Panqueque de avena (delicioso y saludable para el corazón)
💡Nota del Chef
“Descubra cómo hacer el panqueque de avena perfecto (delicioso y saludable para el corazón). Este clásico es parte de nuestra colección de desayunos y seguramente impresionará a tu familia y amigos con sus deliciosos sabores.”
Ingredientes
agave1 cucharada
de harina multiuso0.5 taza
polvo para hornear1 cucharadita
arándanos0.5 taza
claras de huevo0.5 taza
leche0.5 taza
avena irlandesa1 taza
jarabe de arce2 porciones
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Nutrition Facts
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
Instrucciones
Agregue avena a la leche y déjela en remojo durante 3 a 4 horas o toda la noche en el refrigerador.
Agregue clara de huevo, harina de trigo, polvo para hornear, agave (o azúcar) y mezcle en un procesador/molinillo de café.
Lleve una sartén antiadherente a fuego medio y vierta de 5 a 7 cucharadas de la mezcla (no se necesita grasa o aceite antiadherente para los panqueques).
Voltéelo en 1 a 2 minutos y retírelo una vez que esté esponjoso y de color dorado.
Disfrute con 100% jarabe de arce.
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