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  3. Ensalada de verano de col rizada, naranja y granada con aderezo de moscato
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165 kcal

Ensalada de verano de col rizada, naranja y granada con aderezo de moscato

Ensalada de verano de col rizada, naranja y granada con aderezo de moscato
👨‍🍳

💡Nota del Chef

“Descubre cómo hacer la perfecta ensalada estivale de chou frisé, d'orange et de granada con vinagreta de moscato. Este clásico es parte de nuestra colección de guarniciones y seguramente impresionará a tu familia y amigos con sus deliciosos sabores.”

Ingredientes

  • lechuga mantecosa
    lechuga mantecosa0.5 cabezas
  • mostaza dijon
    mostaza dijon0.5 cucharadita
  • aceite de oliva virgen extra
    aceite de oliva virgen extra0.5 taza
  • pimienta molida
    pimienta molida0.5 cucharadita
  • col rizada dinosaurio
    col rizada dinosaurio0,5 manojo
  • presto moscato dolce
    presto moscato dolce6 cucharadas
  • jugo de naranja
    jugo de naranja3 cucharadas de
  • a 2 naranjas
    a 2 naranjas1
  • perejil curley
    perejil curley0.25 taza
  • guarnición: melaza de granada
    guarnición: melaza de granada4 porciones
  • pimiento morrón
    pimiento morrón0.5
  • repollo
    repollo1 taza
  • cebolla
    cebolla0.5 semillas de girasol pequeñas
  • ||| 0.25 taza
    ||| 0.25 taza0.25 cup
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Nutrition Facts

Calories165kcal
Protein4g
Carbs14g
Fat10g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Instrucciones

Prepare la ensalada: A fuego medio, tueste las semillas de girasol en una sartén pequeña hasta que estén ligeramente doradas; Deje enfriar.

En un tazón grande, combine la col rizada, el perejil, la lechuga mantecosa, el repollo, los gajos de naranja, la cebolla, el pimiento morrón y las semillas de girasol.

Sazone con sal kosher y pimienta negra recién molida al gusto.

En un tazón pequeño, mezcle todos los ingredientes del aderezo y vierta ligeramente el aderezo sobre la mezcla de col rizada para cubrir ligeramente.

Enchapado: En un plato para servir frío, coloque un aro de metal de 3 x 4; Vierta la mezcla de ensalada de col rizada en el aro y presione ligeramente para compactar la ensalada; Coloque 2 gajos de naranja encima.

Retire con cuidado el aro de emplatado.

Espolvoree semillas de granada frescas alrededor del plato con una gota de melaza de granada del tamaño de un cuarto.

Sirva inmediatamente o refrigere por hasta 2 días.

❤️

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🔪

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