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  3. Porc Kona avec salade d'ananas
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578 kcal

Porc Kona avec salade d'ananas

Porc Kona avec salade d'ananas
👨‍🍳

💡Note du Chef

“Découvrez un avant-goût des tropiques avec notre porc Kona avec salade de chou à l'ananas, un plat qui allie les saveurs savoureuses du porc mijoté avec le zeste éclatant de l'ananas frais. Chaque bouchée dévoile un délicieux contraste sucré-salé. Pour rehausser l’expérience, assurez-vous que l’ananas est finement haché ; cela permet à ses jus de se fondre parfaitement, créant une salade de chou harmonieuse. Bienvenue dans une escapade ensoleillée de midi, parfaite pour animer votre routine déjeuner.”

Ingrédients

  • côtelettes de porc
    côtelettes de porc4
  • yaourt grec
    yaourt grec0,5 tasse
  • gingembre
    gingembre3,25 pouces
  • ail
    ail4 clous de girofle
  • chou
    chou2 tasses
  • oignon vert
    oignon vert0,25 tasse
  • cuillère à café de gingembre moulu
    cuillère à café de gingembre moulu1
  • jus de goyave
    jus de goyave6 oz
  • rouleaux hawaïens king
    rouleaux hawaïens king8
  • poudre d'oignon
    poudre d'oignon1 cuillère à soupe
  • cuillère à café de poivre
    cuillère à café de poivre0,5
  • ananas
    ananas0,5 tasse
  • jus d'ananas
    jus d'ananas6 oz
  • vinaigre de vin de riz
    vinaigre de vin de riz2 cuillères à soupe
  • cuillère à café de sel
    cuillère à café de sel1
  • sauce soja
    sauce soja2 cuillères à soupe
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Nutrition Facts

Calories578kcal
Protein46g
Carbs52g
Fat20g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Instructions

Placer les côtelettes de porc dans la mijoteuse.

Ajoutez le reste des ingrédients pour le porc.

Placez le couvercle dessus et laissez cuire à feu doux pendant 8 heures.

Retirer le porc avec des pinces et l'effilocher avec des fourchettes.

Égouttez les gros morceaux de la sauce.

Ajoutez la sauce soja et le vinaigre de vin de riz.

Remettez le couvercle et mettez la mijoteuse à feu vif.

Laissez mijoter 15 minutes.

Une fois terminé, remettez le porc dans la sauce et éteignez la mijoteuse.

Préparez la salade de chou.

Dans un bol moyen, ajouter le chou haché et l'ananas de la taille d'une bouchée.

Ajouter le yaourt grec, le poivre et l'oignon vert.

Mélanger jusqu'à ce qu'il soit uniformément réparti.

Réfrigérer jusqu'au moment de servir.

Pour servir, déposer un peu de porc sur les petits pains King Hawaiian, en veillant à laisser l'excès de sauce s'égoutter avant de le placer sur le petit pain.

Garnir de salade de chou et de petit pain.

Servir avec du riz en accompagnement.

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Questions Fréquemment Posées

Oui, vous pouvez préparer la salade de porc Kona et d'ananas à l'avance. Conservez le porc cuit dans un récipient hermétique au réfrigérateur jusqu'à 3 jours. La salade de chou peut être préparée la veille et doit également être conservée au réfrigérateur. Assemblez les petits pains avec le porc et la salade de chou au moment de servir pour plus de fraîcheur.
Le porc Kona avec salade de chou à l'ananas peut être accompagné de riz cuit à la vapeur comme suggéré dans la recette. Vous pouvez également le servir avec un mélange de mesclun ou une salade de fruits frais pour compléter les saveurs tropicales du plat.
Oui, vous pouvez congeler le porc cuit. Laissez-le refroidir complètement, puis conservez-le dans un récipient hermétique ou un sac de congélation allant au congélateur. Il peut être congelé jusqu'à 2 mois. Décongeler toute la nuit au réfrigérateur avant de réchauffer et de servir.
Pour faire une version végétalienne, remplacez le porc par du jacquier pour imiter la texture du porc râpé. Utilisez un yaourt végétalien pour la vinaigrette et assurez-vous que les rouleaux King Hawaiian sont végétaliens ou utilisez un rouleau alternatif qui répond aux préférences alimentaires.
Absolument, vous pouvez utiliser du jus d’ananas frais si disponible. Le jus frais ajoutera une saveur plus vibrante et naturelle au plat. Assurez-vous d’en utiliser une quantité égale à celle demandée par la recette pour maintenir l’équilibre des saveurs.
La salade d'ananas peut se conserver au réfrigérateur jusqu'à 3 jours. Conservez-le dans un contenant hermétique pour éviter qu'il n'absorbe les odeurs d'autres aliments et pour le garder aussi frais que possible.