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  3. Tex-Mex-Polenta-Runden mit grober Guacamole
Mexicanside dishMexicangluten freelacto ovo vegetarianketogenicside dish
269 kcal

Tex-Mex-Polenta-Runden mit grober Guacamole

Tex-Mex-Polenta-Runden mit grober Guacamole
👨‍🍳

💡Anmerkung des Küchenchefs

“Willkommen zu einem Fest der Aromen mit unseren Tex-Mex-Polenta-Runden, garniert mit grober Guacamole. Jeder Bissen bietet eine Symphonie an Texturen, von der knusprigen Außenseite der goldenen Polenta bis zur cremigen Fülle reifer Avocados. Was ist das Besondere? Ein Hauch Limettenschale veredelt die Guacamole und sorgt für einen frischen, würzigen Abgang. Tipp des Küchenchefs: Grillen Sie die Polenta für eine besonders rauchige Note. Tauchen Sie ein und genießen Sie diese farbenfrohe, sättigende Seite, die ebenso einladend wie köstlich ist.”

Zutaten

  • Avocados
    Avocados4
  • Chilipulver
    Chilipulver12 Portionen
  • Co y Jack Cheese
    Co y Jack Cheese1 Pfund
  • Paprika
    Paprika0,5 Tasse
  • Polenta
    Polenta1 Tube
  • Salsa
    Salsa1 c
  • Salz
    Salz12 Portionen
  • Zwiebeln
    Zwiebeln0,5
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Nutrition Facts

Calories269kcal
Protein12g
Carbs10g
Fat22g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Anleitung

Polenta in 30 bis 60 cm große Medaillons schneiden, je nach Größe der Röhren, mit Chilipulver in einer Bratpfanne bestreuen, Olivenöl erhitzen und die Runden hinzufügen, die Runden auf jeder Seite etwa 5 Minuten lang oder bis sie goldbraun sind, braten.

In der Zwischenzeit Avocado, Zwiebeln und Pfeffer in Stücke schneiden.

Mit Gewürzen vermischen.

Sobald die Medaillons gar sind, nach Belieben Toppings hinzufügen und genießen!

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or
🔪

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Häufig gestellte Fragen

Bewahren Sie übrig gebliebene Tex-Mex-Polenta-Runden bis zu 3–4 Tage in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf. Stellen Sie sicher, dass sie auf Raumtemperatur abgekühlt sind, bevor Sie sie in den Kühlschrank stellen.
Am besten friert man die Polentascheiben separat ohne Guacamole ein. Frieren Sie die fertigen Scheiben in einer einzigen Schicht ein und legen Sie sie dann bis zu einem Monat in einen gefrierfesten Beutel. Vor dem Servieren mit frischer Guacamole auftauen und erneut erhitzen.
Diese Runden eignen sich hervorragend als Beilage zu gegrilltem Fleisch, gebratenem Gemüse oder einem leichten Bohnensalat. Sie schmecken auch pur als einzigartige Vorspeise auf Partys köstlich.
Um dieses Rezept vegan zu machen, lassen Sie den Coy-Jack-Käse weg. Auf Wunsch können Sie eine vegane Käsealternative verwenden. Stellen Sie sicher, dass alle anderen Zutaten, wie zum Beispiel das Chilipulver, vegan sind.
Erhitzen Sie die Polentascheiben in einer Pfanne bei mittlerer Hitze, bis sie warm sind, oder backen Sie sie etwa 10 Minuten lang im vorgeheizten Ofen bei 350 °F. Vermeiden Sie die Mikrowelle, da diese die Textur verändern kann.
Eine stückige, milde Salsa ergänzt die Aromen der Tex-Mex-Polenta-Runden gut, aber Sie können auch gerne würzige Salsa verwenden, wenn Sie einen zusätzlichen Kick bevorzugen.
Ja, Sie können den Co-y-Jack-Käse durch Cheddar, Monterey Jack oder einen anderen Schmelzkäse Ihrer Wahl ersetzen, um die cremige Konsistenz beizubehalten.