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  3. Lamb Moussaka
MediterraneanlunchMediterraneanEuropeanGreeklunchmain coursemain dishdinner
828 kcal

Lamb Moussaka

Lamb Moussaka
👨‍🍳

💡Note du Chef

“Bienvenue dans l’étreinte chaleureuse de la Méditerranée avec notre exquise moussaka d’agneau. Ce chef-d'œuvre en couches célèbre l'agneau tendre, les épices aromatiques et la béchamel veloutée, les mariant chacun pour créer une symphonie harmonieuse de saveurs. Parfait pour un déjeuner convivial, ce plat est aussi réconfortant que somptueux. Le conseil du chef : laissez reposer votre moussaka après la cuisson pour que les saveurs se mélangent à merveille et que chaque bouchée soit aussi délicieuse que la première. Savourez l'art de la cuisine méditerranéenne !”

Ingrédients

  • all purpose flour
    all purpose flour0.5 cup
  • canned tomatoes
    canned tomatoes1 can
  • margarine
    margarine1 cup
  • wine
    wine0,5 tasse
  • egg
    egg4
  • eggplant
    eggplant2.5 pounds
  • natrel lactose free milk
    natrel lactose free milk4 cups
  • lactose free mozzarella cheese
    lactose free mozzarella cheese3 cups
  • parsley
    parsley0.5 cup
  • clv garlic
    clv garlic2
  • ground lamb
    ground lamb2 pounds
  • sauce
    sauce12 servings
  • meat sauce
    meat sauce12 servings
  • olive oil
    olive oil0.25 cup
  • onion
    onion2 medium
  • oregano leaves
    oregano leaves1 tablespoon
  • salt
    salt1 tablespoon
  • salt
    salt1 teaspoon
  • salt and pepper
    salt and pepper1
  • tomato paste
    tomato paste1 can
  • zucchini
    zucchini3
🛒

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Nutrition Facts

Calories828kcal
Protein78g
Carbs24g
Fat45g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Instructions

CUT eggplant into 1/4" (5mm) thick slices.

Layer in colander, sprinkling each layer with salt.

Let stand 30 minutes.RINSE eggplant; pat dry.

Place in single layer on baking sheet.

Brush with olive oil.

Broil, turning once for 4 to 6 minutes on each side, until golden and softened.

Set aside.

Repeat until all eggplants are cooked.SAUTE zucchini in large oiled frying pan until tender-crisp.

Set aside.Meat Sauce:COOK lamb in large saucepan on high heat, breaking up with spoon, for 5 minutes.

Drain off fat.

Add onions, garlic and oregano.

Cook on medium for 5 minutes.

Add tomatoes, tomato paste and wine.

Simmer 10 minutes, or until mixture starts to thicken.

Stir in parsley, salt and pepper.

Set aside.White Sauce:MELT margarine in large saucepan.

Add flour, mixing until smooth.

Gradually add milk.

Cook, stirring constantly until mixture comes to a boil and is thickened.

Add salt and nutmeg.

Add a bit of hot mixture to beaten eggs then return to saucepan and cook 2 minutes longer, stirring occasionally.To Assemble:Tips:Place pan on a baking sheet or piece of foil to catch any drips that may boil over.MAKE-AHEAD: After assembling, cool completely, uncovered in refrigerator.

Cover with plastic wrap and refrigerate for 1 day or overwrap with heavy foil and freeze up to 3 weeks.

Thaw in refrigerator 48 hours before baking.Replace lamb with beef.A thin bottom layer of sauteed sliced potatoes can be added.A make-ahead layered Greek casserole that's ideal for potlucks and family reunions.

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Questions Fréquemment Posées

Les restes de moussaka d’agneau peuvent être conservés au réfrigérateur jusqu’à 3 à 4 jours dans un contenant hermétique. Pour une conservation plus longue, congeler jusqu'à 3 semaines et décongeler au réfrigérateur pendant 48 heures avant de réchauffer.
Oui, vous pouvez facilement remplacer l’agneau par du bœuf haché dans cette recette. Le plat aura toujours une saveur riche et copieuse adaptée à la moussaka.
La moussaka d'agneau se marie bien avec une salade méditerranéenne fraîche, du pain croustillant ou un accompagnement de légumes rôtis pour compléter ses riches saveurs.
Oui, vous pouvez préparer la moussaka à l'avance. Après l'avoir assemblé, laissez-le refroidir complètement, puis réfrigérez-le jusqu'à 1 jour ou congelez-le jusqu'à 3 semaines. Décongeler au réfrigérateur 48 heures avant la cuisson.
Pour réaliser cette moussaka sans lactose, assurez-vous d'utiliser du lait sans lactose Natrel et du fromage mozzarella sans lactose comme indiqué dans la recette.
Oui, vous pouvez ajouter une fine couche inférieure de tranches de pommes de terre sautées. Cela ajoute plus de texture et complète les saveurs traditionnelles de la moussaka.
Oui, la muscade est ajoutée à la sauce blanche une fois que le mélange a épaissi pour rehausser le profil aromatique du plat.