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  3. Vietnamese Noodle Salad With Tofu
Vietnameseside dishVietnameseAsiandairy freepescatarianside dishlunchmain coursesaladmain dishdinner
816 kcal

Vietnamese Noodle Salad With Tofu

Vietnamese Noodle Salad With Tofu
👨‍🍳

💡Nota del Chef

“Experimente la vibrante armonía de texturas y sabores con nuestra ensalada de fideos vietnamitas con tofu, un acompañamiento perfecto que deleita los sentidos. Los delicados fideos fideos se entrelazan con verduras crujientes y tofu dorado, todo realzado por el abrazo picante de un aderezo con infusión de lima. El consejo de un chef: tuesta los cacahuetes para liberar sus aceites aromáticos, añadiendo una profundidad exquisita a cada bocado. Dé la bienvenida a este refrescante sabor de Vietnam a su mesa y saboree la danza sutil de lo dulce, lo ácido y lo salado.”

Ingredientes

  • broccoli florets
    broccoli florets1 cup
  • cane sugar
    cane sugar0.25 cup
  • carrot
    carrot1
  • cucumber
    cucumber0.25
  • fish sauce
    fish sauce3 tablespoons
  • garlic gloves
    garlic gloves2
  • centimeters ginger
    centimeters ginger4
  • handfull herbs
    handfull herbs1
  • iceberg leaves
    iceberg leaves3
  • juice of lime
    juice of lime1
  • peanuts
    peanuts0.33333334 cup
  • bell pepper
    bell pepper0.5
  • chili
    chili1
  • rice noodles
    rice noodles100 grams
  • rice vinegar
    rice vinegar5 tablespoons
  • sesame oil
    sesame oil3 tablespoons
  • soya
    soya4 tablespoons
  • spring onion
    spring onion1
  • tofu
    tofu7 ounces
  • water
    water0.5 cup
🛒

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Nutrition Facts

Calories816kcal
Protein27g
Carbs92g
Fat40g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Instrucciones

The tofu: Slice up the tofu (3/4 cm thick slices) and marinade it over night (or at least for 2 hours) in soya, sesame oil, and sliced garlic gloves.The marinade: Finely chop chili, ginger, and garlic.

Add all the ingredients, except lime juice, to a small pot and simmer for 5-10 minutes a low heat.

Cool off and ajust with lime juice.The salad: Heat up a large pan and fry the marinated tofu at medium heat untill golden brown.

In a dish, pour boiled water over the broccoli florets and leave for 5 minutes before draining off excess water.

Prepare the noodles according to the manufacturer.

Finely chop the spring onion and remove the inner watery part of the cucumber.

Slice up the carrot, cucumber, red pepper, and iceberg into fine screds and roughly chop both herbs and peanuts.Arrange in two large bowls.

First iceberg, then noodles, vegetables, tofu, herbs, peanuts and marinade.

❤️

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Preguntas Frecuentes

Sí, puedes hacerlo vegano reemplazando la salsa de pescado con una alternativa vegana, como salsa de soja o una salsa de pescado vegana comprada en la tienda. Asegúrese de que todos los demás ingredientes, como el azúcar de caña, sean aptos para veganos.
Guarde las sobras en un recipiente hermético en el refrigerador hasta por dos días. Mantenga la marinada separada para mantener la frescura y evitar que la ensalada se empape.
Sí, la ensalada de fideos vietnamitas con tofu se puede servir como plato principal aumentando el tamaño de las porciones o agregando proteínas adicionales, como tofu o edamame adicionales, para una comida más sustanciosa.
Esta ensalada combina bien con rollitos de primavera, camarones a la parrilla o una sopa ligera como el miso o un caldo simple para complementar sus sabores frescos y vibrantes.
Sí, puedes marinar el tofu hasta con un día de antelación. Guarda el tofu marinado en el refrigerador hasta que estés listo para cocinarlo. Esto realza el sabor y ahorra tiempo.
Las alternativas a los fideos de arroz incluyen la quinua, los fideos de calabacín o los fideos soba, que proporcionan diferentes texturas y, al mismo tiempo, los mantienen libres de gluten, según la elección de los fideos.