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  3. Œufs pochés sur lit de champignons frits et pain blanc de campagne
morning meallacto ovo vegetarianmorning mealbrunchbreakfast
413 kcal

Œufs pochés sur lit de champignons frits et pain blanc de campagne

Œufs pochés sur lit de champignons frits et pain blanc de campagne
👨‍🍳

💡Note du Chef

“Cette délicieuse création matinale célèbre le mariage de la simplicité et de la gourmandise : des œufs pochés nichés sur un lit de champignons frits dorés et du pain de campagne blanc rustique. Il promet un début de journée à la fois copieux et élégant. Découvrez la délicieuse harmonie des jaunes crémeux et des champignons savoureux à chaque bouchée. Conseil du chef : terminez par une pincée de poivre noir fraîchement concassé pour une touche aromatique supplémentaire. Accueil chaleureux dans un confort culinaire qui ressemble à un câlin dans une assiette.”

Ingrédients

  • pain
    pain2 tranches
  • beurre
    beurre2 cuillères à café
  • œufs
    œufs2
  • oeufs
    oeufs3
  • champignons
    champignons150 grammes
  • huile
    huile2 cuillères à soupe
  • sel
    sel2 portions
  • sel
    sel2 portions
  • vinaigre
    vinaigre2 cuillères à soupe
  • d'eau, juste assez
    d'eau, juste assez2 portions
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Nutrition Facts

Calories413kcal
Protein19g
Carbs17g
Fat30g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Instructions

Dans une poêle, faites chauffer l'huile, puis ajoutez les champignons et faites revenir pendant 5 à 7 minutes ; réserver.

Dans une casserole moyenne, verser l'eau et le vinaigre, porter à ébullition puis réduire le feu à ébullition avant de cuire les œufs.

Glissez l'œuf à la fois dans l'eau frémissante et laissez-le flotter pendant environ 1 ou 2 minutes.

Si vous voulez que vos jaunes soient plus fermes, laissez-les mijoter pendant 3 à 5 minutes.

Retirez-les de l'eau avec une écumoire et mettez-les sur du papier absorbant pour égoutter l'excès d'eau.

Répétez la même chose avec le deuxième œuf.

Mettez les tranches de pain dans un grille-pain et faites-les griller jusqu'à ce qu'elles soient dorées.

une fois prêtes, beurrer les deux tranches et les déposer sur l'assiette de service ; garnir le pain de champignons puis de l'œuf.

Assaisonner de sel et de poivre.

Servir aussitôt.

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or
🔪

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Questions Fréquemment Posées

Les restes d’œufs pochés doivent être conservés dans un récipient hermétique au réfrigérateur et consommés dans les 1 à 2 jours pour une fraîcheur et une sécurité optimales.
Ce plat se marie bien avec une salade verte fraîche, un accompagnement d'avocat tranché ou un verre de jus d'orange fraîchement pressé pour un repas complet du matin.
Pour faire une version végétalienne, remplacez les œufs par du tofu brouillé et utilisez du beurre végétalien. Assurez-vous que votre pain ne contient aucun produit d'origine animale comme du lait ou des œufs.
Réchauffez les œufs pochés en les plaçant dans un bol d'eau tiède pendant environ 1 à 2 minutes. Cela les réchauffera sans trop cuire le jaune.
Oui, vous pouvez les remplacer par n'importe quelle variété de champignons comme le shiitake, le cremini ou le portobello en fonction de vos préférences gustatives.
Le vinaigre aide les blancs d'œufs à coaguler plus rapidement, garantissant que les œufs pochés conservent leur forme et restent compacts pendant la cuisson.
Oui, vous pouvez rôtir les champignons au four à 200°C (400°F) pendant environ 15-20 minutes, arrosés d'un peu d'huile d'olive, si vous préférez une texture différente.