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  3. Green Thai Curry with Beef
ThailunchThaiAsiangluten freedairy freelunchmain coursemain dishdinner
659 kcal

Green Thai Curry with Beef

Green Thai Curry with Beef
👨‍🍳

💡Note du Chef

“Cet exotique Grünes Thai-Curry mit Rindfleisch éblouit par son mélange harmonieux de saveurs vibrantes et de textures contrastées. Délectez-vous du bœuf tendre car il absorbe l'essence aromatique de la pâte de curry vert et du lait de coco, créant une base riche et veloutée. Les herbes fraîches et les légumes croquants élèvent ce plat à un nouveau niveau de délice. Pour un goût encore plus authentique, ajoutez un filet de citron vert juste avant de servir. Embrassez la chaleur et la profondeur de la cuisine thaïlandaise à chaque bouchée sensationnelle !”

Ingrédients

  • baby bok choy
    baby bok choy4 oz
  • coconut milk
    coconut milk1 can
  • carrots
    carrots2 large
  • curry powder
    curry powder2 tbsp
  • fish sauce
    fish sauce2 tbsp
  • flank steak
    flank steak20 oz
  • garlic
    garlic2 cloves
  • lemon juice
    lemon juice1 tbsp
  • ground lemongrass
    ground lemongrass0.5 tsp
  • oil
    oil4 servings
  • onions
    onions1 large
  • orange pepper
    orange pepper1
  • oyster mushrooms
    oyster mushrooms7 oz
  • bell pepper
    bell pepper1
  • rice wine vinegar
    rice wine vinegar1 tbsp
  • snap peas
    snap peas4 oz
  • soy sauce
    soy sauce3 tbsp
  • bell pepper
    bell pepper1
🛒

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Nutrition Facts

Calories659kcal
Protein39g
Carbs27g
Fat46g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Instructions

Prepare marinade.Slice beef.

Add beef and marinade to freezer bag.

Marinate for 2-4 in the fridge.

The longer the better.Slice/chop all your veggies.Prepare your curry paste.Add oil to wok and heat.Cook beef until done, approximately 10 minutes.Remove from wok and set aside.Add onions and cook for about 2 minutes.Add carrots, peppers and mushrooms.When almost done (to your preferred tenderness) add snap peas and bok choy.

Cook about 2 minutes.Remove veggies from wok and set aside.Add curry paste to wok and heat through.Add coconut milk and whisk until smooth.Bring to a boil.Add beef to the sauce.Add veggies to the beef/sauce mixture.Heat through.Serve over your choice of noodles or riice.

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🔪

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Questions Fréquemment Posées

Le curry de bœuf vert thaïlandais peut être conservé au réfrigérateur dans un contenant hermétique jusqu'à 3 jours. Assurez-vous qu'il soit complètement froid avant de le ranger.
Oui, vous pouvez congeler le curry. Assurez-vous qu'il est congelé dans un contenant hermétique. Il se conservera au congélateur jusqu'à 3 mois. Décongeler complètement et bien réchauffer avant consommation.
Il est préférable de servir le curry avec du riz au jasmin cuit à la vapeur ou des nouilles de riz pour compléter les saveurs du curry. Une simple salade verte ou du brocoli cuit à la vapeur peuvent également constituer un bon accompagnement.
Oui, vous pouvez remplacer la bavette par d'autres coupes de bœuf comme le steak de surlonge ou même utiliser de la poitrine de poulet pour une option plus légère. Ajustez le temps de cuisson en conséquence.
Oui, remplacez le bœuf par du tofu ou du tempeh et utilisez de la sauce soja à la place de la sauce poisson pour une version végétalienne. Assurez-vous de choisir une pâte de curry végétalienne.
Oui, même si la recette est spécifique au curry vert, vous pouvez utiliser une autre poudre de curry thaï. Cependant, gardez à l'esprit que cela modifiera le goût du plat.
La recette est essentiellement sans gluten, mais assurez-vous de choisir une sauce soja sans gluten pour vous assurer qu'elle ne contient aucun ingrédient contenant du gluten.