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  3. Salade de tomates anciennes, poivrons et concombres frais du jardin
side dishgluten freedairy freepaleolithiclacto ovo vegetarianprimalwhole 30veganside dish
48 kcal

Salade de tomates anciennes, poivrons et concombres frais du jardin

Salade de tomates anciennes, poivrons et concombres frais du jardin

Ingrédients

  • tomates anciennes et/ou ordinaires
    tomates anciennes et/ou ordinaires3 pouces
  • poivre
    poivre1 pouce
  • concombre
    concombre0,5 pouce
  • oignons verts
    oignons verts0,5 tasse
  • feuilles de basilic
    feuilles de basilic10 grands
  • gousse d'ail
    gousse d'ail1 grand
  • vinaigre balsamique
    vinaigre balsamique1 cuillère à soupe
  • huile d'olive
    huile d'olive2 cuillères à soupe
  • sel et poivre
    sel et poivre6 portions
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Nutrition Facts

Calories48kcal
Protein0g
Carbs1g
Fat5g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Instructions

Mélanger tous les ingrédients dans un bol moyen.

Ajoutez davantage de n’importe quel ingrédient que vous préférez.

Saler et poivrer au goût.

Laissez la salade reposer pendant environ 15 minutes pour que tous les jus se mélangent bien.

❤️

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🔪

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Questions Fréquemment Posées

La salade peut être conservée dans un récipient hermétique au réfrigérateur jusqu'à 3 jours. Cependant, pour une saveur et une texture optimales, il est recommandé de le consommer dans les 1 à 2 jours.
Oui, vous pouvez préparer la salade à l'avance. Préparez-le jusqu'à 24 heures à l'avance, mais il est préférable d'ajouter la vinaigrette juste avant de servir pour garder les ingrédients croustillants.
Si votre salade devient liquide, cela est probablement dû à l'humidité naturelle libérée par les tomates et les concombres. Pour éviter cela, vous pouvez saler les concombres et les laisser reposer 15 minutes avant de les ajouter à la salade pour éliminer l'excès d'humidité.
Absolument! Vous pouvez utiliser n'importe quelle variété de poivrons, comme des poivrons rouges, jaunes ou orange, pour plus de couleur et de douceur. N'hésitez pas à expérimenter différentes saveurs.
Pour ajouter un peu de piquant à votre salade, pensez à incorporer des jalapeños coupés en dés ou une pincée de flocons de piment rouge broyés. Ajustez la quantité en fonction de vos préférences en matière d'épices.
Conservez les restes de salade dans un contenant hermétique au réfrigérateur. Pour conserver la fraîcheur, séparez si possible la vinaigrette des composants de la salade et mélangez juste avant de manger.
Oui, vous pouvez personnaliser la salade en ajoutant d'autres légumes comme des radis, des courgettes ou des avocats. Assurez-vous simplement que les ingrédients supplémentaires complètent les saveurs existantes.