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  3. Grilled Chicken Gyros With Tzatziki
MediterraneanlunchMediterraneanEuropeanGreeklunchmain coursemain dishdinner
778 kcal

Grilled Chicken Gyros With Tzatziki

Grilled Chicken Gyros With Tzatziki
👨‍🍳

💡Note du Chef

“Plongez au cœur des saveurs méditerranéennes avec nos gyros au poulet grillé, un délice pour le déjeuner qui marie un succulent poulet parfaitement assaisonné avec une touche de tzatziki rafraîchissante. Ce plat est non seulement alléchant mais célèbre également l'harmonie des nuances acidulées et herbacées. Un conseil de chef : laissez le poulet mariner toute la nuit pour des saveurs plus profondes. Embrassez l’étreinte chaleureuse de la Grèce ensoleillée à chaque bouchée aromatique et laissez-vous transporter avec cette création alléchante.”

Ingrédients

  • cucumber
    cucumber1
  • extra virgin olive oil
    extra virgin olive oil2 tablespoons
  • garlic
    garlic2 cloves
  • garlic
    garlic3 cloves
  • juice of lemon
    juice of lemon1
  • lemon juice
    lemon juice1 tablespoon
  • oregano
    oregano1 tablespoon
  • bell pepper
    bell pepper2 servings
  • pita bread
    pita bread2 servings
  • greek yogurt
    greek yogurt2 tablespoons
  • greek yogurt
    greek yogurt16 ounces
  • onions
    onions2 servings
  • red wine vinegar
    red wine vinegar2 teaspoons
  • salt
    salt2 servings
  • chicken breasts
    chicken breasts1 pound
  • tomatoes
    tomatoes2 servings
  • white wine vinegar
    white wine vinegar0.5 teaspoon
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Nutrition Facts

Calories778kcal
Protein82g
Carbs61g
Fat22g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Instructions

Whisk together the garlic, lemon juice, vinegar, oil, yogurt, and oregano in a bowl.

Add the chicken and rub the marinade in.

Cover and refrigerate for at least an hour.Preheat the grill to medium heat (or broiler, or pan on the stove).

Sprinkle the chicken with salt and pepper on both sides, and then grill until cooked through, about 5 minutes per side, depending what size/type chicken you are using.

Allow the chicken to rest for a few minutes before slicing into strips.Meanwhile, heat your pitas in a fry pan, in the toaster or spray with a bit of oil and place right on a gas burner.

Top the pita with the chicken, tzatziki, tomatoes and onions.For the Tzatziki: Shred the cucumbers and then wrap in a towel and squeeze to remove as much moisture as possible.

Don't skip this step!Mix together the strained yogurt, shredded cucumbers, garlic, vinegar and lemon juice.

Add salt and pepper to taste.

Its best to refrigerate for 30 minutes or more before serving, so flavors can meld.Drizzle a little olive oil over the top.

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Questions Fréquemment Posées

Les gyros de poulet grillé peuvent être conservés au réfrigérateur jusqu'à 3 à 4 jours. Assurez-vous que le poulet et le tzatziki sont conservés séparément dans des contenants hermétiques pour conserver leur fraîcheur.
Oui, vous pouvez congeler le poulet grillé séparément jusqu'à 2 mois dans un contenant hermétique ou un sac de congélation. Il est préférable de préparer du pita frais et de la sauce tzatziki au moment de servir.
Les gyros au poulet se marient bien avec une salade grecque, des légumes rôtis ou un accompagnement de frites croustillantes. Vous pouvez également envisager de les servir avec du houmous ou une salade de taboulé frais pour un repas méditerranéen complet.
Pour rendre ces gyros végétaliens, remplacez le poulet par du tofu mariné grillé ou du tempeh. Utilisez un yaourt sans produits laitiers pour le tzatziki et assurez-vous que le pita est végétalien.
Oui, vous pouvez ajouter une pincée de poivre de Cayenne ou de jalapeño finement haché à la sauce tzatziki pour ajouter du piquant. Ajustez au goût pour obtenir le niveau d’épices souhaité.
Absolument. Vous pouvez préparer la marinade et la sauce tzatziki un jour à l'avance. Faites mariner le poulet jusqu'à 24 heures et réfrigérez la sauce tzatziki pour permettre aux saveurs de se fondre.