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  3. Spicy Vegan Quesadillas
MexicanfingerfoodMexicangluten freedairy freefingerfoodantipastilunchmain coursestartersnackappetizermain dishantipastohor d'oeuvredinner
429 kcal

Spicy Vegan Quesadillas

Spicy Vegan Quesadillas
👨‍🍳

💡Nota del Chef

“Estas quesadillas veganas picantes son una versión deliciosa de un clásico favorito mexicano y ofrecen sabores atrevidos y satisfactorios sin necesidad de lácteos. Llenos de vegetales frescos y coloridos y un toque de chipotle ahumado, prometen que cada bocado será tan emocionante como el anterior. Para darle una explosión extra de sabor, tuesta las tortillas hasta que estén perfectamente crujientes. ¡Bienvenido a una aventura culinaria saludable, basada en plantas e irresistiblemente deliciosa!”

Ingredientes

  • oil
    oil1 Tablespoon
  • plum tomatoes
    plum tomatoes3
  • bell pepper
    bell pepper1
  • bell pepper
    bell pepper1
  • onion
    onion1
  • garlic clove
    garlic clove1
  • kidney beans
    kidney beans1 can
  • jalapeños
    jalapeños4
  • fajita seasoning
    fajita seasoning1.5 teaspoon
  • wraps
    wraps2
  • vegan cheese
    vegan cheese2 servings
🛒

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Nutrition Facts

Calories429kcal
Protein16g
Carbs72g
Fat11g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Instrucciones

Heat up the oil in a large wok.Saute the chopped onion and garlic over low heat until golden, then add in the red and yellow pepper.Cook for a few minutes until softened, then add in the kidney beans, tomato, jalapenos, and fajita seasoning.

Cook for around 5-10 minutes until soft.Keep stirring with a wooden spoon to prevent sticking!Line baking trays with grease proof paper and lay down the wraps.Divide the filling onto each wrap (only one half) and follow with grated cheese.Fold over the tortilla wrap.Cook for around 5 minutes or until lightly brown and the cheese has melted!Cut the quesadillas in half, and serve warm any optional toppings you like, such as sour cream, salsa, guacamole, or fresh coriander.

❤️

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or
🔪

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Preguntas Frecuentes

Cocina las quesadillas durante unos 3-4 minutos por cada lado a fuego medio, o hasta que las tortillas estén doradas y el queso vegano se haya derretido.
Sí, puedes preparar el relleno con antelación y guardarlo en el frigorífico hasta por 2 días. Arma y cocina las quesadillas cuando estés lista para servir.
Guarde las quesadillas sobrantes en un recipiente hermético en el refrigerador hasta por 3 días. Vuelve a calentarlos en una sartén o en el microondas antes de servir.
Las quesadillas veganas picantes pueden durar en el refrigerador hasta 3 días si se guardan adecuadamente en un recipiente hermético.
Esto puede suceder si llenas demasiado la quesadilla o usas demasiado líquido en el relleno. Utilice una cantidad moderada de relleno y asegúrese de que no esté demasiado húmedo para evitar derrames.
¡Absolutamente! Puede sustituir los frijoles por frijoles negros, frijoles pintos o garbanzos para obtener un sabor y una textura diferentes.
Si no tienes queso vegano, puedes usar levadura nutricional para darle un sabor a queso o hacer una crema de anacardos como alternativa cremosa.