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  3. Sockeye Salmon on Kiwi & Lemon Puree
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433 kcal

Sockeye Salmon on Kiwi & Lemon Puree

Sockeye Salmon on Kiwi & Lemon Puree
👨‍🍳

💡Nota del Chef

“Sumérgete en la refrescante mezcla de sabores con nuestro salmón rojo sobre puré de kiwi y limón. Este delicioso plato armoniza la riqueza natural del salmón silvestre con el brillo picante del kiwi fresco y el limón, creando una inesperada explosión de sabor. Para lograr un equilibrio perfecto, asegúrese de que la piel del salmón esté crujiente marcándola antes de cocinarla. Este plato elegante, que seguramente cautivará tus sentidos, es perfecto para una experiencia memorable a la hora del almuerzo. ¡Disfruta cada bocado!”

Ingredientes

  • sockeye salmon fillets
    sockeye salmon fillets32 oz
  • kiwis
    kiwis2
  • lemonade
    lemonade0.5 cup
  • lemon and pepper seasoning
    lemon and pepper seasoning1 tsp
  • olive oil
    olive oil2 tbsp
  • lemon wedges
    lemon wedges4
  • lemon zest
    lemon zest4 servings
  • scallion
    scallion1
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Nutrition Facts

Calories433kcal
Protein46g
Carbs12g
Fat22g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Instrucciones

Season salmon fillets with seasoning of choice and let sit at room temperature for 10 minutes.

Heat non-stick frying pan to medium-high with 2 tbsp olive oil.

Place salmon fillets (skin down) on frying pan for about 7, 8 minutes.

Reduce heat to medium and flip salmon over, cook about 6, 7 minutes.

Cook until browned or original pink coloration has disappeared.

Generally we cook longer skin side down to prevent the fish from flaking or falling apart.

Meanwhile, prepare kiwi puree by adding kiwi pieces, lemonade, and lime juice into a food processor.

Pulse until finely pureed thoroughly into a runny consistency.

Add kiwi puree to serving dish and top with salmon fillet.

Garnish with thin lemon strips/zest or curled scallion strips.

❤️

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or
🔪

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Preguntas Frecuentes

El salmón rojo se puede almacenar en un recipiente hermético en el refrigerador hasta por 2 días. Lo ideal es consumir el puré de kiwi y limón fresco, pero también se puede conservar en el frigorífico hasta 2 días. Vuelve a calentar el salmón en una sartén a fuego lento para evitar que se seque.
Si bien los filetes de salmón se pueden congelar hasta por 2 meses si se almacenan en un recipiente hermético, es mejor consumir el puré de kiwi y limón fresco o refrigerado por un período corto. Congelar el puré puede alterar su textura y sabor, haciéndolo menos deseable.
Este plato combina bien con una ensalada ligera o verduras al vapor como espárragos o judías verdes. Además, la quinua o el arroz integral pueden complementar los sabores, agregando un elemento sustancial y nutritivo a la comida.
Puedes adaptar esta receta para una opción vegana sustituyendo el salmón por tofu firme o berenjena asada. Asegúrese de que estén bien sazonados y cocidos para lograr una textura similar. Conserva el puré de kiwi y limón ya que es naturalmente vegano.
Otros pescados abundantes como el salmón del Atlántico, la trucha o la trucha ártica pueden reemplazar al salmón rojo en esta receta. Estas alternativas proporcionan ricos sabores y texturas similares, complementando eficazmente el puré de kiwi y limón.
Sí, el jugo de limón embotellado se puede utilizar como sustituto del jugo de limón fresco en el puré. Sin embargo, el jugo de limón fresco generalmente ofrece un sabor más brillante y fresco, lo que realza el perfil de sabor general del plato.