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  3. Judías verdes asadas
side dishgluten freedairy freeside dish
214 kcal

Judías verdes asadas

Judías verdes asadas
👨‍🍳

💡Nota del Chef

“Feijão Verde Assado es una deliciosa exploración de judías verdes tostadas, realzadas con un toque de ajo y un toque de aceite de oliva, creando un equilibrio armonioso de sabores y texturas. Este plato celebra la simplicidad y al mismo tiempo contiene un toque terroso delicioso. ¿El secreto de un chef? Agregue una pizca de almendras tostadas para obtener un crujido irresistible. Dé la bienvenida a esta guarnición versátil a su mesa, donde su calidez y vitalidad prometen realzar cualquier comida con su pura simplicidad y elegancia.”

Ingredientes

  • tocino
    tocino6 rebanadas
  • cebolla
    cebolla1 frijol cera amarillo mediano
  • ||| 4 tazas
    ||| 4 tazas4 cups
  • azúcar moreno
    azúcar moreno0.25 taza
  • salsa de tomate
    salsa de tomate0.5 taza
  • vinagre
    vinagre1 cucharada
  • sal
    sal0.5 cucharadita
  • salsa inglesa
    salsa inglesa1 cucharada
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Nutrition Facts

Calories214kcal
Protein7g
Carbs28g
Fat9g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Instrucciones

Calienta una cacerola grande a fuego medio alto.

Agregue el tocino y cocine hasta que esté crujiente.

Agregue la cebolla y cocine hasta que esté ligeramente blanda, aproximadamente de 3 a 5 minutos, revolviendo ocasionalmente.

Agregue los frijoles, el azúcar, la salsa de tomate, el vinagre, la sal y la salsa inglesa y revuelva.

Cubra y deje hervir, luego reduzca el fuego a fuego lento y cocine, tapado, hasta que los frijoles estén tiernos y crujientes.

❤️

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🔪

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Preguntas Frecuentes

Las sobras se pueden almacenar en un recipiente hermético en el refrigerador hasta por 3 o 4 días. Asegúrese de que el plato esté completamente frío antes de refrigerarlo para mantener la frescura.
Sí, puedes hacer que este plato sea vegano omitiendo el tocino o reemplazándolo con una alternativa de origen vegetal, como tempeh ahumado o tocino de coco, y asegurándote de que la salsa inglesa utilizada sea vegana.
El feijão verde assado combina bien con carnes a la parrilla, pollo asado o con un abundante plato de cereales como la quinua o el arroz. Es una guarnición versátil y complementa una amplia gama de platos principales.
Sí, puedes congelar Feijão Verde Assado. Colóquelo en un recipiente hermético o en una bolsa apta para congelador. Se conservará bien hasta por 2-3 meses en el congelador. Descongelarlo en el refrigerador antes de recalentarlo.
Vuelva a calentar el Feijão Verde Assado en la estufa a fuego lento, revolviendo ocasionalmente, hasta que esté bien caliente. Alternativamente, puedes recalentarlo en el microondas en intervalos cortos, revolviendo entre cada uno, para asegurar un calentamiento uniforme.
Si prefiere un edulcorante diferente, puede usar miel o jarabe de arce como sustitutos del azúcar moreno en esta receta. Ajuste al gusto, ya que pueden alterar ligeramente el perfil de sabor.
El feijão verde assado generalmente no contiene gluten si se utiliza salsa inglesa sin gluten. Siempre revise las etiquetas de los productos para asegurarse de que no contengan aditivos no deseados que contengan gluten.