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  3. Fennel and Orange Salad With Toasted Hazelnuts and Cranberries
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167 kcal

Fennel and Orange Salad With Toasted Hazelnuts and Cranberries

Fennel and Orange Salad With Toasted Hazelnuts and Cranberries
👨‍🍳

💡Note du Chef

“Cet alléchant Fenchel-Orangen-Salat aux noisettes grillées et aux canneberges est une célébration de saveurs croquantes et rafraîchissantes. Le fenouil croquant se marie à merveille avec la douceur juteuse des oranges, tandis que les noisettes grillées ajoutent un délicieux goût de noisette et les canneberges offrent des touches d'acidité. Pour plus de piquant, essayez un soupçon de poivre noir fraîchement concassé dans votre vinaigrette. Parfaite en accompagnement, cette salade vibrante promet d’apporter un éclat de soleil à votre table.”

Ingrédients

  • navel orange
    navel orange1
  • fennel bulb
    fennel bulb1 medium
  • white-wine vinegar
    white-wine vinegar0.75 tablespoon
  • kosher salt
    kosher salt0.25 teaspoon
  • ground pepper
    ground pepper0.125 teaspoon
  • extra virgin olive oil
    extra virgin olive oil0.125 cup
  • orange zest
    orange zest0.5 tablespoon
  • hazelnuts
    hazelnuts0.25 cup
  • cranberries
    cranberries1 handful
🛒

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Nutrition Facts

Calories167kcal
Protein2g
Carbs16g
Fat12g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Instructions

Finely grate enough zest from the orange to measure 1/2 tablespoon.

Cut peel, including all white pith, from the orange with a paring knife.

Then cut segments free from membranes.

Cut out and discard core of fennel bulb, then cut bulbs crosswise into very thin slices, as thin as you can get them.

Whisk together vinegar, zest, salt, and pepper in a small bowl until salt is dissolved, then add olive oil slowly in a stream, whisking until combined well.

Toast hazelnuts on medium heat on a dry skillet.

Toss fennel and oranges with vinaigrette in a large bowl until combined well.

Top with toasted hazelnuts and dried cranberries.

Garnish with a few fennel fronds.

❤️

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🔪

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Questions Fréquemment Posées

Fenchel-Orangen-Salat peut être conservé dans un récipient hermétique au réfrigérateur jusqu'à 2 jours. Cependant, il est préférable de le déguster frais pour conserver les textures croquantes du fenouil et des noix.
Oui, vous pouvez préparer les composants à l'avance : tranchez le fenouil et segmentez les oranges, puis préparez la vinaigrette. Mélangez-les juste avant de servir pour garantir la fraîcheur.
Cette salade se marie bien avec du poisson grillé, du poulet rôti ou comme accompagnement rafraîchissant d'un repas d'inspiration méditerranéenne ou internationale.
Oui, vous pouvez remplacer les oranges par des pamplemousses ou des mandarines pour une saveur d'agrumes différente, mais cela peut légèrement altérer le goût.
Oui, Fenchel-Orangen-Salat est naturellement végétalien, car il ne comprend que des ingrédients à base de plantes comme le fenouil, les oranges, les noix et une simple vinaigrette.
Certainement! L'ajout d'ingrédients comme la roquette, les graines de grenade ou l'avocat peut rehausser la salade avec des saveurs et des textures supplémentaires.
Vous pouvez remplacer les noisettes par des amandes, des noix ou des noix de pécan pour un croquant de noisette similaire. Faites-les griller pour rehausser leur saveur avant de les ajouter à la salade.