Tacos aux œufs frits
💡Note du Chef
“Les Tacos aux œufs frits sont une délicieuse version des saveurs mexicaines classiques, créant une symphonie de textures et de goûts. Les bords croustillants des œufs parfaitement frits contrastent magnifiquement avec l'avocat crémeux et la salsa piquante, faisant de chaque bouchée une explosion de saveur. Un soupçon de citron vert rehausse la fraîcheur, tandis qu'une pincée de fromage cotija ajoute une profondeur savoureuse. Conseil du chef : faites griller doucement vos tortillas pour rehausser leur goût naturel de noisette, créant ainsi le berceau parfait pour ces ingrédients vibrants.”
Ingrédients
tortilla chaude1 portion
yaourt grec1 cuillères à soupe
œuf au plat1 portion
pico de gallo1 cuillères à café
avocat0,25
oignons verts1 portion
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Nutrition Facts
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
Instructions
Les tacos aux œufs au plat sont un hors-d'œuvre pour 1 personne.
Pour 77 cents par portion, cette recette couvre 10 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux.
Vous surveillez votre silhouette ? Cette recette sans gluten contient 218 calories, 7 g de protéines et 12 g de matières grasses par portion.
C'est une recette à un prix très raisonnable pour les amateurs de cuisine mexicaine.
Cette recette est appréciée des 1 gourmets et des cuisiniers.
Rendez-vous au magasin et procurez-vous des oignons verts, du yaourt grec, des œufs au plat et quelques autres choses à préparer aujourd'hui.
Il vous est présenté par fullbellysisters.blogspot.com.
De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes.
Avec un score cuillère de 0%, ce plat est très mauvais (mais quand même réparable).
Essayez le riz avec des œufs au plat et des saucisses, des toasts à l'avocat et aux œufs au plat chipotle et des tacos à la dinde et au chou frisé pour des recettes similaires.
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