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  3. Karela Fry/bittergourd Fry
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85 kcal

Karela Fry/bittergourd Fry

Karela Fry/bittergourd Fry
👨‍🍳

💡Nota del Chef

“Karela Fry, una deliciosa guarnición, transforma la calabaza amarga, a menudo incomprendida, en una delicia dorada y crujiente que baila con sabor. Esta joya culinaria combina especias tradicionales con el sabor único de karela, creando un festín sensorial que combina maravillosamente con tu plato principal favorito. Una pizca de chaat masala al final realza el plato, añadiendo profundidad y un final picante. Acérquese a este plato con el paladar abierto y pruebe la belleza con amargor.”

Ingredientes

  • karela/bittergourd
    karela/bittergourd0.5 pound
  • chilli powder
    chilli powder1 teaspoon
  • turmeric powder
    turmeric powder0.25 teaspoon
  • salt
    salt2 servings
  • olive oil and 1 tsp
    olive oil and 1 tsp1 tablespoon
🛒

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Nutrition Facts

Calories85kcal
Protein1g
Carbs5g
Fat7g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Instrucciones

Take wide sauce pan ,put the cut karela and add chilli ,turmeric powder,enough salt.

Stir well and pour oil all over the karela and mix well.

Then turn on the stove ,close the pan with lid cook in medium heat for 2-3 minutes.

After that open the lid ,stir well.

Turn the heat to low and allow to fry till it becomes crisp and cooked.(Do not cover with lid.) Keep stirring occasionally and allow to fry nicely.

Once it done,Karela is ready to serve.

It goes well with all variety rices,curd rice,sambar and rasam sadham also.

❤️

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or
🔪

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Preguntas Frecuentes

Karela Fry se puede almacenar en un recipiente hermético en el refrigerador hasta por 3-4 días. Vuelva a calentar en una sartén a fuego lento para mantener su textura crujiente antes de servir.
Si bien el aceite ayuda a lograr una textura crujiente, puedes intentar hornear la karela en el horno a 375 °F (190 °C) en una bandeja para hornear forrada para reducir el uso de aceite. Sin embargo, se recomienda un poco de aceite para obtener un sabor y una textura óptimos.
Karela Fry combina bien con una variedad de platos como arroz al vapor, arroz cuajado, sambar y rasam. También se puede disfrutar como guarnición con cualquier variedad de arroz internacional o pan plano.
Sí, Karela Fry es naturalmente vegana ya que la receta incluye solo ingredientes de origen vegetal como calabaza amarga, especias y aceite de oliva.
No es necesario pelar la calabaza amarga para Karela Fry. La piel aporta textura y valor nutricional al plato. Simplemente lávelo bien antes de cortarlo.
Sí, puedes sustituir el aceite de oliva por otros aceites de cocina como aceite de girasol, aceite de canola o cualquier aceite de sabor neutro de tu elección.
Para reducir el amargor, puede remojar la calabaza amarga en rodajas en agua con sal durante 15 a 20 minutos, luego enjuagar y escurrir antes de cocinarla. Esto ayuda a reducir su amargor natural.