Broccoli Oatmeal Breakfast Casserole

💡Nota del Chef
“Despierta tus sentidos con esta abundante cazuela de desayuno con avena y brócoli, un delicioso giro a tu rutina matutina. Rebosante de la bondad terrosa del brócoli y la reconfortante cremosidad de la avena, cada bocado promete calidez y nutrición. Un chorrito de miel o una pizca de queso cheddar picante realza los sabores, añadiendo profundidad e intriga. Para obtener una corteza perfecta, hornee hasta que esté dorado. ¡Deje que esta cazuela sea el comienzo nutritivo de un día espléndido!”
Ingredientes
baking powder2 tsp
broccoli florets1.5 cups
cayenne pepper0.5 tsp
eggs4 large
milk3 tbsp
oats2 cups
olive oil1 tbsp
salt0.75 tsp
Comprar Ingredientes
Recíbelos con Amazon Fresh
*Links open in Amazon Fresh/Grocery. We may earn a commission.
Nutrition Facts
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
Instrucciones
Preheat the oven at 350 degree Fahrenheit.
Prepare 8 inch square baking dish with cooking spray.Grind the broccoli separately in a food processor and combine it with all the dry ingredients in a mixing bowl.In another bowl combine all the wet ingredients.Pour the wet ingredients into the dry ingredients and mix well.Spoon the batter into the baking dish and put it in the oven.Bake it for 25-30 minutes or until the fork comes out clean.Cut into desired size and serve hot.
¿Te encanta esta receta?
¡Guárdalo en tus favoritos y nunca lo pierdas!
Utensilios de cocina recomendados
*As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases.
Explora más en nuestro blog
Aprende consejos, trucos y secretos de cocina relacionados con este plato.
7 guarniciones navideñas infalibles que puedes preparar este fin de semana
Simplifica tu cocina navideña con estas 7 guarniciones navideñas imprescindibles que puedes preparar con antelación. Desde guisos hasta verduras asadas, estas recetas están diseñadas para minimizar el estrés y maximizar el sabor.
Leer Artículo
La guía completa de fuentes de proteínas de origen vegetal más allá del tofu
Adéntrate en el mundo de las proteínas de origen vegetal más allá del tofu. Descubra fuentes menos conocidas, sus beneficios nutricionales y cómo incorporarlas a su dieta de manera efectiva.
Leer ArtículoEspecias indias desmitificadas: una guía para principiantes sobre el curry y más
¿Qué es el 'Curry en polvo'? (Spoiler: no existe en la India). Aprenda a hacer florecer las especias y crear sabores profundos y complejos.
Leer Artículo




