Salade de laitue frisée de pastèque et feta légère

💡Note du Chef
“Embarquez pour une aventure culinaire rafraîchissante avec notre Salada De Folhas De Melancia Com Feta Light. Ce plat d’accompagnement vibrant combine astucieusement le croustillant des écorces de pastèque avec la saveur crémeuse de la feta légère, offrant un délicieux contraste de textures et de saveurs. Une pointe de menthe rehausse l’ensemble, insufflant à chaque bouchée une fraîcheur vive. Astuce du chef : Pour un éclat de saveur supplémentaire, ajoutez une pincée de zeste de citron. Profitez de cette création légère et vivifiante !”
Ingrédients
pastèque250 grammes
tomates raisins12
laitue frisée1 tête
salakis fromage feta50 grammes
cerises3
vinaigrette balsamique3 portions
balsamique bianco1 cuillère à soupe
huile d'olive3 cuillères à soupe
de miel clair1 cuillère à café
sel et poivre3 portions
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Nutrition Facts
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
Instructions
Coupez la chair de la pastèque en petits morceaux.
Coupez les tomates raisins en deux.
Rincez les feuilles ou la laitue frisée à l'eau froide et séchez-les avec une serviette.
Répartissez la laitue frisée dans 2-3 assiettes ou bols de service, garnissez de pastèque, de moitiés de tomates raisins et de feta émiettée.
Enfin, placez tous les ingrédients de la vinaigrette ensemble dans un bocal avec un couvercle hermétique et secouez bien.
Verser la vinaigrette sur la salade.
Garnir d'une cerise si désiré et servir.
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