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  3. tortilla española
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260 kcal

tortilla española

tortilla española
👨‍🍳

💡Nota del Chef

“Embárcate en un viaje culinario con la icónica tortilla española, donde ingredientes humildes se transforman en una sabrosa obra maestra. Celebrado por sus capas doradas de patatas y huevos, este plato representa el corazón de la cocina reconfortante española. Para darle un toque irresistible, considere agregar una pizca de pimentón ahumado para realzar su profundidad. Ya sea que se disfrute frío o caliente, este delicioso platillo da la bienvenida a todos y ofrece un equilibrio perfecto entre simplicidad y sabor en cada bocado.”

Ingredientes

  • mantequilla
    mantequilla1 cucharada
  • aceite de oliva
    aceite de oliva1 cucharada
  • papas
    papas2
  • pechuga de pollo
    pechuga de pollo1 taza
  • huevos
    huevos4
  • perejil
    perejil4 porciones
  • sal y pimienta
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Nutrition Facts

Calories260kcal
Protein19g
Carbs19g
Fat12g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Instrucciones

Precalienta la parrilla del horno.

En una cacerola grande llena de agua con sal, cocina los cubos de papa hasta que estén tiernos, pero sin desmoronarse.

Escurrir y reservar.

En un tazón grande mezcle los huevos con sal y pimienta.

En una sartén grande refractaria, a fuego medio, derrita mejor y agregue el aceite de oliva.

Agregue los trozos de pollo cocidos o sobrantes y saltee hasta que estén tibios.

Agregue las papas y cocine el pollo y las papas durante 3 minutos.

Agregue la mezcla de huevos y el perejil picado y cocine hasta que los huevos comiencen a cocinarse debajo del pollo y las papas y alrededor de los bordes de la sartén.

Coloque la sartén debajo del asador y cocine hasta que estén bien dorados y los huevos ya no estén blandos, aproximadamente 6 minutos.

Sirva en gajos con una ensalada verde para una comida ligera.

❤️

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🔪

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Preguntas Frecuentes

Cocine las patatas en rodajas finas en abundante aceite de oliva (o una mezcla de aceite y mantequilla) a fuego medio-bajo durante unos 15 a 20 minutos hasta que estén tiernas pero no doradas. Escurrir y enfriar un poco, luego mezclar con los huevos batidos. Vierta la mezcla en una sartén de 8 a 10 pulgadas ligeramente engrasada y cocine a fuego medio bajo de 4 a 6 minutos hasta que los bordes cuajen. Voltee y cocine de 3 a 5 minutos más hasta que el centro alcance el punto de cocción deseado (más corto para que esté ligeramente líquido, más tiempo para que esté completamente cocido).
Sí. Puede preparar la tortilla con uno o dos días de anticipación y servirla fría, a temperatura ambiente o recalentada. Guárdelo en un recipiente hermético en el refrigerador hasta por 3 días. Para recalentar, caliéntelo suavemente en una sartén a fuego lento durante 5 a 8 minutos o en un horno a 350 °F (175 °C) durante 8 a 10 minutos. El microondas funciona para un recalentamiento rápido, pero puede suavizar ligeramente la textura.
Refrigerada, una tortilla bien enfriada dura aproximadamente 3 días en un recipiente hermético. Puede congelar rebanadas o una tortilla entera por hasta 1 mes: envuélvala bien en plástico y papel de aluminio o use un recipiente apto para congelador. Descongelar durante la noche en el frigorífico y recalentar suavemente en una sartén o en el horno. Tenga en cuenta que la congelación puede cambiar ligeramente la textura; los huevos pueden volverse un poco más quebradizos después de descongelarlos.
La humedad suele deberse al exceso de aceite para freír o a las patatas mojadas. Para evitarlo, seque bien las rodajas de papa después de enjuagarlas, cocine las papas lentamente hasta que estén tiernas y no grasosas, y escurra o seque el exceso de aceite. Use una sartén del tamaño correcto para que la proporción de huevo y papa no sea demasiado delgada, cocine la capa de huevo hasta que los bordes se endurezcan antes de voltear y deje reposar la tortilla un par de minutos para que se endurezca antes de cortarla.
Sí, agregue pollo cocido y bien escurrido para obtener proteínas. Utilice pollo cocido cortado en cubitos o desmenuzado y saltee brevemente para eliminar el exceso de humedad y dorarlo. Mezcle el pollo enfriado con las patatas cocidas y los huevos batidos antes de cocinarlo, o dóblelo justo antes de verterlo en la sartén. Mantenga cantidades moderadas para que la tortilla aún se una bien; Es posible que necesites un huevo extra para cantidades mayores de pollo.
El aceite de oliva virgen extra es tradicional y aporta el sabor clásico; también resiste bien la fritura a fuego lento. La mantequilla agrega riqueza pero puede quemarse si el fuego es demasiado alto. Una buena opción es freír las patatas principalmente en aceite de oliva y terminar con un poco de mantequilla para darle sabor, o utilizar una mezcla 50/50 para obtener estabilidad y riqueza.
Utilice un plato plano o una tapa un poco más grande que la sartén. Deslice una espátula alrededor de los bordes, coloque el plato encima, sostenga el plato y la sartén firmemente, luego invierta para que la tortilla aterrice en el plato. Deslícelo nuevamente en la sartén para cocinar el otro lado. Deje reposar la tortilla de 1 a 2 minutos después de cocinarla para que se endurezca y use una sartén antiadherente o una sartén bien sazonada para reducir que se pegue.