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Chineseside dishChineseAsiandairy freepescatarianside dish
420 kcal

Thailändischer Gemüse-Krautsalat mit Erdnuss-Dressing und knusprigen Wontons

Thailändischer Gemüse-Krautsalat mit Erdnuss-Dressing und knusprigen Wontons
👨‍🍳

💡Anmerkung des Küchenchefs

“Willkommen zu einer köstlichen kulinarischen Reise mit unserem thailändischen Veggie-Krautsalat, bei dem knackiges, buntes Gemüse auf ein köstliches Erdnussdressing trifft, gekrönt vom unwiderstehlichen Knusper knuspriger Wontons. Diese lebendige Beilage vereint Texturen und Aromen nahtlos und bietet bei jedem Bissen eine Geschmackssymphonie. Tipp des Küchenchefs: Kombinieren Sie das kräftige Dressing mit einem Hauch Limette für eine zusätzliche Würze. Genießen Sie dieses köstliche Fusionsgericht, das Frische und Geschmack mühelos vereint.”

Zutaten

  • Wan-Tan-Wrapper
    Wan-Tan-Wrapper12 Quadrat
  • fünf Gewürze
    fünf Gewürze0,5 t
  • Cayennepfeffer
    Cayennepfeffer1 Prise
  • trocken geröstete Erdnüsse
    trocken geröstete Erdnüsse1 c
  • Rapsöl
    Rapsöl0,5 c
  • Limettensaft
    Limettensaft3 T
  • Fischsauce
    Fischsauce1 T
  • brauner Zucker
    brauner Zucker2 t
  • Sriracha
    Sriracha1 t
  • Ingwer
    Ingwer0,5 t
  • Knoblauchzehe
    Knoblauchzehe1
  • Chinakohl
    Chinakohl3 c
  • ein Kohlkopf
    ein Kohlkopf0,5
  • Zuckerschoten
    Zuckerschoten6 Unzen
  • Paprika
    Paprika1
  • Karotten
    Karotten1 c
  • Frühlingszwiebel
    Frühlingszwiebel1 c
  • Korianderblätter
    Korianderblätter0,5 c
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Nutrition Facts

Calories420kcal
Protein11g
Carbs29g
Fat31g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Anleitung

Machen Sie die knusprigen Wontons: Heizen Sie den Ofen auf 375 Grad vor.

Legen Sie die Wontons auf ein großes Backblech.

Leicht mit Kochspray besprühen und mit den fünf chinesischen Gewürzen und Cayennepfeffer bestreuen.

Drehen Sie die Wontons um und wiederholen Sie den Vorgang.

Stapeln Sie alle Wan-Tan-Häute übereinander und schneiden Sie sie in 1/2-3/4-Zoll-Streifen.

Verteilen Sie die Streifen gleichmäßig auf dem Backblech.

10–12 Minuten backen, bis der Teig knusprig und goldbraun ist.

Dabei die Streifen nach der Hälfte der Zeit wenden und das Backblech drehen.

(Achten Sie darauf, dass sie nicht anbrennen.) Nehmen Sie sie aus dem Ofen und lassen Sie sie abkühlen, bevor Sie sie verwenden.

Bereiten Sie das Dressing vor: Geben Sie 1/2 Tasse Wasser in den Behälter eines Mixers.

Erdnüsse und 2 EL Rapsöl.

Etwa eine Minute lang mixen, bis alles vollkommen glatt ist, dabei bei Bedarf die Seiten des Mixbehälters abkratzen.

Das restliche Rapsöl, Limettensaft, Fischsauce, braunen Zucker, Sriracha, Ingwer und Knoblauch hinzufügen.

Alles glatt rühren.

In einer großen Schüssel das gesamte Gemüse vermengen.

Fügen Sie das Dressing und die restliche halbe Tasse hinzu.

Erdnüsse.

Zum Kombinieren gut vermengen.

Sie können die Wontons entweder unter den Salat mischen oder zum Zerbröseln in einzelne Portionen aufbewahren.

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or
🔪

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Häufig gestellte Fragen

Der Thai-Veggie-Krautsalat mit Erdnuss-Dressing kann bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden. Bewahren Sie das Dressing und die Wontons unbedingt getrennt auf, damit die Wontons knusprig bleiben.
Um dieses Rezept vegan zu machen, ersetzen Sie die Fischsauce durch Sojasauce oder Tamari und stellen Sie sicher, dass Ihre Wan-Tan-Hüllen kein Ei oder Milchprodukte enthalten.
Dieser Krautsalat ist eine vielseitige Beilage, die gut zu gegrilltem Fisch, Tofu oder Hähnchenspießen passt. Es passt auch zu Gerichten wie Pfannengerichten oder gebratenem Reis.
Ja, Sie können das Erdnussdressing im Voraus zubereiten und in einem luftdichten Behälter bis zu einer Woche im Kühlschrank aufbewahren. Vor Gebrauch gut schütteln.
Stellen Sie sicher, dass Ihr Ofen auf 375 °F vorgeheizt ist, und beobachten Sie die Speisen genau, um Verbrennungen zu vermeiden. Wenn man sie nach der Hälfte der Zeit umwendet und eine dünne Schicht Kochspray aufträgt, erhält man ebenfalls eine gleichmäßige, knusprige Konsistenz.
Ja, Sie können Rotkohl oder Wirsing als Ersatz für Chinakohl und Grünkohl verwenden, was ihm eine etwas andere Textur und einen etwas anderen Geschmack verleiht.