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  3. Wan Ton Mee
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506 kcal

Wan Ton Mee

Wan Ton Mee
👨‍🍳

💡Nota del Chef

“Embárcate en un viaje culinario con Wan Ton Mee, donde la tradición se encuentra con el deleite en cada bocado. Este plato clásico, apreciado por su perfecta armonía entre fideos elásticos y sabrosos wontons, aporta un festival de sabores a la hora del almuerzo. Para darle un toque de frescura, decore con una pizca de cebolletas finamente picadas. Mi consejo como chef: asegúrese de que el caldo hierva a fuego lento para mantener los sabores intensos sin dominar los delicados wontons. ¡Disfruta de este reconfortante abrazo desde el corazón de Asia!”

Ingredientes

  • zanahorias
    zanahorias1 taza
  • cebollino
    cebollino1 manojo
  • champiñones
    champiñones1 taza
  • rollos de fideos wan ton
    rollos de fideos wan ton2
  • salsa de ostras vegetariana
    salsa de ostras vegetariana4 cucharadas
  • pimiento morrón
    pimiento morrón2 porciones
  • char siu vegetariano/cerdo asado
    char siu vegetariano/cerdo asado2 porciones
  • sal y pimienta
    sal y pimienta2 porciones
  • condimento
    condimento2 porciones
  • aceite de sésamo
    aceite de sésamo2 cucharaditas
  • salsa de soja
    salsa de soja1.5 cucharadas
  • miel/salsa de soja dulce
    miel/salsa de soja dulce2 cucharaditas
  • tofu
    tofu1
  • caldo de verduras
    caldo de verduras4 tazas
  • envoltorios pálidos
    envoltorios pálidos10
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Nutrition Facts

Calories506kcal
Protein28g
Carbs67g
Fat14g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Instrucciones

Fideos.Cocine los fideos en agua hirviendo durante unos 3 minutos o hasta que dejen de pegarse.

Retirar y blanquear en agua fría.

Vuelva a colocar los fideos en otra olla con caldo de verduras hirviendo y cocine otros 3-4 minutos o hasta que alcancen la textura adecuada.

Mientras tanto, mezcle todos los ingredientes del condimento en un bol.

Cuando los fideos estén listos, retírelos del fuego y escúrralos.

Mézclelo con el condimento hasta que esté bien cubierto.

Sopa Wan Ton Triture un poco de tofu y sazone con sal, pimienta y salsa de soja ligera.

Agregue cebollino y zanahoria picados y champiñones si lo desea.

Rellenar los envoltorios de wan ton con el relleno y freír.

Para la sopa, hervir el caldo de verduras y sazonar.

Agregue toneladas de cal una vez que la sopa esté lista y retirada del fuego.

Verdura Aunque es mejor usar una verdura de hoja, yo usé brócoli.

Blanquee las verduras en el caldo utilizado para cocinar el mee.

Ensamble y decore con char siu vegetariano a la parrilla.

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🔪

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Preguntas Frecuentes

Wan Ton Mee se puede almacenar en un recipiente hermético en el refrigerador hasta por 3 o 4 días. Para obtener mejores resultados, guarde los fideos, la sopa y las verduras por separado para mantener la textura. Vuelva a calentar los componentes por separado y combínelos justo antes de servir.
Sí, puedes congelar los Wan Tons por separado. Colóquelos en una bandeja para hornear para congelarlos, luego guárdelos en un recipiente sellado o en una bolsa para congelador una vez congelados. Si bien los fideos se pueden congelar, es posible que no conserven su textura original. Es mejor cocinar los fideos frescos cuando estén listos para servir.
Puedes utilizar verduras de hojas verdes como bok choy, espinacas o pak choi como sustitutos del brócoli en Wan Ton Mee. Se blanquean rápidamente y añaden una nota fresca y vibrante al plato, complementando bien los demás sabores.
Para hacer Wan Ton Mee sin gluten, use salsa de soja sin gluten y asegúrese de que la salsa de ostras vegetariana tampoco contenga gluten. Sustituya los envoltorios de wonton y los fideos wan ton por alternativas sin gluten. Verifique todos los ingredientes del condimento para detectar cualquier contenido de gluten.
Wan Ton Mee es un plato completo por sí solo, pero se puede servir con una ensalada simple o vegetales encurtidos para darle más textura. Además, puedes acompañarlo con una sopa ligera a base de caldo para disfrutar de una comida más completa.
Sí, esta receta ya es vegetariana y puede hacerse vegana fácilmente garantizando el uso de versiones veganas de salsa de ostras y cualquier otro condimento. Evite la miel y en su lugar use jarabe de arce o agave como componente de salsa de soja dulce.
Para evitar que los fideos se peguen, enjuáguelos con agua fría después de hervir para eliminar el exceso de almidón. Mezclarlos con un poco de aceite de sésamo antes de mezclarlos con el condimento también puede ayudar a mantener la separación.