

  • Avocados
    Avocados4
  • Chilipulver
    Chilipulver12 Portionen
  • Co y Jack Cheese
    Co y Jack Cheese1 Pfund
  • Paprika
    Paprika0,5 Tasse
  • Polenta
    Polenta1 Tube
  • Salsa
    Salsa1 c
  • Salz
    Salz12 Portionen
  • Zwiebeln
    Zwiebeln0,5
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Nutrition Facts

Calories269kcal
Protein12g
Carbs10g
Fat22g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Anleitung

Polenta in 30 bis 60 cm große Medaillons schneiden, je nach Größe der Röhren, mit Chilipulver in einer Bratpfanne bestreuen, Olivenöl erhitzen und die Runden hinzufügen, die Runden auf jeder Seite etwa 5 Minuten lang oder bis sie goldbraun sind, braten.

In der Zwischenzeit Avocado, Zwiebeln und Pfeffer in Stücke schneiden.

Mit Gewürzen vermischen.

Sobald die Medaillons gar sind, nach Belieben Toppings hinzufügen und genießen!

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