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  3. Strawberry Rhubarb Pie Vegan Shake
beveragedairy freelacto ovo vegetarianveganbeveragedrink
227 kcal

Strawberry Rhubarb Pie Vegan Shake

Strawberry Rhubarb Pie Vegan Shake
👨‍🍳

💡Note du Chef

“Laissez-vous tenter par la fusion rafraîchissante de saveurs de notre gâteau frappé végétalien aux fraises et à la rhubarbe. Cette délicieuse boisson capture l’essence du printemps dans une gâterie crémeuse à base de plantes. Découvrez l'équilibre parfait entre les fraises tendres et la rhubarbe acidulée mélangées dans une boisson digne d'un dessert. Pour une touche relevée, saupoudrez une pincée de cannelle sur le dessus pour rehausser la symphonie fruitée. Bienvenue dans un délice sans culpabilité qui satisfait à la fois les papilles et l'âme.”

Ingrédients

  • banana
    banana1
  • graham cracker crumbs
    graham cracker crumbs2 tablespoons
  • ice cubes
    ice cubes3 servings
  • lemon juice
    lemon juice3 teaspoons
  • coconut milk
    coconut milk1 cup
  • strawberry rhubarb compote
    strawberry rhubarb compote1 cup
  • strawberries
    strawberries2 pounds
  • vanilla extract
    vanilla extract0.5 teaspoon
🛒

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Nutrition Facts

Calories227kcal
Protein3g
Carbs42g
Fat6g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Instructions

Combine all ingredients in a blender; pulse until smooth.Top with soy or dairy based whip cream and sprinkle with additional graham crackers.

❤️

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🔪

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Questions Fréquemment Posées

Il est préférable de consommer ce shake végétalien immédiatement pour une fraîcheur optimale. Cependant, vous pouvez le conserver au réfrigérateur jusqu'à 24 heures. Bien agiter avant de servir en cas de séparation.
Oui, vous pouvez remplacer le lait de coco par n'importe quel lait végétal comme le lait d'amande, de soja ou d'avoine en fonction de vos goûts ou de vos besoins alimentaires.
Oui, cette recette est naturellement sans noix car elle utilise du lait de coco. Assurez-vous de vérifier les étiquettes de votre extrait de vanille et d'autres ingrédients pour tout avertissement de contamination croisée si les allergies aux noix sont préoccupantes.
Pour augmenter la teneur en protéines, pensez à ajouter une cuillère de votre poudre de protéine végétale préférée ou une cuillerée de beurre de noix si vous n'avez pas d'allergies.
Vous pouvez garnir ce shake végétalien de crème fouettée à base de soja ou de noix de coco, de miettes de biscuits Graham supplémentaires ou de feuilles de menthe fraîche pour la garniture.
Oui, vous pouvez utiliser des biscuits végétaliens écrasés ou des biscuits comme alternative, en vous assurant qu'ils complètent la saveur globale du shake.
Ce shake se marie bien avec des collations légères comme des biscuits végétaliens, des brochettes de fruits ou une portion de baies mélangées pour un accompagnement frais et nutritif.