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  3. Dairy Free Chicken Salad
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487 kcal

Dairy Free Chicken Salad

Dairy Free Chicken Salad
👨‍🍳

💡Nota del Chef

“Te presentamos nuestra Ensalada de Pollo Sin Lácteos, una deliciosa creación que aporta frescura y sabor a tu mesa del almuerzo. Este tentador plato combina pollo tierno con una mezcla de vegetales crujientes, aderezado con una sabrosa vinagreta de cítricos. La ausencia de lácteos permite que los sabores naturales brillen brillantemente. Consejo del chef: agregue un puñado de nueces tostadas para darle un toque más crujiente. Disfrute de esta vibrante ensalada como una comida ligera pero satisfactoria que canta en cada bocado.”

Ingredientes

  • olive oil
    olive oil2 tablespoons
  • chicken tenderloins
    chicken tenderloins1.5 pounds
  • pepper
    pepper0.25 teaspoon
  • salt
    salt0.25 teaspoon
  • paprika
    paprika0.5 teaspoon
  • eggs
    eggs3
  • dill pickles
    dill pickles0.5 cup
  • veganaise
    veganaise0.5 cup
  • lemon juice
    lemon juice1 tablespoon
  • seasoned salt
    seasoned salt0.25 teaspoon
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Nutrition Facts

Calories487kcal
Protein40g
Carbs3g
Fat33g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Instrucciones

Thaw the chicken if needed.

Then, add the olive oil to a large skillet and bring to medium heat.

Add the chicken to the skillet and season with paprika, salt, and pepper.

Turn every few minutes and cook until chicken is cooked through and juices run clear.

Remove the chicken and place on a large cutting board.

Using 2 forks, shred the chicken and place in a large bowl.

If you havent already, boil the eggs.

Want to know the perfect method for boiling eggs??? Just cover the eggs with cold water in a large pot.

Then place pot over medium-high heat.

As soon as it starts boiling set your timer for 7 minutes.

Done! Peel and chop up your eggs, then place them in the bowl with your shredded chicken.

Now chop up your dill pickles and throw them in the bowl as well.

Add the Veganaise, lemon juice, and seasoned salt.

Toss to combine.

Serve with your favorite bread.

❤️

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🔪

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Preguntas Frecuentes

Puede guardar la ensalada de pollo sin lácteos en un recipiente hermético en el refrigerador hasta por 3 o 4 días. Asegúrese de que permanezca frío y envuelto bien para mantener la frescura.
La ensalada de pollo sin lácteos combina bien con pan crujiente, una ensalada verde fresca o sobre una cama de lechuga. También puedes servirlo en wrap o sándwich para el almuerzo.
Si prefiere omitir los huevos, puede sustituirlos por garbanzos o tofu cortado en cubitos para darle más textura y proteínas y, al mismo tiempo, mantener el plato sin lácteos.
Para hacer la receta vegana, sustituya el pollo por garbanzos o tofu y utilice productos sustitutos del huevo u omita los huevos. Asegúrese de que todos los ingredientes, como encurtidos y condimentos, sean aptos para veganos.
No se recomienda congelar ya que puede afectar la textura del pollo y las verduras. Es mejor consumirlo fresco o guardarlo en el refrigerador como se mencionó.
Realce el sabor agregando hierbas frescas como eneldo o perejil, un toque de mostaza de Dijon o una pizca de ajo en polvo junto con el condimento existente.